日本一の監督も推薦、継続率93.9％！ 少年野球に特化した育成動画配信サイト 【無料】プロ指導者が伝授 チェンジアップ練習法の試聴に進む...

“でんでん太鼓投法”でプロ381登板…秋吉亮さんが勧める「内転筋トレーニング」 　日本では野球を始める際、投手、野手に限らず、上から投げ...

巨人が創設した中学硬式チーム「多摩川ボーイズ」は球数制限など投手負担に配慮 　24人の中学1年生で今年4月に正式に発足した、巨人の中学硬...

小学生を指導…元ロッテ・寺村友和さんが推奨するインステップ改善ドリル 　なかなか修正できずに投手が苦労するクセの1つに、インステップがあ...

足の上げ方だけで5種類…元ロッテ・寺村友和氏が実演、投手個々に合うクイック 　体形や体の使い方が違えば、理想のクイックも異なる。元ロッテ...

小学生を指導する元ロッテ・寺村友和氏…投げ方の主導は“縦回転”を推奨 　縦に長い長方形のストライクゾーンに強い球を投げるには、縦回転の動...

元ロッテ・寺村友和氏は故障経験を基に小学生指導「プロとアマの違いは関節の使い方」 　過去の苦労が今に生きている。元ロッテの寺村友和さんは...

BC埼玉武蔵で投手兼任コーチ…由規が振り返る甲子園155キロへの道 　かつてヤクルトなどで活躍した由規投手は現在、ルートインBCリーグ・...

全国2冠チームの藤田真悟トレーナーお勧め…下半身のねじりを作る2メニュー 　ボールは腕で投げる。ただ、球速や球威を上げるには、下半身の使...

関メディで指導…藤田真悟トレーナーはインステップを個性と捉えるケースも 　体の使い方やトレーニングを中心に野球と約30年関わり、見えてき...

高校野球に新基準の“飛ばないバット”導入…投球スタイル変化の可能性 　球速や制球力の向上は、必ずしも結果と直結しない。野球のパフォーマン...

全国7度出場の愛知・守山ボーイズは初心者への「正しい投げ方」を重視 　全国大会に7度出場し、準優勝経験もある、1979年創設の愛知の小学...