食事・栄養
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毎日栄養価に配慮は「大変」 成長期の食事に悩み…忙しい親を助ける“時短おにぎり”
2025.03.28
忙しい保護者必見…プロ栄養士が教える”時短の工夫”で野球少年の成長をサポート 野球に励む子どもたちにとって、成...
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少年野球で夏バテに気づく“サイン” 食事、水分補給…猛暑を乗り切るノウハウ
2026.06.29
鍵は体重管理と食事・水分補給…夏を乗り切るための体づくり 夏バテを防ぐ食事や水分補給のポイントは、どこにあるのだろうか。夏本番を前に、...
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中学日本一の土台作った「白米1キロ以上」 “偏食”にも工夫…「嫌でも食べる」伝え方
2026.06.10
春の全国王者・桐生第一中…“出力”を出せる体を作るメニューとは 野球において、体重は打撃や投球でパワーの源になる重要な要素だ。3月に行...
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保冷剤はクーラーボックスのどこに置く? 球児の補食を守る…猛暑下で差が出る“一工夫”
2026.05.19
猛暑下で冷たい飲み物や補食を…悩む野球ママたちに贈る保冷力アップ術 少年野球の現場では暑さ対策が欠かせない季節になってきた。熱中症対策...
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少年野球で「縦型クーラーボックス」人気が広がるワケ 猛暑対策に合致する“利便性”
2026.05.18
ペットボトルも立てて入る…縦型のクーラーボックスで注目の2商品 少年野球の現場では、子どもの弁当や補食を持ち運ぶ「クーラーボックス」事...
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補食に“おにぎりだけ”はもう古い? 時短に手入れも簡単…多忙な母に勧める「専用ケース」
2026.03.18
ボリュームも栄養もアップした補食作りに活用する「おにぎりケース」 少年野球界では春の公式戦が始まり、試合当日の弁当の中身や補食選びに頭...
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「詰め込む食事」が野球少年に及ぼす悪影響 “苦痛”から解放…無理なく体を作る解決策
2026.03.10
強豪校も実践する食事の知恵「こまめに、ちょこちょこ」 大会シーズンが近づくと、子どもの体づくりが気になり始める保護者も多いのではないで...
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消費エネルギー激しい球児に大切な“補食” 飛距離アップに直結…成長を加速させる工夫
2026.02.20
成長期の選手に大切な食事の工夫とは? 少年野球において体を大きくすることは、打撃のスイング力向上や球速アップに直結する。成長期の選手は...
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学童野球に1日帯同、夕食に手が回らない… 多忙なお母さんに勧める“脱マンネリ策”
2026.02.12
ミズノ主催「野球ママの本音座談会」に巨人・田中の妻・里田まいさんが登場 巨人・田中将大投手の妻で、現在学童野球に邁進中の息子を育てるタ...
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お弁当が冷たくなる悩みをどう解消? 子どもも大満足…真冬の練習を“温める”便利グッズ
2026.01.08
予熱で保温効果高まるスープジャー、補食に最適な丼タイプの保温容器 冬の少年野球では、お弁当や補食が冷えてしまい、子どもが食べきれなかっ...
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少年野球の弁当作りが「つらい」 調理だけでない…父や子には見えない“負担の全貌”
2025.11.07
早朝調理から後片付けまでが野球ママの「お弁当作り」の全工程 週末の早朝、家族がまだ寝静まっているキッチンで、お弁当作りに励む――。愛情...
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故郷の“平均寿命低下”に嘆き「生活習慣病も多い」 野球する親子へ訴え「食育に興味を」
2025.10.31
元ロッテ・大嶺祐太氏…伝えたい食事の重要性を説明 食事の大切さを野球少年に伝えたい思いがある。ロッテ、中日で投手としてプロ野球生活を1...
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桑田真澄監督率いる「侍ジャパンU12」代表15人が決定 8月のアジア選手権で頂点目指す
国内で事前合宿を2回実施…中国・杭州での大会へ臨む NPBエンタープライズは1日、12歳以下の国際大会「第12回BFA U12アジア野球選手権」に出場する侍ジャパンU12日本代表選手15人を決...
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“小学生の甲子園”「マクドナルド・トーナメント」組み合わせ決定 53チーム出場…史上最多狙う長曽根ら注目
「第46回全日本学童軟式野球大会」…初出場は19チーム 全日本軟式野球連盟は7日、8月7日に開幕する学童軟式野球の日本一を決める“小学生の甲子園”「高円宮賜杯 第46回全日本学童軟式野球大会マ...
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小6で最速121キロ、打っては豪快弾で東京制覇 逸材“ツインタワー”の球速アップ術
全日本学童大会の東京第1代表…船橋フェニックスの森下貴斗選手と大野凌駕選手 剛腕&強打を兼ね備えた“ツインタワー”を軸に、東京勢初の日本一に挑む。“小学生の甲子園”「高円宮賜杯 第46回全日本...
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熱中症予防へ…ダブルヘッダーは禁止 全軟連が大会運営時の“8項目の対策”を通知
式典の簡素化、イニング間に最低5分の給水タイムなどが盛り込まれた 全日本軟式野球連盟(全軟連)は「2026年事業実施における熱中症事故防止について」とする文書を各支部に通知、17日に公式ホーム...
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小学生の打撃に多い「手が支点」 非力でも遠くに飛ばす…“理論的フルスイング”習得術
野球塾「J-PARK」代表の福原芳之さんが解説…体を支点とした打撃理論 少年野球の現場では手打ちやドアスイング、ダウンスイングなど、子どもたちのバッティングに関する悩みが尽きない。これらの課題...
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低学年で覚えたい球速アップの“基本” 体幹主導を覚える米国流「仁王立ちキャッチボール」
米国式野球アカデミーの松本憲明氏が教える球速アップの基本動作 少年野球、特に低学年でよく見られる“腕だけで投...
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控え選手が“悲しい表情” 怒鳴る指導から転換…親子を「幸せにする」4つの方針
北海道・東川大雪少年野球クラブは「野球を通して子どもたちを育てる」 北海道東川町の少年野球チーム「東川大雪少...
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野球指導者にあるデータ活用への「拒絶反応」 現代に必須も…数字に惑わされない“解釈”
野球指導者・河内山拓樹さんが示す「データ」の捉え方 技術向上を目指す上で、今や「データ」は切っても切り離せな...
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学童で常識破りの“全員投手起用”「一生やらず終わる子も」 大胆采配を生んだ1週間管理
小学6年生全員がマウンドに上がった北海道・東川大雪少年野球スポーツ少年団 少年野球の公式戦で、所属する小学6...
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幼児に“野球の基本動作”をどう教える? 投げ方、捕り方…説明不要の「猿・カニ・ヘビ」
未就学児と1年生指導に力を入れる北海道・東山大雪少年野球クラブ 北海道東川町にある「東川大雪少年野球クラブ」...