「走り」の専門家が推奨…股関節の可動域を広げるお尻ストレッチ 「一生懸命走っているのに足が遅い」と悩む選手は多い。しかし、がむしゃらに走...

素早い反応生む“リード術”…打者のインパクトの際に「右足を上げる」 　走塁において、打球への迅速な反応は極めて重要だ。足が速くても次の塁...

素早い帰塁に重要な一歩目…習得したい「上に蹴る動作」 　走塁において、「素早い帰塁」は身につけたい技術の1つだ。足が速くても機敏に帰塁で...

横浜スタジアム周辺で実施…DeNAランナーズアカデミーのコーチが指導 　DeNAが運営する「DeNAランナーズアカデミー」は8日、横浜ス...

楽天で4年間プレーした土屋朋弘氏が伝授…走塁に役立つコーディネーショントレ 　走塁において、外野へ飛んだ打球がヒットになるか捕球されるか...

元楽天・土屋朋弘氏が勧める走塁の動き出しを鍛えるドリル 　野球の走塁で、盗塁のスタートやリードからのダッシュが遅れてしまうという悩みは多...

巨人・鈴木尚広2軍外野守備走塁コーチが中学硬式チームを指導 　少年野球や中学野球において、二塁走者の打球判断は試合の流れを大きく左右する...

巨人・鈴木尚広2軍外野守備走塁コーチが中学硬式チームを指導 　少年野球や中学野球において、一塁を回って二塁へ向かう走塁は、試合の勝敗を分...

基礎的なドリルから“遊び”まで…低学年にお勧めの走力アップ法 　少年野球の低学年指導において、走力向上と「野球センス」の育成は大きなテー...

前ロッテコーチ・大塚明氏が説く打球判断の重要性…打撃練習で磨く“感性” 　走塁で重要なのは、足の速さだけではない。打球判断も、大きな要素...

元ロッテ監督・井口資仁氏らが「ジュニア野球教室」で走塁のポイントを伝授 　盗塁で大事なのは、構えとスタートだ。東京都西東京市の岩倉高グラ...

イチロー氏が九州国際大付ナインを指導…走塁で授けた金言の数々 　マリナーズで会長付特別補佐兼インストラクターを務めるイチロー氏が11月2...