猫背の解消で自然な肘の挙上に…子どもの投球を変える習慣化 　球速アップには、腕の振りだけに着目するよりも、体の柔軟性などの土台づくりが重...

元中日・吉見一起氏が伝授…繊細なコントロールを生む“グラブ側の腕”の使い方 　投手の“大きな悩み”の1つに挙げられるのがコントロールだ。...

元中日・吉見一起氏「キャッチボールができないと、ピッチングをする権利もない」 　少年野球からプロ野球まで、投手にとって大きな課題の1つが...

鷹の元エース・攝津正氏が明かす…“宝刀”シンカーの握り方＆投げ方 　野球のレベルが上がると、直球とカーブやスライダーなどの“横の変化”だ...

ホークスの元エース・攝津正さん推奨…制球力アップに繋がる“ユニーク練習” 　投手にとって、コントロールは最も重要な要素。思い通りにボール...

2012年沢村賞…鷹の元エース・攝津正氏が伝授する“コントロール向上ドリル” 　ピッチャーにとって“永遠のテーマ”と言えるのが制球力。思...

鷹の元エース・攝津正さんが伝授…コントロールを安定させる重心の取り方 　投手にとって、安定したコントロールは“永遠の課題”といえる。ボー...

2012年沢村賞の元鷹・攝津正氏が明かす…日々の変化と向き合う投球練習の極意 　投手の基本であるキャッチボールやブルペンでの投球練習。た...

元ソフトバンク・攝津正氏が語る…球質を高める握り方と力加減 　投手なら誰もが憧れるキレのあるストレート。しかし、球速が出ても打者に打たれ...

野球塾「PPA」運営の伊藤聡希さん推奨…球に全身の力を伝える「壁押しドリル」 　守備でアウトを取ったり、ピッチングでストライクを取ったり...

野球塾「PPA」運営の伊藤聡希氏推奨…投球で肘が下がる癖を直すドリル 　少年野球で多い投球の“エラー動作”が、「肘が下がる」投げ方だ。ボ...

野球塾「PPA」の伊藤聡希氏が推奨…肩肘に負担のかからないテークバック習得法 　野球の投球動作において、腕力に頼った投げ方は子どもに多く...