元中日エース・吉見一起氏が伝授…制球と球質を向上させる握り方＆力感 　投手なら誰もが目指す制球力と球質の向上――。どうすれば狙ったところ...

元中日・吉見一起氏が伝授…外角への制球力を高める練習法 　好投手の条件の一つが、正確なコントロールだ。外角球は打者から最も遠く、痛打され...

元中日・吉見一起氏が教えるコントロール向上理論 　多くの投手が抱える悩みが、“安定しないコントロール”だ。ストライクが入らず、四球で崩れ...

猫背の解消で自然な肘の挙上に…子どもの投球を変える習慣化 　球速アップには、腕の振りだけに着目するよりも、体の柔軟性などの土台づくりが重...

元中日・吉見一起氏が伝授…繊細なコントロールを生む“グラブ側の腕”の使い方 　投手の“大きな悩み”の1つに挙げられるのがコントロールだ。...

元中日・吉見一起氏「キャッチボールができないと、ピッチングをする権利もない」 　少年野球からプロ野球まで、投手にとって大きな課題の1つが...

鷹の元エース・攝津正氏が明かす…“宝刀”シンカーの握り方＆投げ方 　野球のレベルが上がると、直球とカーブやスライダーなどの“横の変化”だ...

ホークスの元エース・攝津正さん推奨…制球力アップに繋がる“ユニーク練習” 　投手にとって、コントロールは最も重要な要素。思い通りにボール...

2012年沢村賞…鷹の元エース・攝津正氏が伝授する“コントロール向上ドリル” 　ピッチャーにとって“永遠のテーマ”と言えるのが制球力。思...

鷹の元エース・攝津正さんが伝授…コントロールを安定させる重心の取り方 　投手にとって、安定したコントロールは“永遠の課題”といえる。ボー...

2012年沢村賞の元鷹・攝津正氏が明かす…日々の変化と向き合う投球練習の極意 　投手の基本であるキャッチボールやブルペンでの投球練習。た...

元ソフトバンク・攝津正氏が語る…球質を高める握り方と力加減 　投手なら誰もが憧れるキレのあるストレート。しかし、球速が出ても打者に打たれ...