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大学先生が提唱…野球に役立つ5種類の“鬼ごっこ”で磨く多様なステップワーク 　少年野球からプロ野球まで幅広く指導している東京農業大学の勝...

地面はつま先で「叩く」…足首の使い方を覚える「トロッティング」 　走塁や盗塁は打撃、投球、守備と同じように、知識や技術を身に付けると向上...

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米国式アカデミー・松本憲明氏が推奨…球速アップのための胸椎回旋ドリル 　投手の球速アップや、いわゆる“手投げ”の解消は少年野球の大きな課...