松本憲明さん推奨…捕手方向へ真っすぐ踏み出せる「壁際ステップ」ドリル 　投球動作において、踏み出し足が内側（右投手なら三塁方向）に入るイ...

元楽天・土谷鉄平氏が推奨する打席前の心の制御術 　試合の勝負どころや歓声の中、打席に向かう打者の頭の中は期待や不安で一杯になりやすい。現...

松本憲明さん推奨…適切な投球フォーム習得に繋がる「座位スクワット」 　小学生高学年や中学生年代になると体は成長し、パワーがつく。投手なら...

首位打者獲得など打率3割3度…土谷鉄平氏が説くネクストでの思考整理 　打席で相手投手とのタイミングが合わず、自分のスイングができないと悩...

年間20校以上を指導する塩多雅矢氏推奨…回転と腕振りを支える筋出力の作り方 　少年野球の現場でよく聞かれる「腕を強く振れ」という指導。だ...

今春の全国大会出場…コネる癖防ぎ、飛距離を伸ばす中学軟式強豪の打撃強化策 　軟式球は一般的に打球が飛びにくいと言われるが、飛距離を伸ばし...

元首位打者・土谷鉄平氏のネクストバッターズサークルでの準備 　ヒットを量産し、プロの世界で首位打者にも輝いた土谷鉄平さん（元中日、楽天、...

ヤクルトなどで21年間プレー…野口寿浩氏が教える不利を有利に変える配球論 　バッテリーにとって「カウント3-1」（3ボール・1ストライク...

年間20校以上を指導する塩多雅矢氏推奨…下腹部を強化する「タックキープ」 　球速アップや安定したフォーム習得を目指す上で、投球時のエネル...

4球団で21年間プレーした名捕手・野口寿浩氏の「カウント2-1」配球論 　バッテリーにとって、「カウント2-1」（2ボール・1ストライク...

投球時の“エネルギーロス”防止…体幹を強化する「大の字プッシュアップ」 　投球で腕の力に頼ってしまい、肩や肘を痛める選手は多い。回転と腕...

ヤクルトなどで21年間プレー…野口寿浩氏が教える「2-0」の配球論 　打者有利とされるカウント「2-0」（2ボール・ノーストライク）。ス...