最速155キロコーチ、内田聖人さん推奨の2人で体幹トレ 　球速アップに不可欠な体幹トレーニングだが、一人で行うのはつらく継続が難しい。野...

球速アップ専門コーチ伝授…「トップからリリース」ドリル 　投球で「リリースポイントを前に」とはよくあるアドバイスだが、腕だけの動きで解決...

“ハマの番長”三浦大輔さん…グラブへのこだわりは小学生時代から 　大手スポーツメーカー・ミズノが主催する、親子で野球を楽しめる体験型イベ...

松本憲明氏が解説…リリースを前にして球速を上げる着地足の使い方 　全力で投げても球速が上がらないと悩む投手はいるが、その原因は、踏み出し...

桑田真澄氏らが少年野球指導で語った「キャッチボールのコツ」とは 　キャッチボールは制球力を磨くための大切な練習の場だ。1球1球、意識を持...

米国式アカデミー・松本憲明氏が推奨…球速アップのための胸椎回旋ドリル 　投手の球速アップや、いわゆる“手投げ”の解消は少年野球の大きな課...

米国式野球アカデミーの松本憲明氏が教える球速アップの基本動作 　少年野球、特に低学年でよく見られる“腕だけで投げる”動作は、球速が伸び悩...

菊池雄星プロデュース「K.O.H」の河内山拓樹さんが指摘する「球速と身長」 　成長期に球速の伸びが止まったり、緩やかになったりするのはよ...

侍Jの元スコアラー・志田宗大氏がデータ活用術を中学生に伝授 　データ全盛時代に、現代の投手は何を頼りに技術を伸ばしていくべきなのか。プロ...

松本憲明コーチ推奨…うつ伏せで両腕を大きく回す「クロールドリル」 　投球動作で小学校低学年の子どもに多いのが、腕の力に頼った“手投げ”。...

巨人ジュニアで監督を務めた西村健太朗氏が明かすセレクションの評価ポイント 　プロ野球の舞台を夢見る子どもたちにとって、NPBジュニアのセ...

球速アップに直結…着地足の引き込み＆軸足側の骨盤を前に出す「片膝立ちスロー」 　速い球を投げる上で欠かせないのが、腰を鋭く切る動き。だが...