高島誠氏が語る成長期の投球マネジメント…感覚のズレを「調整」で埋める思考法 　中学3年生頃の成長期、体が大きくなるにつれて球速が飛躍的に...

Gタウンで野球教室…宮本和知氏が訴えた腕の振り方 　四球を恐れずに投げ込もう。スチールエンジグループ主催の野球教室「キッズベースボールラ...

専門家が教える少年野球の制球力アップ術 　少年野球で「なかなかストライクが入らない」子に、どう教えたらよいか悩むケースは少なくない。実は...

松本憲明さん推奨の体幹強化策…低学年に最適な「芋虫ドリル」 　小学校低学年の投手はどんなトレーニングをすれば、パフォーマンスが向上するの...

松本憲明さん推奨…四つん這いで前進する「ライオン」ドリル 　球速を上げ、制球力を安定させるために欠かせないのが体幹の力。しかし、小学校低...

子どもたちの下半身強化に最適…安定した投球フォーム築く「足でボールタッチ」 　バランスの取れた投球フォームを構築するには、下半身の強化が...

球数制限の導入で見落とされる“個人差”の問題点 　少年野球や中学野球の現場で、球数制限の導入が進んでいる。肩や肘の故障を防ぐための重要な...

野球データ分析競技会で中大チームが発表…伸びるストレートとは 　伸びのある直球を投げるためのドリルを紹介した。「第5回野球データ分析競技...

4月～12月の水曜日に実施予定…加賀美希昇氏、伊藤拓郎氏らが指導 　DeNAが運営する「横浜DeNAベイスターズベースボールスクール」は...

投球動作のトレーニングにおける問題点 　肩の強化や故障予防を目的に、ゴムバンドを使った投球トレーニングは、今や当たり前のように行われてい...

米国式コーチ・松本憲明さん推奨…投球フォーム整える「片足ジャンプ＆ストップ」 　球速を上げ、安定した制球力を身につけるにはバランスの取れ...

松本憲明さん推奨…安定した投球フォームを作り出す「着地足投げ」ドリル 　投球において、ステップしてリリースする際に着地足の股関節に体重を...