野球スキルを学ぶ
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元首位打者・土谷鉄平氏のゲスト出演決定 「右投げ左打ち」特化の無料講座、5・18開催
2026.04.28
打撃の悩みやメリットを解説…5月18日、生島峰至氏とオンラインで共演 野球育成技術向上プログラム「TURNING POINT」とFir...
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打撃でタイミングが取れない“弱点”をどう解消? 実戦とのズレ無くす「応用ティー」
元中日・森野将彦氏が伝授…効果高める“置きティー&投げティー打撃 試合でバットにボールが当たらない、コンタクト率が上がらない、タイミン...
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小中学生に「手投げ」が多くなるワケ 選手生命にも影響…誤動作を招く“サイズ感”
2026.04.27
塩多雅矢氏が解説…小中学生の投げ方は「二極化する」 野球において、投げるという動作はすべてのプレーの原点だ。ストライクが入らなければ試...
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スイングが固まらない…必要な“発想転換” 理想の軌道を作る「フォローから逆算」
元中日・森野将彦氏が解説…打力向上に導く「フォロースルーからの逆算理論」 バッティングにおいて、自分のスイングが定まらずに悩む選手は多...
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ゴロ捕球の基本が“勝手に身に付く” 低学年にお勧め…身体能力も磨く「ライン鬼」
東農大・勝亦陽一教授が推奨…内野守備に必要な基本動作が身に付く「遊び」 守備練習で「もっと腰を落として」「足を広げてステップを踏んで」...
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プロ視点での「本当に良い素振り」とは 元竜強打者が伝授…フォーム固めの“点検箇所”
2026.04.26
元中日・森野将彦氏が伝授…打力アップに直結する“良い素振り” 練習では良いスイングができるのに、試合になると崩れてしまう。そんな悩みを...
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ゴロ捕球で「スピードを上げろ」は逆効果? 送球の強さにも影響…守るべき“順番”
生島峰至氏が指摘…素早いゴロ捕球→送球に重要な“順番” ゴロ処理のスピードを上げようとしたとき、多くの小中学生は「とにかく速く動くこと...
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小学生に「最後まで両手で握れ」は正解? 元首位打者が伝授…操作性磨く“バット投げ”
2026.04.25
土谷鉄平氏が伝授…「肩のライン」を意識したスイングの安定術 バッティングにおけるフォロースルーの形は、打球の飛距離やスイングの安定感に...
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打球が飛ぶ理想のスイングは「線から点」 アッパーでもレベルでもない“バットの出し方”
元中日・森野将彦氏が解説…ダウン、レベル、アッパーでもない打撃理論 バッティングに取り組む子どもやその指導者にとって、正しいスイング軌...
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中学生の“守備の油断”を一掃 肩肘にも配慮…スタンドプレーなくす「変則ボール回し」
2026.04.24
東海大菅生高校・中等部軟式野球クラブの「目を切らない」守備意識 中学野球の指導では、技術向上だけでなく、成長期にある選手の肩肘や“心の...
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「開かない打撃」をどう覚える? 元首位打者が実践…体の構造に適した“横目スイング”
土谷鉄平氏が実践…身体構造を理解した上半身の使い方 バッティングにおいて「体が早く開いてしまう」という悩みを持つ選手は多いだろう。卓越...
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非力でも強い打球を飛ばすには? 元プロ伝授…全身のパワーをぶつける“内側意識”
元中日・森野将彦氏が伝授…打撃で全身の力をボールにぶつける体重移動の極意 打撃で全身の力を無駄なくボールにぶつけることは、打球を遠くに...
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少年野球で「縦型クーラーボックス」人気が広がるワケ 猛暑対策に合致する“利便性”
ペットボトルも立てて入る…縦型のクーラーボックスで注目の2商品 少年野球の現場では、子どもの弁当や補食を持ち運ぶ「クーラーボックス」事情にも、ここ数年で大きな変化が起きている。これまでは4~5...
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保冷剤はクーラーボックスのどこに置く? 球児の補食を守る…猛暑下で差が出る“一工夫”
猛暑下で冷たい飲み物や補食を…悩む野球ママたちに贈る保冷力アップ術 少年野球の現場では暑さ対策が欠かせない季節になってきた。熱中症対策はもちろん、暑さで子どもの食欲が落ちるのを防ぐために、冷た...
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学童野球で順守されない「変化球禁止」 球審を困らせる“球種”…広がるグレーゾーン
全日本学童大会都予選の会議で“異変”…「変化球の禁止」を長時間説明 毎年、取材している高円宮賜杯全日本学童軟式野球大会マクドナルド・トーナメント東京都予選の組み合わせ抽選会である、監督主将会議...
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素振りは「100本、200本の時代じゃない」 井口資仁氏が説く“正しいスイング”習得術
井口資仁氏が語る「自分のベストなスイング」 NPBやMLBで活躍した井口資仁氏が、子どもたちに向けた練習法について語った。日米通算2254安打を放った名選手が伝えたのは、限られた環境でもバッテ...
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小学生捕手に多い「非合理的な構え」 専門家が指摘…見落としがちな“右手の位置”
緑川大陸氏が解説…理想的な「捕手の構え」の作り方とは 捕手の構えには大きく分けて「両膝を地面につけない」「左膝のみ地面につける」「右膝のみ地面につける」の3パターンがあるが、そのすべての土台と...
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日本一2度のライバルチームへ“異例の移籍” 実感した強さの秘密「他ではできない」
青森山田リトルシニア・浅井宏太コーチが実践する“駆け引き” プロ球団の下部組織で培った指導経験を新たなステー...
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日ハム、年長~小2対象スクール「FIRST STEP」募集開始 初心者向け…保護者講習も実施
「FIRST STEP supported by KOKAJI」の受講生を募集…18日の午後6時締切 日本ハ...
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阪神、6・27に甲子園で野球教室 掛布氏、糸井氏らOB8人指導…西宮市の小学1・2年対象
掛布雅之氏「極めて貴重で最高のチャンスです」 阪神は、6月27日に甲子園球場で阪神タイガースOB会と兵庫県西...
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投手の故障を招く“硬い後ろ肩”「圧倒的に多い」 筋肉の疲弊を防ぐ1分ストレッチ
塩多雅矢氏が推奨する肩後方のケアと上腕三頭筋のストレッチ 投球を繰り返す選手にとって、肩や肘の怪我は深刻な悩...
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増える腰高捕手に危機感「選手生命に関わる」 専門家が勧めるケアと“脳内ビート”
捕手に必要な「脳内リズム」と足首&股関節の柔らかさ 野球において「最もリズム感が必要なポジションはどこか」と...