レジェンド左腕・山本昌氏の言葉は成長へ繋がるヒントに 　前人未到の50歳現役を果たした元中日の山本昌氏。「中年の星」とも呼ばれたレジェン...

DeNAの球団公式YouTubeチャンネルが高速カメラ映像を公開 　DeNAの浜口遥大投手が武器とする“魔球”チェンジアップ。打者の手元...

メンコを真上から叩きつける動きは投球に共通 　ヤクルトの奥川恭伸投手が、球団マスコットのつば九郎と一緒に遊びながら野球が上手くなる練習法...

5種類のメニューを20秒ずつ、10秒の休息を取りながらこなしている 　投手なら誰もがもっと速い球を投げたいと思うはず。でもどうすれば実現...

必要なのは紙コップだけ　つば九郎と一緒に遊びながらできる練習を解説 　用意するのは紙コップだけ。ヤクルトの20年ぶり日本一に大きく貢献し...

DeNA・浜口が真後ろを見てから投球、野口寿浩氏が独自解説した 　相手のグラブを見て投げるだけが練習ではない。DeNAは浜口遥大投手のブ...

「キャッチボールを疎かにしているからコントロールが悪い、と思っています」 　NPB12球団が各地域で選抜チームを結成し、日本一を争う小学...

斉藤和巳さん「深層にある腹圧をどれだけ高められるか」 　プロ野球選手でも力を入れ続けることはできない。ジュニア世代であれば、なおさらだ。...

斉藤和巳さん「腕は振られるものという感覚」 「腕を振れ」。強いボールや速いボールを投げるために、投手をしている少年・少女は指導者から一度...

青山浩二さんは昨季楽天を引退、今季からアカデミーのコーチを務める 　昨シーズン限りで引退するまで先発、中継ぎ、抑えとして15年間、通算6...

五十嵐さんが明かす「究極の理想型」は藤川球児とサファテの握り 　投手の憧れともいえるスピードのあるストレート。150キロを超えるストレー...

制球力が安定、プロもやっている技術練習とは？ 　First-Pitch編集部では野球に関わる人たちの疑問解決のヒントを届けていきます。「...