松本憲明コーチ推奨…うつ伏せで両腕を大きく回す「クロールドリル」 　投球動作で小学校低学年の子どもに多いのが、腕の力に頼った“手投げ”。...

巨人ジュニアで監督を務めた西村健太朗氏が明かすセレクションの評価ポイント 　プロ野球の舞台を夢見る子どもたちにとって、NPBジュニアのセ...

球速アップに直結…着地足の引き込み＆軸足側の骨盤を前に出す「片膝立ちスロー」 　速い球を投げる上で欠かせないのが、腰を鋭く切る動き。だが...

松本憲明さん推奨…股関節でテニスボールを挟む並進運動習得ドリル 　球速アップに欠かせない動きが、適切な体重移動（並進運動）。軸足に溜めた...

日本ハムJr.元監督の須永英輝コーチが語る…投手と内野守備のチェックポイント 　少年野球の選手選考やレギュラー選定において、指導者はどの...

正しい投球フォームを身につける…キャッチボールに取り入れたい練習法とは 　投球動作で肘から先に前に出て投げる「肘抜け」は、球速低下や制球...

全日本学童大会の東京第1代表…船橋フェニックスの森下貴斗選手と大野凌駕選手 　剛腕＆強打を兼ね備えた“ツインタワー”を軸に、東京勢初の日...

滋賀・多賀少年野球クラブの辻正人監督…“正しい投げ方”指導の極意とは 　走攻守様々な野球の動作を子どもたちに教える上で、指導者がよく頭を...

元楽天・井坂亮平氏が説く…中学生の投手が捨てるべき“考え方” 　中学生は速い球を投げたい気持ちを捨てた方がいい。正しい投げ方をしていれば...

社会人野球・ヤマハの3投手が伝授…幼少期から取り組むべきトレーニング 　昨年の社会人野球日本選手権で8大会ぶり2度目の優勝を果たしたヤマ...

東京都大会で準V…駿台学園中の左腕・藤森一生が見せた「柔と剛」の投球術 「全日本少年軟式野球東京都大会」は6日、大田スタジアムで決勝戦が...

全国王者・桐生第一中…球速アップの秘訣は“5種のジャンプメニュー” 　投げ込み、走り込み、フォーム改造。球速アップのためのトレーニングは...