野球スキルを学ぶ
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野球初心者を“空気抵抗”で正しい投球動作に 「肘負担ゼロ」で身に付くシャドードリル
2025.01.17
12球団ジュニアも輩出…選手育成に定評ある注目学童チームの「ひしゃくシャドー」 効率的にエラー動作のない投げ方を習得したい。指導者の誰...
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“球速10キロ増”を可能にする体重移動の新視点 スピードを生む下半身と「同格の部位」
2025.01.15
日本一の監督も推薦、継続率93.9%! 少年野球に特化した育成動画配信サイト 【無料】プロ指導者が伝授 球速アップの練習法の試聴に進む ...
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キャッチボールが上達する“適正距離”は? 球質向上にNGな「山なり」と「前のめり」
2025.01.14
静岡出身のプロ3投手が小学生にキャッチボールの注意点をアドバイス 個々にチェックポイントは違っても、キャッチボールはあらゆる投手の基本...
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小学生の投球動作は「正解を求めすぎ」 脱・手投げへ…脳と体を刺激する“大きい球”ドリル
プロも絶大な信頼…北川雄介トレーナーが小学生の肩肘故障を防ぐ投球向上法を紹介 野球を始めたばかりの球児が、陥りやすいエラー動作が「手投...
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“最少与四球投手”が指摘する制球力を乱す「ズレ」 投球フォームがバラけない直線練習
2025.01.12
元阪神・秋山拓巳さんが小学生に制球力向上のコツを指導…鍵は軸足の踵 構えられたキャッチャーミットをめがけて投げても、なぜかコースがズレ...
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「腕を振れ」だけでは球速向上に繋がらない? ドラ1指導専門家が重視する“上肢の部位”
2025.01.11
【オフおすすめトレ⑪】中日・小笠原指導コーチ推奨…上肢の球速向上ドリルを紹介 投球向上に必要なのは腕を振るだけでなく、体全体を自在に操...
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守備で失策を減らすゴロ捕球「理想の体勢」は? プロ内野手がこだわる“落球防止策”
ヤクルト・北村拓己が地元・石川で小学生に守備指導…構えは「力士の立ち合い」 構え方から1歩目の動き、さらにはグラブの置き方まで、一流の...
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守備力向上に不可欠な“送球ステップの向き”とは? プロ注目コーチ推奨の特化ドリル
2025.01.10
【オフおすすめトレ⑩】鷹コーチ就任の指導者推奨…送球向上に必要な下半身の使い方 守備での力強い送球を生み出すためには、下半身の使い方が...
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球速アップへ「腕を力いっぱい振る」は誤解 最速150キロ超を実現する“2つの部位”
ロッテ・岩下大輝が地元・石川の野球教室で小学生に“球速向上のコツ”を伝授 速い球を投げるには「腕を振る」のではなく、「腕を振られる」感...
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手打ちを防いで“変化球解禁”に対応 米国知る指導者が推す「インサイドアウト」習得術
2025.01.09
【オフおすすめトレ⑨】小学生の段階で身に付けたい…胸郭を使ったバッティングができる“正面ティー”の工夫 バッティング向上に必要な技術「...
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最多勝右腕が説く「力が伝わらない」投げ方は? 制球力が向上するキャッチボールの“前提”
中日・涌井秀章が野球教室で講師役「自分の一番投げやすい腕の位置を見つけて」 ただやみくもに投げるよりも、どの腕の位置が一番投げやすいか...
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高校・大学で差をつける「正しい捕球姿勢」 大阪桐蔭OBが推奨する守備力向上の“形”
2025.01.08
【オフおすすめトレ⑧】初心者や小学生は必ず取り入れたい「捕球姿勢」の作り方 内野守備で確実に打球をさばけるようになるには、捕球姿勢の基...
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“小学生の甲子園”決勝再戦なるか、1750チームの頂点は… 「くら寿司トーナメント」組み合わせ決定
全国各地から14チームが出場…12月6、7日に神宮球場で開催される 全国1750の学童野球チームが頂点を争う「第6回くら寿司・トーナメント2025 第19回学童軟式野球全国大会ポップアスリート...
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少年野球で“異例フォロワー数” 50万閲覧も…中学王者がSNSで「手の内を隠さない」ワケ
今夏“全国2冠”の「東海中央ボーイズ」が重視する情報発信 中学硬式野球の日本一チームはSNSも充実している。今夏のボーイズ全国大会と3rdエイジェックカップを制して“全国2冠”を達成した「東海...
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スローイング技術は「中学までに完璧が大前提」 甲子園V主将が勧める“一番いい練習”
2006年夏の甲子園で優勝…早実の主将・後藤貴司氏が語る送球の基本 野球の守備において基本であるスローイング。強くて正確な送球はレギュラー奪取に不可欠だが、中学生までに習得できていない選手が多...
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低学年に多い素振りの“NG動作”とは? 量より質…正しい目線で覚える「理想の90度」
素振りの回数より質が大事…下広志氏が解説する理想の90度スイングの作り方 小学校低学年の子どもたちの素振りでよく見られる問題が「下を向いてしまう」ことだ。人気野球塾「Be Baseball A...
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親の負担は“一切不要” 野球離れの「逆をいく」…創部3年、急成長の病院母体チーム
創部3年でジュニア2人を輩出…病院が母体の学童野球チーム「ASAI KIDS☆UNITED」 創部からわずか3年でNPBジュニアに2選手を輩出するなど、一気に強豪チームへと急成長を遂げた学童野...
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東大和狭山が初優勝、決勝で柏を撃破 ボーイズ東日本ブロック支部代表18チームの頂点に
「マツダボール 第11回本庄市長杯 東日本大会」で東大和狭山ボーイズが初優勝 中学ボーイズリーグの「マツダボ...
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SNS時代にはびこる誤解「圧倒的に地味」 ゴロ捕球も超丁寧…小学生に明かす“プロの裏側”
熾烈なポジション争いを経験した元西武・松坂健太氏「プロも地味な練習ばかり」 一流の選手は見えないところでコツ...
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山本由伸は「アーム投げ」ではない 安易な真似に潜む“リスク”…重要な「本質の理解」
関メディベースボール学院・藤田真悟氏が力説…まずは目的や意図を考える 一流選手の投げ方を手本にするのは上達へ...
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「連続ティー打撃は意味がない」は真実か 目的曖昧はNG…根性練ではない“本当の価値”
元首位打者ら一流が説く“連ティー”の懸念と正しい活用法 野球の練習風景でよく見られる「連続ティー打撃」だが、...
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初心者の「ボールが怖い」をどう克服? 楽しみながらルールと基本を習得する“野球ごっこ”
DeNA筒香の兄・裕史さんが推奨…“野球遊び”からチームプレーを学ぶ「Tボール」 野球のルールをどのように覚...