野球スキルを学ぶ
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ホークスの選手も実践する練習法 “考えるキャッチボール”に上達のコツ
2022.11.29
東浜、又吉、嘉弥真らが参加 小学生向けイベント ソフトバンクは23日に小学生を対象にしたイベント「ベースボールキッズ2022」を那覇市...
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ネットを使った素振りで理想のスイング習得 鈴木誠也が実践した“打率上げる軌道”
2022.11.26
広島や巨人で打撃コーチ 内田順三氏は広島時代に鈴木誠也を指導 広島時代に2度の首位打者に輝いた鈴木誠也外野手（カブス）は、卓越した打撃...
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なぜコントロールが定まらない？ 肝は“片足立ち”…元楽天投手が勧める2つの簡単トレ
2022.11.25
元楽天投手の土屋朋弘氏は野球教室や運動能力高めるキッズ教室運営 元楽天の投手でキッズコーディネーショントレーナーの資格を持つ土屋朋弘さ...
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潜在能力を引き出す“体の軸”の作り方 立ち姿から始める走攻守のレベルアップ
2022.11.22
4スタンス理論のマスター級トレーナー・滝原一正氏は千葉経大付で甲子園出場 元オリックスの藤井康雄さんが有資格者として知られている「4ス...
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短期間で「楽しく」球速アップ 2.6キロ増も実現、中学生でもできる筋トレ方法
2022.11.21
球速を上げるためのトレーニングを比較、最も効果的だったのは？ 肘内側側副靱帯再建手術（通称トミー・ジョン手術）の権威である慶友整形外科...
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片足投げ＆セルフ投げで運動神経UP プロも導入、少年野球の“高学年”向け練習法
2022.11.18
楽天で首位打者獲得した鉄平氏が考える“上手な子”への練習方法 楽天時代に首位打者のタイトルを獲得した鉄平氏は現役引退後、球団のアカデミ...
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スイングで体が開く“悪クセ”を直すには？ カリスマ指導者が勧める「エンドラン」
2022.11.17
多賀・少年野球クラブの辻正人監督が助言「バットに当たったら褒める」 少年野球の“カリスマ指導者”と呼ばれる滋賀・多賀少年野球クラブの辻...
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意外と知らない野球のボールの握り方 小学生の時から意識したい「ひらがなの“つ”」
2022.11.16
楽天で首位打者に…鉄平氏が考えるキャッチボール「投げ方」編 楽天時代に首位打者を獲得した鉄平氏は現役引退後、球団のアカデミーコーチを務...
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身長170cmでも160キロが可能に 怪我せず球速を上げる投球フォームとは？
2022.11.14
投球動作からみた球速を上げるために必要な要素とは？ 肘内側側副靱帯再建手術（通称トミー・ジョン手術）の権威である慶友整形外科病院スポー...
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キャッチボールでうまく捕るコツは？ 元プロ直伝、グラブの使い方は「窓拭き」
楽天で首位打者獲得した鉄平氏が考えるキャッチボール「捕り方」編 楽天時代に首位打者のタイトルを獲得した鉄平氏は現役引退後、球団のアカデ...
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制球力アップにつながる“お手軽”練習法 元中日エースが実践した「椅子」の活用
2022.11.12
現役時代は「精密機械」の異名 吉見一起氏が理想のトップの位置を解説 抜群のコントロールから「精密機械」とも呼ばれた元中日の吉見一起さん...
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練習前にしておきたい“動的”ストレッチ 怪我の防止やパフォーマンス向上に効果
2022.11.11
広げた可動域を上手に使うためのウォームアップとは？ 肘内側側副靱帯再建手術（通称トミー・ジョン手術）の権威である慶友整形外科病院スポー...
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少年野球に“イエローカード”導入の絶大効果 罵声撲滅へ…警告受ける大人にある「特徴」
試合中の不適切言動・行動に2色カードで警告…改革進む高知県の小学生学童野球界 まるで幕末の偉人・坂本龍馬のように、高知県軟式野球連盟少年学童部は「今こそ変わろう 変えよう少年野球！」をテーマに...
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球児の将来を左右する「中学チーム選び」 日本一監督が伝える“失敗しない”判断材料
「思ってたのと違う」にならないために…中学野球チームの選び方をアドバイス 小学生球児を持つ保護者の悩みの1つが、「中学野球チーム」の選び方だという。軟式か硬式か、全国大会を目指せる強豪チームを...
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バット替えたら「全く打てない子も」 攻撃的から一転…小学生に影響する“高反発禁止”
埼玉の学童野球チーム・山野ガッツは守備も重視…高反発バット規制で「野球も変わる」 同じチームでも、学年ごとに方針がガラリと変わる。埼玉県越谷市の学童軟式野球チーム・山野（さんや）ガッツは、今夏...
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小学生の投球動作は「野球人生を左右する」 名門クラブが重視する“保護者への指導”
多賀少年野球クラブの辻正人監督「勝手にいい投げ方になることは絶対にない」 野球の基本ともいえる「キャッチボール」は、選手寿命を長くするための重要なスキルの1つ。投げる動作は簡単そうに見えるが、...
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集中力欠ける低学年…「投げ方」のコツをどう伝える？ 球速も制球も上がる“肩動作”
“投手経験”はほぼ全員に…仙台市・七郷少年野球クラブの投動作指導は「短い言葉で」 創設53年の歴史をもつ宮城県仙台市の少年野球チーム「七郷少年野球クラブ」は現在、2年前と比較すると3倍近く増え...
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野球初心者に細かな“投げ方指導”は必要？ 専門家が明かす「投球不安」を抱える要因
関メディベースボール学院の藤田真悟氏が分析「日常的に投げる動作を…」 キャッチボールは野球の基本だが、初心者...
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NPBジュニア監督が懸念する小学生の“同調傾向” 逸材にも「あえての厳しさ」を課すワケ
楽天ジュニアの寺岡寛治監督「試合で楽しむために練習で苦しむ」 今月26日に開幕する、選りすぐりの逸材小学生が...
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スローイングで「肘を前に出せ」は“順番違反” 投球にパワーが伝わる上半身矯正
トレーニングコーチの塩多雅矢氏が投げ方指導…「やり投げドリル」で身に付く“胸の張り” 「肘を前に出して投げなさ...
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指導者が最も悩む「投げ方」に革命？ 小学生の球速増＆全員投手を実現する“動作理解”
投球動作が格段にレベルアップ…「バネ投げ」を取り入れた多賀少年野球クラブ 野球を始めたばかりの子どもたちが、...
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運動乏しい子に「相手の胸へ投げて」は逆効果 上手な投球動作に導く“難易度設定”
初心者はボール遊びや運動能力を高める動きから…少年野球の「投げ方指導」を解説 初めてボールに触れる、あるいは...