食事
-
弁当作りに困る小学生保護者の「お助け食材」とは? 全国出場の体を作る“最新知識”
2024.11.12
埼玉の学童野球チーム・山野ガッツは食育重視で全国出場…指導者に大切な「最新の学び」 学童期から食育の大切さはわかっていても、実際に子ど...
-
気温40度超でも“熱中症なし” 対戦相手も驚き…小学生の強い体作る「補食の時間」
2024.10.11
練習中に休息兼ねて5回補食…小学生軟式野球「田沼アスレチックBBC」の“食トレ”効果 近年の温暖化により、夏場の練習にも気を配ることが...
-
小中学生に“プロテイン摂取”は必要? 専門家が回答…「体調良い」の実感に潜む誤解
2024.06.13
元横浜高校野球部の寮母・渡邊元美さん「プロテインやサプリメントは“保険”」 「息子にプロテインは摂らせてもいいの?」「ジュニアプロテイン...
-
「野菜、全部きらい」…“極端な偏食”増加中 強豪部活の寮生が克服した「食感」
2024.06.05
簡単に試せる「○○嫌い」をなくす方法を管理栄養士・渡邊元美さんが解説 食べ物の好き嫌いがある子どもは多いが、最近は「野菜は全部きらい」...
-
食細いのに“どんぶり無理強い”は逆効果 「食べない息子」を変えたプロ母の発想力
2024.05.30
少食の子どもに試したい「2つの方法」…管理栄養士の渡邊元美さんが解説 「食が細く、なかなか食べてくれない」と悩みを抱える保護者は少なくな...
-
子どもの口が“開きっぱなし” 食材変化の弊害も…「噛む力」がもたらす筋肉強化
2024.05.25
ロッテが里崎智也さんを講師に野球教室&トークショー…噛む力で得られる多くのメリット 子どもたちは、ガムを食べながらボールを投げ、バット...
-
子どもの体を「大きくする」食事術とは? プロの母伝授…無駄にしたくない“限定期間”
2024.05.24
管理栄養士・渡邊元美さんが解説…体を大きくするために小・中学生からできること 「体を大きくしたい」と願うジュニア選手は多く、小・中学生か...
-
中学野球で“怪我しやすい”部位 年齢ごとに特徴も…選手を悩ませない「計画性」
2024.02.12
中学生の怪我予防…硬・軟式の垣根越えたGアカデミーセミナーで語られたこと 伸び盛りの中学野球選手にとって、技術の習得に劣らず重要なのが...
-
週7日の弁当は「苦行」 並ぶ茶色いおかずに悩み…野球保護者の負担減らす“万能レシピ”
2023.10.03
父は横浜高を率いた渡邊元智監督…元美さんが動画つきでレシピ紹介 学校が休みの日でも、保護者のお弁当作りは続く。それはもう苦行のよう……...
-
「無理やり詰め込むだけ」の食事はNG 甲子園常連の名門校が見直した“ごはん基準”
2023.10.02
横浜高で5度の全国制覇を達成した名将・渡辺元智元監督を父に持つ元美さんの経験談 新チームがスタートし、さらなるレベルアップを目指す選手...
-
室内練習場なのにカフェ併設 親子で「楽しい時間」を共有…野球と地域を繋ぐ新たな空間
2023.07.24
子どもの練習を、カフェでコーヒー飲みながら見学が可能 東京・葛飾区の閑静な住宅街の一角に、“野球ママ”も喜ぶカフェを併設した珍しい室内...
-
中学生に「お弁当作り」奨励 栄養意識向上へ…強豪硬式チームの“ジャンボ化計画”
2023.07.02
「神田Rebase」では、長期休みでは選手に“お弁当作り”を奨励している ポニーリーグに所属する中学硬式野球チーム「神田Rebase」...
人気の記事
最新記事
-
少年野球に“イエローカード”導入の絶大効果 罵声撲滅へ…警告受ける大人にある「特徴」
試合中の不適切言動・行動に2色カードで警告…改革進む高知県の小学生学童野球界 まるで幕末の偉人・坂本龍馬のように、高知県軟式野球連盟少年学童部は「今こそ変わろう 変えよう少年野球!」をテーマに...
-
球児の将来を左右する「中学チーム選び」 日本一監督が伝える“失敗しない”判断材料
「思ってたのと違う」にならないために…中学野球チームの選び方をアドバイス 小学生球児を持つ保護者の悩みの1つが、「中学野球チーム」の選び方だという。軟式か硬式か、全国大会を目指せる強豪チームを...
-
バット替えたら「全く打てない子も」 攻撃的から一転…小学生に影響する“高反発禁止”
埼玉の学童野球チーム・山野ガッツは守備も重視…高反発バット規制で「野球も変わる」 同じチームでも、学年ごとに方針がガラリと変わる。埼玉県越谷市の学童軟式野球チーム・山野(さんや)ガッツは、今夏...
-
小学生の投球動作は「野球人生を左右する」 名門クラブが重視する“保護者への指導”
多賀少年野球クラブの辻正人監督「勝手にいい投げ方になることは絶対にない」 野球の基本ともいえる「キャッチボール」は、選手寿命を長くするための重要なスキルの1つ。投げる動作は簡単そうに見えるが、...
-
集中力欠ける低学年…「投げ方」のコツをどう伝える? 球速も制球も上がる“肩動作”
“投手経験”はほぼ全員に…仙台市・七郷少年野球クラブの投動作指導は「短い言葉で」 創設53年の歴史をもつ宮城県仙台市の少年野球チーム「七郷少年野球クラブ」は現在、2年前と比較すると3倍近く増え...
-
野球初心者に細かな“投げ方指導”は必要? 専門家が明かす「投球不安」を抱える要因
関メディベースボール学院の藤田真悟氏が分析「日常的に投げる動作を…」 キャッチボールは野球の基本だが、初心者...
-
NPBジュニア監督が懸念する小学生の“同調傾向” 逸材にも「あえての厳しさ」を課すワケ
楽天ジュニアの寺岡寛治監督「試合で楽しむために練習で苦しむ」 今月26日に開幕する、選りすぐりの逸材小学生が...
-
スローイングで「肘を前に出せ」は“順番違反” 投球にパワーが伝わる上半身矯正
トレーニングコーチの塩多雅矢氏が投げ方指導…「やり投げドリル」で身に付く“胸の張り” 「肘を前に出して投げなさ...
-
指導者が最も悩む「投げ方」に革命? 小学生の球速増&全員投手を実現する“動作理解”
投球動作が格段にレベルアップ…「バネ投げ」を取り入れた多賀少年野球クラブ 野球を始めたばかりの子どもたちが、...
-
運動乏しい子に「相手の胸へ投げて」は逆効果 上手な投球動作に導く“難易度設定”
初心者はボール遊びや運動能力を高める動きから…少年野球の「投げ方指導」を解説 初めてボールに触れる、あるいは...