野球スキルのコツ
-
“体が開く”打撃の悪癖…専門用語を使わずどう直す? 低学年も一目瞭然の「ディスク投げ」
2026.02.22
巨人の新人・知念大成の兄が伝授…体の開き抑える“フライングディスク投げ” 子どもたちが、遊び感覚で打撃フォームを確認できるユニークな方...
-
グラブの型が守備上達に直結? 余計な力みを排除…「ストレスをなくす」道具の工夫
GG賞4度、坂口智隆氏のこだわり…外野守備を次のステップへ導くグラブの型 外野手のグラブといえば、球際に強い「長さ」や「深さ」をイメー...
-
“ラッキーボーイ”は事前に見抜ける? 高専生が分析…歴然と差がつく「ハードヒット率」
野球データ分析競技会…和歌山高専がユニークな発表 短期決戦を勝ち抜くためのラッキーボーイを、事前に見つける方法があるかもしれない。「第...
-
低学年に「遠くに飛ばす快感」をどう与える? 沖縄指導者が大事にする“打撃の野性味”
2026.02.21
琉球アスリートベースボールアカデミー・知念大河さんが教える野球を楽しむ第一歩 野球を始めたばかりの小学校低学年の子どもたちにとって、大...
-
投球時の“フラつき”をどう直す? 球速&制球力に直結…低学年に最適な「足でタッチ」
子どもたちの下半身強化に最適…安定した投球フォーム築く「足でボールタッチ」 バランスの取れた投球フォームを構築するには、下半身の強化が...
-
球数制限だけでは防げない少年野球の肘障害 指導者が陥る“一律管理”の落とし穴
球数制限の導入で見落とされる“個人差”の問題点 少年野球や中学野球の現場で、球数制限の導入が進んでいる。肩や肘の故障を防ぐための重要な...
-
最も三振を取りやすい投球フォームは? 学生がデータ検証…“伸びる直球”生む3ドリル
野球データ分析競技会で中大チームが発表…伸びるストレートとは 伸びのある直球を投げるためのドリルを紹介した。「第5回野球データ分析競技...
-
DeNA、小4~小6向け「投手レベルアップコース」開講 球団OBが指導…4月~12月に実施
2026.02.20
4月~12月の水曜日に実施予定…加賀美希昇氏、伊藤拓郎氏らが指導 DeNAが運営する「横浜DeNAベイスターズベースボールスクール」は...
-
球速アップへ、握力頼みは“効果半減” 肘肩鍛える「ゴムバンドトレ」が抱える問題点
投球動作のトレーニングにおける問題点 肩の強化や故障予防を目的に、ゴムバンドを使った投球トレーニングは、今や当たり前のように行われてい...
-
投球時にグラつく子をどう直す? 制球力に効果大…バランスを鍛える“10回ジャンプ”
米国式コーチ・松本憲明さん推奨…投球フォーム整える「片足ジャンプ&ストップ」 球速を上げ、安定した制球力を身につけるにはバランスの取れ...
-
得点力が変わる“目的の最適化” 生まれる「1.4差」…野球素人が「1000試合分析」で証明
「第5回野球データ分析競技会」…数学の理論を用いた熊本大が優秀賞 数学の理論を用いて、目的意識の重要さを証明した。全日本野球協会が主催...
-
制球力アップ阻む“フィニッシュの乱れ” 球速にも直結…低学年から推奨の「着地足投げ」
2026.02.19
松本憲明さん推奨…安定した投球フォームを作り出す「着地足投げ」ドリル 投球において、ステップしてリリースする際に着地足の股関節に体重を...
人気の記事
最新記事
-

桑田真澄監督率いる「侍ジャパンU12」代表15人が決定 8月のアジア選手権で頂点目指す
国内で事前合宿を2回実施…中国・杭州での大会へ臨む NPBエンタープライズは1日、12歳以下の国際大会「第12回BFA U12アジア野球選手権」に出場する侍ジャパンU12日本代表選手15人を決...
-

“小学生の甲子園”「マクドナルド・トーナメント」組み合わせ決定 53チーム出場…史上最多狙う長曽根ら注目
「第46回全日本学童軟式野球大会」…初出場は19チーム 全日本軟式野球連盟は7日、8月7日に開幕する学童軟式野球の日本一を決める“小学生の甲子園”「高円宮賜杯 第46回全日本学童軟式野球大会マ...
-

小6で最速121キロ、打っては豪快弾で東京制覇 逸材“ツインタワー”の球速アップ術
全日本学童大会の東京第1代表…船橋フェニックスの森下貴斗選手と大野凌駕選手 剛腕&強打を兼ね備えた“ツインタワー”を軸に、東京勢初の日本一に挑む。“小学生の甲子園”「高円宮賜杯 第46回全日本...
-

打撃でNGな前足の“つま先の向き” 飛距離増に直結…ヘッドが走る「球転がしティー」
菊池タクトさん推奨…前足をボールに乗せて行うティー打撃 打撃で重要な体重移動。後ろ足の軸足(右打者なら右足)に溜めた力を前足に移し替える動きだが、踏み込みが不十分でパワーをロスさせている子ども...
-

少年野球の“保護者との距離感”に悩み 現場には混乱も…チーム運営を円滑にする解決策
「学ぶ指導者」プロジェクト第4回…求められる新時代の組織運営 野球人口の減少に伴い、一人の選手に注がれる周囲の熱量はかつてないほど高まっています。保護者の関わり方が変化し、SNSが不可欠なイン...
-
キャッチボールで「胸を目掛けて」は正解? 腕振り、狙い…プロの制球力向上術
桑田真澄氏らが少年野球指導で語った「キャッチボールのコツ」とは キャッチボールは制球力を磨くための大切な練習...
-
体が開く投手は「100%できていない」 球速アップに必須…回旋のキレ生む胸椎ドリル
米国式アカデミー・松本憲明氏が推奨…球速アップのための胸椎回旋ドリル 投手の球速アップや、いわゆる“手投げ”...
-
背番号をもらえなかった高校球児の“葛藤” ベンチ外でも…親子で迎える「最高の終幕」
野球講演家・年中夢球氏が説く…球児と親の最高の夏の迎え方 高校球児が迎える最後の夏は、さまざまな葛藤も伴う。...
-
正しいゴロの“距離感”を覚える「無駄な動き」 低学年にお勧めの「間合い捕球」
専門家の生島峰至さんが推奨…ゴロとの距離感を養う間合い捕球ドリル ゴロ捕球において、低学年の選手はボールとの...
-
BCリーグジュニアがセレクション要項を発表 9県の小学5・6年生対象…書類審査を受付中
書類審査の応募は8月5日までを予定 ルートインBCリーグは17日、「NPBジュニアトーナメント KONAMI...