バッティング
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“上から叩け”で「ヒットは打てない」 最短距離、ヘッド位置…「昔と違う」最新理論
2026.06.21
2133安打も現役時に知りたかった…宮本慎也さんが最新打撃理論を伝授 「上から叩け」「ヘッドを立てて」。そうした打撃指導はいまだに見られ...
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バットが“体から離れる”悪癖矯正 重力を有効活用…インサイドアウト作る片手ティー
野球塾「J-PARK」代表の福原芳之さんが推奨するスイング軌道修正ドリル 少年野球の現場で指導者を悩ませるのが、バットが体から離れて出...
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打球を飛ばすカギは「軸足の向き」 手の操作不要…バットが自然に出てくる“置きティー”
菊池タクトさん推奨…下半身主導のスイング習得できる「後ろ足回転コンタクト」 打撃において、下半身主導のスイング習得は必須。腕の力に頼っ...
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「置きティー」は漫然と打っても効果なし? 打力向上へ…徹底したい“3つのルール”
2026.06.20
野球塾「J-PARK」の福原芳之代表が伝授…「置きティー」の効果を高めるコツ 野球の打撃練習で定番の「置きティー」だが、何となく打って...
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小学生に多い“手打ち”改善 飛距離アップへ…下半身主導で振れる「片足立ちドリル」
久松宏輝トレーナー推奨…飛距離伸ばす「片足立ち回旋・踏み込み・回旋」 小学生に多い打撃のNG動作が手打ち。「下半身を使って打とう」と指...
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少年野球に多い「バットの外回り」はなぜ起きる? 専門家が指摘…打率を下げる“腕の形”
2026.06.19
野球塾「J-PARK」代表・福原芳之さんが解説するドアスイング修正術 少年野球の打撃指導で監督・コーチや保護者が直面する悩みに、子ども...
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小学生の打撃に多い「手が支点」 非力でも遠くに飛ばす…“理論的フルスイング”習得術
2026.06.18
野球塾「J-PARK」代表の福原芳之さんが解説…体を支点とした打撃理論 少年野球の現場では手打ちやドアスイング、ダウンスイングなど、子...
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打球が飛ばない原因は“腕主導のバット操作” 手打ち改善…「柔らかな胸郭」作るダンス
久松宏輝トレーナー推奨…長打力アップへ「柔らかな胸周り」作るダンス バッティングで打球を遠くへ飛ばすには、体全体を使ったスイングが不可...
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手打ち改善→下半身主導のスイング習得 小学生に最適…長打生む“打球速度アップ術”
2026.06.17
菊池タクトさん推奨…力強い打球を飛ばせる「ボールスロードリル」 バッティングで心掛けたいのは強いライナーを打つこと。ヒットの確率は上が...
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「バットは最短距離で」の指導にある“リスク” 理想のスイング軌道作る「座りティー」
2026.06.16
元中日Jr.監督・湊川誠隆氏が推奨…ボールゾーンを振る“悪癖”改善策 限られた練習時間で打力を向上させるには、どんなメニューが効果的な...
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打球速度が上がらない原因は“回転不足” 手打ち&ドアスイングを予防する「バット抱え」
菊池タクトさん推奨…強い打球生む「バット抱えヒッティング」 打球速度を上げるには、下半身主導のスイングを習得する必要がある。小学生に多...
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打球が飛ばない原因は“上下の同時回転” 手打ち脱却…割れ生む「胸郭我慢ドリル」
久松宏輝トレーナー推奨…打撃の捻転つくる「股関節回旋&胸郭我慢ドリル」 バッティングで強い打球を飛ばすには、体全体の力をバットに伝える...
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阪神ジュニアが“精鋭16人”を発表 U-12の逸材3選手も選出…地元・兵庫から最多7人
過去には阪神・佐藤輝明らを輩出 阪神は17日、年末に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」(12月26日~29日、神宮球場・ジャイアンツタウンスタジアム)に出...
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1087人→16人の“精鋭”…中日ジュニアがメンバーを発表 過去には高橋宏、根尾ら輩出
監督は5年連続で山北茂利氏が務める 中日は、12月26日から29日に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」に出場する「中日ドラゴンズジュニア」のメンバーが決定...
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楽天ジュニアが“精鋭16人”を発表 青森から最多選出…V3へ、示す東北野球の強さ
監督は元投手の寺岡寛治氏…強化合宿を経て12月の大会へ 楽天は8日、12月に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」(12月26日~29日、神宮球場・ジャイアン...
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「西武ジュニア」の“精鋭20人”が決定 約650の応募から選出…前年サポート組も全員合格
監督は9年連続で星野智樹氏が務める 西武は、年末に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」(12月26日~29日、神宮球場・ジャイアンツタウンスタジアム)に出場...
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広島ジュニアの“精鋭16人”が決定 過去最多465人から選抜…U-12代表の逸材も選出
球団OBの天谷宗一郎氏が6回目の監督を務める 広島は28日、年末に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」(12月26日~29日、神宮球場・ジャイアンツタウンス...
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球速を上げたい投手へ「かなりお勧め」 股関節で地面を“長く捉える”ジャンプドリル
投球専門スクール代表が推奨する球速アップ練習法 投手の球速アップに欠かせないのが、速く安定した体重移動である...
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盗塁が失敗する原因は“硬いお尻” 足の回転改善→歩幅を広げる「20秒ストレッチ」
「走り」の専門家が推奨…股関節の可動域を広げるお尻ストレッチ 「一生懸命走っているのに足が遅い」と悩む選手は多...
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監督は元投手の寺岡寛治氏…強化合宿を経て12月の大会へ 楽天は8日、12月に開催される「NPBジュニアトーナ...
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技術が高くてなぜ重圧に負ける? 上手さと強さは「全く別」…野球に欠かせぬ“心の鍛錬”
「年中夢球杯」で指導者が感じた“パーフェクトノック”効果 窮地の場面でも本領発揮できるメンタルを育むにはどう...
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球速アップに必須な“股関節の押し込み” 並進運動が速くなる「ドロップ&ジャンプ」
投球専門スクールコーチが教えるジャンプドリル 投手の誰もが憧れる球速アップ。しかし、上半身の力に頼っていては...