久松宏輝トレーナー推奨…長打力アップへ「柔らかな胸周り」作るダンス 　バッティングで打球を遠くへ飛ばすには、体全体を使ったスイングが不可...

菊池タクトさん推奨…力強い打球を飛ばせる「ボールスロードリル」 　バッティングで心掛けたいのは強いライナーを打つこと。ヒットの確率は上が...

元中日Jr.監督・湊川誠隆氏が推奨…ボールゾーンを振る“悪癖”改善策 　限られた練習時間で打力を向上させるには、どんなメニューが効果的な...

菊池タクトさん推奨…強い打球生む「バット抱えヒッティング」 　打球速度を上げるには、下半身主導のスイングを習得する必要がある。小学生に多...

久松宏輝トレーナー推奨…打撃の捻転つくる「股関節回旋＆胸郭我慢ドリル」 　バッティングで強い打球を飛ばすには、体全体の力をバットに伝える...

中学生を指導…元ヤクルト捕手の新田玄気氏が求める積極性と強振 　しっかりスイングできていれば、フライを打ち上げてアウトになるのは構わない...

久松宏輝トレーナー推奨…上半身が走る「壁蹴りジャンプ＆ブレーキ」 　打撃で飛距離アップに欠かせないスイングスピードを上げるには、どうすれ...

中学生を指導…元ヤクルトの新田玄気氏が重視する「ロングティー」 　打撃で飛距離を伸ばすには、ロングティーで体を目いっぱい使ってスイングす...

久松宏輝トレーナー推奨…打球の飛距離を伸ばす「壁蹴り回旋ドリル」 　きれいなスイングでボールをしっかり捉えたはずなのに、「思ったほど打球...

久松宏輝トレーナー推奨…飛距離アップに導く「しゃがみ立ちドリル」 　打撃のNG動作に挙げられる体の開き。しかし、「体が開いているから、も...

久松宏輝トレーナー推奨…打力向上へ“前足の踏ん張り”を養うドリル 　打撃で重要な体重移動。軸足（右打者なら右足）の股関節に溜めた体重を、...

元阪神・桧山進次郎氏が伝授…マシン打撃で心掛けたいポイント 　ピッチングマシンによる打撃練習では快音を響かせられるのに、実戦になると結果...