野球スキルのコツ
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暑い日にウオームアップは不要? 腹や腰へ同時に効く…“365日使える”筋温上昇ドリル
2026.04.29
安福一貴氏が解説…連動性と筋温を高める「ハンドウォーク」 夏場など気温が高い日は「もう体が温まっているからウオーミングアップは短くてい...
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打撃練習での「いきなり強振」に潜むリスク プロも実践…力みを防ぐ“ルーティン”
通算1581安打の森野将彦氏が推奨…打撃練習で磨く“実戦感覚” 試合になると打てない、タイミングが合わないという悩みは多い。中日で通算...
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野球初心者の「バットに当たらない」悩みをどう解決? スイング軌道と反応磨く“3練習”
2026.04.28
スイング軌道やタイミング、反応を磨く方法 野球を始めたばかりの子どもにとって、動くボールにバットを当てる作業はとても難しい。バットを扱...
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元首位打者・土谷鉄平氏のゲスト出演決定 「右投げ左打ち」特化の無料講座、5・18開催
打撃の悩みやメリットを解説…5月18日、生島峰至氏とオンラインで共演 野球育成技術向上プログラム「TURNING POINT」とFir...
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打撃でタイミングが取れない“弱点”をどう解消? 実戦とのズレ無くす「応用ティー」
元中日・森野将彦氏が伝授…効果高める“置きティー&投げティー打撃 試合でバットにボールが当たらない、コンタクト率が上がらない、タイミン...
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小中学生に「手投げ」が多くなるワケ 選手生命にも影響…誤動作を招く“サイズ感”
2026.04.27
塩多雅矢氏が解説…小中学生の投げ方は「二極化する」 野球において、投げるという動作はすべてのプレーの原点だ。ストライクが入らなければ試...
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スイングが固まらない…必要な“発想転換” 理想の軌道を作る「フォローから逆算」
元中日・森野将彦氏が解説…打力向上に導く「フォロースルーからの逆算理論」 バッティングにおいて、自分のスイングが定まらずに悩む選手は多...
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ゴロ捕球の基本が“勝手に身に付く” 低学年にお勧め…身体能力も磨く「ライン鬼」
東農大・勝亦陽一教授が推奨…内野守備に必要な基本動作が身に付く「遊び」 守備練習で「もっと腰を落として」「足を広げてステップを踏んで」...
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プロ視点での「本当に良い素振り」とは 元竜強打者が伝授…フォーム固めの“点検箇所”
2026.04.26
元中日・森野将彦氏が伝授…打力アップに直結する“良い素振り” 練習では良いスイングができるのに、試合になると崩れてしまう。そんな悩みを...
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ゴロ捕球で「スピードを上げろ」は逆効果? 送球の強さにも影響…守るべき“順番”
生島峰至氏が指摘…素早いゴロ捕球→送球に重要な“順番” ゴロ処理のスピードを上げようとしたとき、多くの小中学生は「とにかく速く動くこと...
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小学生に「最後まで両手で握れ」は正解? 元首位打者が伝授…操作性磨く“バット投げ”
2026.04.25
土谷鉄平氏が伝授…「肩のライン」を意識したスイングの安定術 バッティングにおけるフォロースルーの形は、打球の飛距離やスイングの安定感に...
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打球が飛ぶ理想のスイングは「線から点」 アッパーでもレベルでもない“バットの出し方”
元中日・森野将彦氏が解説…ダウン、レベル、アッパーでもない打撃理論 バッティングに取り組む子どもやその指導者にとって、正しいスイング軌...
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楽天ジュニアが“精鋭16人”を発表 青森から最多選出…V3へ、示す東北野球の強さ
監督は元投手の寺岡寛治氏…強化合宿を経て12月の大会へ 楽天は8日、12月に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」(12月26日~29日、神宮球場・ジャイアン...
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1087人→16人の“精鋭”…中日ジュニアがメンバーを発表 過去には高橋宏、根尾ら輩出
監督は5年連続で山北茂利氏が務める 中日は、12月26日から29日に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」に出場する「中日ドラゴンズジュニア」のメンバーが決定...
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広島ジュニアの“精鋭16人”が決定 過去最多465人から選抜…U-12代表の逸材も選出
球団OBの天谷宗一郎氏が6回目の監督を務める 広島は28日、年末に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」(12月26日~29日、神宮球場・ジャイアンツタウンス...
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ゆるいスイングでも「20m飛ばせる」 低学年が長打量産…米国流コーチの“高グリップ”
菊池タクト氏が解説…打球角度を上げる「スクエアスタンスヒッティング」 打球が上がらず、ゴロばかりを連発してしまう。打撃力向上を目指す選手や指導者にとって、飛距離が出ないことはよくある切実な悩み...
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DeNAジュニアが“精鋭16人”を発表 神奈川から最多9人…過去には松井裕樹ら輩出
監督は2年連続で松井飛雄馬氏が務める DeNAは23日、12月末に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」(12月26日~29日、神宮球場・ジャイアンツタウンス...
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投球フォームは「逆算で作って」 初心者にも最適…甲子園V腕提唱の“5段階ドリル”
日大三優勝投手・吉永健太朗さんが推奨する「リリースからの逆算」 小学生や野球初心者に投げ方指導をする際、「前...
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足の速さを妨げる「硬い下半身」 “大きく10回”で改善…「股関節がグッと開く」ドリル
走りの土台を作るランニングトレーナー・村田和哉氏の股関節アプローチ 子どもが一生懸命に走っているのにスピード...
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低学年のスイング指導は「片手で短く」 強い打球を飛ばす“グリップアップ”のコツ
野球スキルコーチ・菊池タクト氏が説く「ボトムハンド」スイング 野球を始めたばかりの小学校低学年や中学年の子ど...
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送球安定に必須な「横の時間」をどう作る? キャッチボールから改善するステップドリル
生島峰至さんが解説…正確な送球に必要な「間」を作るステップドリル 内野手の守備において、捕球からすぐ投げよう...
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京葉ボーイズが6年ぶり3度目のV 劇的サヨナラ→勢いで決勝圧勝…東日本選抜大会結果
「ゼット杯 第38回日本少年野球東日本選抜大会」 ボーイズリーグの秋の東日本王者決定戦「ゼット杯 第38回日...