松本憲明さん推奨…股関節でテニスボールを挟む並進運動習得ドリル 　球速アップに欠かせない動きが、適切な体重移動（並進運動）。軸足に溜めた...

日本ハムJr.元監督の須永英輝コーチが語る…投手と内野守備のチェックポイント 　少年野球の選手選考やレギュラー選定において、指導者はどの...

正しい投球フォームを身につける…キャッチボールに取り入れたい練習法とは 　投球動作で肘から先に前に出て投げる「肘抜け」は、球速低下や制球...

全日本学童大会の東京第1代表…船橋フェニックスの森下貴斗選手と大野凌駕選手 　剛腕＆強打を兼ね備えた“ツインタワー”を軸に、東京勢初の日...

滋賀・多賀少年野球クラブの辻正人監督…“正しい投げ方”指導の極意とは 　走攻守様々な野球の動作を子どもたちに教える上で、指導者がよく頭を...

元楽天・井坂亮平氏が説く…中学生の投手が捨てるべき“考え方” 　中学生は速い球を投げたい気持ちを捨てた方がいい。正しい投げ方をしていれば...

社会人野球・ヤマハの3投手が伝授…幼少期から取り組むべきトレーニング 　昨年の社会人野球日本選手権で8大会ぶり2度目の優勝を果たしたヤマ...

東京都大会で準V…駿台学園中の左腕・藤森一生が見せた「柔と剛」の投球術 「全日本少年軟式野球東京都大会」は6日、大田スタジアムで決勝戦が...

全国王者・桐生第一中…球速アップの秘訣は“5種のジャンプメニュー” 　投げ込み、走り込み、フォーム改造。球速アップのためのトレーニングは...

長坂秀樹氏が推奨…球速アップのための股関節ストレッチ 　球速アップのための体重移動をどうスムーズに、力強く行うか――悩む投手は多い。身長...

球速向上のために正しい技術を…少年野球の専門家が勧めるドリル 　球速アップで鍵を握るのは、軸足で立ち、前足にステップする際の体重移動（並...

塩多雅矢氏が推奨する肩後方のケアと上腕三頭筋のストレッチ 　投球を繰り返す選手にとって、肩や肘の怪我は深刻な悩みに繋がる。腕を強く振った...