バッティング
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正確にミートできない原因は“ブレ” 体幹で打つ感覚を養う「バランスボールドリル」
2026.04.16
廣畑実さん推奨…スイング軌道が安定→打率アップに繋がる2種類のドリル 打力アップへの必須要素の1つに、自分が思ったところにバットを出す...
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“右投げ左打ち”で成功するには? 大阪桐蔭OBが解説…5・18に無料バッティング講座開催
2026.04.13
元楽天・土谷鉄平氏もゲスト出演…現場の課題をもとに解決策を伝授 野球育成解決サイト「First-Pitch」では、野球育成技術向上プロ...
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非力な小中学生が「遠くへ打球を飛ばす」コツは 力任せスイングを脱却する“3秘策”
2026.04.10
大阪桐蔭元主将ら現場を知るコーチが伝えるバッティング向上ドリル 少年野球で体がまだ小さいうちは、力任せに振ろうとしても、なかなか打球は...
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スイングスピードの鍵握る“手首” ゴルフ流で強化…大阪桐蔭元主将の「振り戻しドリル」
2026.04.09
野球塾を運営する水本弦さんが手首強化メニューを解説 スイングの強さやスピードには、下半身や背筋が重要になる。ただ、その力を最終的に生か...
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選抜準V…智弁学園の豪打を支える“珍指導” 自分の打ち方だけでは「上手くならない」
2026.04.06
智弁学園・小坂将商監督が語るモノマネの“重要性”…野球上達に欠かせない観察力 第98回選抜高校野球大会は、3月31日に行われた決勝戦で...
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打撃で「姿勢良く構えなさい」がNGのワケ 大阪桐蔭OB推奨の“下半身で打つ”準備術
2026.03.29
生島峰至氏が推奨…「骨盤前傾」の理想の構えを作るスクワットドリル バッティングにおいて、最初の一歩である“構え”は非常に重要だ。駆けっ...
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打席前の「不安や欲望」をどう抑える? 元首位打者が実践…心と頭が整う“数秒の儀式”
2026.03.27
元楽天・土谷鉄平氏が推奨する打席前の心の制御術 試合の勝負どころや歓声の中、打席に向かう打者の頭の中は期待や不安で一杯になりやすい。現...
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投手とのタイミングに“悩まない”コツは? 元首位打者が実践…打席直前の「要点絞り」
2026.03.26
首位打者獲得など打率3割3度…土谷鉄平氏が説くネクストでの思考整理 打席で相手投手とのタイミングが合わず、自分のスイングができないと悩...
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軟式球で「打ち勝つ」チームをどう作る? 音、反応、3秒…全国強豪が行う“3ドリル”
2026.03.25
今春の全国大会出場…コネる癖防ぎ、飛距離を伸ばす中学軟式強豪の打撃強化策 軟式球は一般的に打球が飛びにくいと言われるが、飛距離を伸ばし...
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打席で「思うように体が動かない」 元首位打者が実践…試合で結果を残す“刺激入れ”
元首位打者・土谷鉄平氏のネクストバッターズサークルでの準備 ヒットを量産し、プロの世界で首位打者にも輝いた土谷鉄平さん(元中日、楽天、...
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「バットは小指から握れ」は正解か 大阪桐蔭OBが指摘する“硬直リスク”「鉄棒が好例」
2026.03.20
“セオリー”に一石…廣畑実氏が提唱する、理想的なバットの握り方 「バットは小指側からギュッと握れ」。野球界で長年語り継がれてきたこの定説...
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非力な子どもも「飛距離がすごく出る」 本塁打を可能にする“ゆるゆるグリップ”
2026.03.13
多賀少年野球クラブ・辻正人監督が伝授…飛距離が変わる“打ち方” 打球を遠くに飛ばす打ち方を、子どもにどう教えたらいいのだろうか。少年野...
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少年野球で「縦型クーラーボックス」人気が広がるワケ 猛暑対策に合致する“利便性”
ペットボトルも立てて入る…縦型のクーラーボックスで注目の2商品 少年野球の現場では、子どもの弁当や補食を持ち運ぶ「クーラーボックス」事情にも、ここ数年で大きな変化が起きている。これまでは4~5...
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保冷剤はクーラーボックスのどこに置く? 球児の補食を守る…猛暑下で差が出る“一工夫”
猛暑下で冷たい飲み物や補食を…悩む野球ママたちに贈る保冷力アップ術 少年野球の現場では暑さ対策が欠かせない季節になってきた。熱中症対策はもちろん、暑さで子どもの食欲が落ちるのを防ぐために、冷た...
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学童野球で順守されない「変化球禁止」 球審を困らせる“球種”…広がるグレーゾーン
全日本学童大会都予選の会議で“異変”…「変化球の禁止」を長時間説明 毎年、取材している高円宮賜杯全日本学童軟式野球大会マクドナルド・トーナメント東京都予選の組み合わせ抽選会である、監督主将会議...
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素振りは「100本、200本の時代じゃない」 井口資仁氏が説く“正しいスイング”習得術
井口資仁氏が語る「自分のベストなスイング」 NPBやMLBで活躍した井口資仁氏が、子どもたちに向けた練習法について語った。日米通算2254安打を放った名選手が伝えたのは、限られた環境でもバッテ...
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小学生捕手に多い「非合理的な構え」 専門家が指摘…見落としがちな“右手の位置”
緑川大陸氏が解説…理想的な「捕手の構え」の作り方とは 捕手の構えには大きく分けて「両膝を地面につけない」「左膝のみ地面につける」「右膝のみ地面につける」の3パターンがあるが、そのすべての土台と...
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外野だけの子は「高校で厳しい」 中学軟式王者がこだわるキャッチボールの“1歩目”
“春の全国王者”桐生第一中が磨く「1歩目のこだわり」 何気ない毎日の積み重ねが、揺るぎない実力になる。3月に...
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中南米野球はなぜ強い? 育成年代はノーコン、暴走も…MLBに多数輩出できる理由
ドミニカ共和国など中南米や豪州でプレー…谷口容基さんの指導法 中南米と日本では、選手の育成方法にも違いがある...
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打球を追いつつ走者もケア…「周辺視野」をどう広げる? 専門家推奨の“8方向ドリル”
眼の専門家・野口信吾さん推奨…周辺視野を広げる“8方向ドリル” 野球は、複数の事象が同時に起きるスポーツ。目...
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手打ち脱却→飛距離UPに直結 低学年にお勧め…HRを可能にする「左右30秒跳び」
久松宏輝トレーナー推奨…打撃での体重移動を習得する「左右ピョンピョン跳び」 打撃において、小学校低学年の選手...
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高校野球“7回制”で「ドラマは生まれない」は本当か 中学指導20年の見解「めちゃ焦る」
中学硬式強豪「関メディ」の井戸伸年総監督は7回制に肯定的 高校野球における「7イニング制」導入について、高野...