食事
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毎日栄養価に配慮は「大変」 成長期の食事に悩み…忙しい親を助ける“時短おにぎり”
2025.03.28
忙しい保護者必見…プロ栄養士が教える”時短の工夫”で野球少年の成長をサポート 野球に励む子どもたちにとって、成...
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補食に“おにぎりだけ”はもう古い? 時短に手入れも簡単…多忙な母に勧める「専用ケース」
2026.03.18
ボリュームも栄養もアップした補食作りに活用する「おにぎりケース」 少年野球界では春の公式戦が始まり、試合当日の弁当の中身や補食選びに頭...
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「詰め込む食事」が野球少年に及ぼす悪影響 “苦痛”から解放…無理なく体を作る解決策
2026.03.10
強豪校も実践する食事の知恵「こまめに、ちょこちょこ」 大会シーズンが近づくと、子どもの体づくりが気になり始める保護者も多いのではないで...
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消費エネルギー激しい球児に大切な“補食” 飛距離アップに直結…成長を加速させる工夫
2026.02.20
成長期の選手に大切な食事の工夫とは? 少年野球において体を大きくすることは、打撃のスイング力向上や球速アップに直結する。成長期の選手は...
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学童野球に1日帯同、夕食に手が回らない… 多忙なお母さんに勧める“脱マンネリ策”
2026.02.12
ミズノ主催「野球ママの本音座談会」に巨人・田中の妻・里田まいさんが登場 巨人・田中将大投手の妻で、現在学童野球に邁進中の息子を育てるタ...
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お弁当が冷たくなる悩みをどう解消? 子どもも大満足…真冬の練習を“温める”便利グッズ
2026.01.08
予熱で保温効果高まるスープジャー、補食に最適な丼タイプの保温容器 冬の少年野球では、お弁当や補食が冷えてしまい、子どもが食べきれなかっ...
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少年野球の弁当作りが「つらい」 調理だけでない…父や子には見えない“負担の全貌”
2025.11.07
早朝調理から後片付けまでが野球ママの「お弁当作り」の全工程 週末の早朝、家族がまだ寝静まっているキッチンで、お弁当作りに励む――。愛情...
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故郷の“平均寿命低下”に嘆き「生活習慣病も多い」 野球する親子へ訴え「食育に興味を」
2025.10.31
元ロッテ・大嶺祐太氏…伝えたい食事の重要性を説明 食事の大切さを野球少年に伝えたい思いがある。ロッテ、中日で投手としてプロ野球生活を1...
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中学日本一決定戦で「凄い選手がいる」 2年半で24キロ増…岡山の“三刀流”遊撃手の食生活
2025.09.06
「3rdエイジェックカップ」で優秀選手賞…オール岡山ヤングの井澤佑馬 主軸の大幅な体重増がチーム躍進の原動力になった。7月末の「ヤング...
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中学生年代で「顕著に足りていない」“栄養素” 投球内容にも影響「早く息切れする」
2025.09.04
中学硬式野球「3rdエイジェックカップ」で栄養学セミナーを実施 成長期に必要な栄養素を覚えることも、トレーニングの一環である。中学硬式...
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子どもには「プロテインよりおにぎり」 食事に迷う保護者へ…逃したくない“成長のサイン”
2025.08.22
横浜高の元寮母で、管理栄養士の渡邊元美さんが強調する「補食」の重要性 野球少年、少女たちの能力を最大限に引き出す鍵は、練習と成長をサポ...
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松坂大輔氏が告白した偏食歴「自分もでした」 食トレに必死の保護者に授ける“対処法”
2025.08.04
松坂大輔氏は少年時代に野菜、白米、牛乳などは“避けて”いたという 西武やメジャーリーグなどで活躍した松坂大輔氏が、7月27日に大阪府豊...
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中学軟式春の全国大会、決勝カード決定 創部3年目で快挙なるか…迎え撃つ全国V経験校
「文科杯」準決勝結果…東海大静岡翔洋中と桐生大附属中が25日の決勝へ 岡山県で開かれている中学軟式野球の全国大会「文部科学大臣杯 第17回全日本少年春季軟式野球大会ENEOSトーナメント」は2...
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少年野球の不協和音は「大人の会話から始まる」 3人の息子が甲子園…父が得た“確信”
上宮高で1993年選抜V…関西外大監督・黒川洋行氏「指導者の文句は言わない」 少年野球の世界では、ある程度野球を経験した父親が、我が子の所属するチームの「パパコーチ」になるケースは多い。もちろ...
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古い体質のチームほど多い「無駄な当たり前」 野球未経験コーチの視点が重要なワケ
年中夢球さんが語る…未経験だから生むチームへの好影響&我が子との接し方 少年野球では、子どもが所属するチームのコーチを野球未経験の父親が引き受けるケースは少なくない。首脳陣との距離感や指導法に...
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3連覇目指した星稜中が延長で涙、昨夏王者・作新も… 中学軟式春の全国大会ベスト4決定
星稜中は延長の末「MIYAZAKI TAKAKURO」に敗れる…「文科杯」準々決勝結果 岡山県で開かれている中学軟式野球の全国大会「文部科学大臣杯 第17回全日本少年春季軟式野球大会ENEOS...
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三男の智弁和歌山進学に反対「実力に合わない」 甲子園3兄弟育てた父の“進路戦略”
関西外大新監督の黒川洋行氏「遠くの高校へ出すことが、親も子も成長できる一つ」 「パパコーチ」として子どもと向き合える時間は、実はそう長くはない。小さな頃から手塩にかけて育てても、高校から親元を離...
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右投げ左打ちに多い流し打ちは「最終手段」 大阪桐蔭OBが伝授…試合で生きる“意識付け”
大阪桐蔭OBの生島峰至さんが語る…右投げ左打ちの“落とし穴” 右投げの選手が右打ちから左打ちに変えることは、...
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打者圧倒の8K&無四球 制球難を克服したエース…長坂タイタンズ・日高真誠くんの変貌
体の開きを抑えるフォームに改良して快投…監督も絶賛「四球ゼロが一番」 子どもたちの“がんばった瞬間”を記録し...
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試合で重圧に打ち勝つには? 「失敗イメージ」必要も…ワンセットで描きたい“姿”
元日本ハム、ヤクルトの今浪隆博氏が語る…失敗を想定することの重要性 試合で極度のプレッシャーを感じ、打席でい...
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日米4367安打のイチロー氏が「世界で一番長い」 打撃を決定づける“横の時間”
スイングの前段階が重要…打力アップの基礎となる「早く・ゆっくり・長く」 どんな練習をすれば、打力は向上するの...
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スポーツの暴力等相談が過去最多を更新 小・中・高生の被害が7割超…JSPO発表
相談件数は603件…「NO!スポハラ」活動で認知度向上の影響も 日本スポーツ協会(JSPO)は15日、設置し...