野球スキルを学ぶ
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非力でも強い打球を飛ばすには? 元プロ伝授…全身のパワーをぶつける“内側意識”
2026.04.24
元中日・森野将彦氏が伝授…打撃で全身の力をボールにぶつける体重移動の極意 打撃で全身の力を無駄なくボールにぶつけることは、打球を遠くに...
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低反発バットでも「得点力は上がる」 小中高の強豪が実践…“振れる選手”の育成例
2026.04.23
新基準を打破し、未来の成長を見据えた強打の育成術 高反発の複合バットの制限や低反発バットの導入によって、育成年代のバッティングはどう変...
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挟殺プレーでミスする原因は? 「無駄な追いかけっこ」排除…中学強豪が徹底する“掟”
取手シニア・石崎学監督が解説…リスクを排除した挟殺プレーのコツ 挟殺プレーは、小中学生にとっては極めてミスが起きやすい。中学硬式野球の...
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100%有利な「カウント1-2」…捕手は何に注意すべき? バッテリーが陥りやすい“罠”
名捕手・野口寿浩氏が説く「1ボール2ストライク」の活用法 投手有利なカウントで、捕手はどうリードすべきか。ヤクルト、日本ハム、阪神、横...
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打席で“最適な構え”をどう作る? 元プロ推奨…安定感生む鍵は「傘をさすイメージ」
元中日・森野将彦氏が伝授するバッティングの構え方…重要な“自然体” バッティングにおいて、どのような構えが正解なのか悩む選手や指導者は...
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勝負の分かれ道「カウント1-1」をどう制する? “バッター思考”の裏をかく配球の極意
2026.04.22
名捕手・野口寿浩氏が伝授…打者の一歩先を行く思考 プロ4球団で21年間にわたり捕手として活躍した野口寿浩さんは、「カウント1-1」(1...
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簡単に盗塁を許す投手は「首が動きすぎ」 名コーチが伝授…走者を釘付けにするコツ
佐藤義則氏が解説…小中学生の投手に多い牽制の落とし穴 球速や制球力と同じくらい、投手に求められるのが「ランナーを制する力」だ。どんなに...
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ライナーで帰塁が遅れるのはなぜ? 小学生で覚えたい…第2リードが上達する“一瞬の間”
素早い反応生む“リード術”…打者のインパクトの際に「右足を上げる」 走塁において、打球への迅速な反応は極めて重要だ。足が速くても次の塁...
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打者が超積極的になる「カウント1-0」をどうリード? ストライクを稼ぐ“1球目の反応”
2026.04.21
野口寿浩氏が伝授する「1-0」からのインサイドワーク 初球がボールとなり、カウントが1-0(1ボール・ノーストライク)になった場面、多...
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自覚症状なしで進む肩肘の故障…未然に防ぐ“習慣” 小中学生に勧める3ストレッチ
野球指導の専門家が実践…障害予防の重要性と大人の正しい理解 この春から野球を始めた小・中学生と保護者に向けて、プレーを楽しむのと同時に...
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飛距離増に必須…“深いトップ”をどう作る? スイング速度上がる「肩甲骨&脇腹ドリル」
廣畑実さんが紹介…飛距離アップに必須の“深いトップ”を作るドリル 打撃で重要なトップの位置。深ければボールとの距離が取れて強いスイング...
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逆シングルで捕れない原因は「待ち姿勢」 重要な“予備動作”を身につけるゴロ捕球ドリル
菊池タクト氏が解説…確実な逆シングル捕球→スムーズに送球に繋げるドリル 小中学生が苦手意識を持つ「逆シングル(バックハンド)」。三遊間...
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少年野球で「縦型クーラーボックス」人気が広がるワケ 猛暑対策に合致する“利便性”
ペットボトルも立てて入る…縦型のクーラーボックスで注目の2商品 少年野球の現場では、子どもの弁当や補食を持ち運ぶ「クーラーボックス」事情にも、ここ数年で大きな変化が起きている。これまでは4~5...
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保冷剤はクーラーボックスのどこに置く? 球児の補食を守る…猛暑下で差が出る“一工夫”
猛暑下で冷たい飲み物や補食を…悩む野球ママたちに贈る保冷力アップ術 少年野球の現場では暑さ対策が欠かせない季節になってきた。熱中症対策はもちろん、暑さで子どもの食欲が落ちるのを防ぐために、冷た...
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学童野球で順守されない「変化球禁止」 球審を困らせる“球種”…広がるグレーゾーン
全日本学童大会都予選の会議で“異変”…「変化球の禁止」を長時間説明 毎年、取材している高円宮賜杯全日本学童軟式野球大会マクドナルド・トーナメント東京都予選の組み合わせ抽選会である、監督主将会議...
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素振りは「100本、200本の時代じゃない」 井口資仁氏が説く“正しいスイング”習得術
井口資仁氏が語る「自分のベストなスイング」 NPBやMLBで活躍した井口資仁氏が、子どもたちに向けた練習法について語った。日米通算2254安打を放った名選手が伝えたのは、限られた環境でもバッテ...
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小学生捕手に多い「非合理的な構え」 専門家が指摘…見落としがちな“右手の位置”
緑川大陸氏が解説…理想的な「捕手の構え」の作り方とは 捕手の構えには大きく分けて「両膝を地面につけない」「左膝のみ地面につける」「右膝のみ地面につける」の3パターンがあるが、そのすべての土台と...
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バットの握り方で一変する打撃 非力でも…自然とヘッドが走る“テコの原理”利用術
元阪神・桧山進次郎氏が伝授するバット選びのコツ&握り方 体の成長が著しい子どもたちにとってバット選びは重要だ...
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卒団生が「次期主将を選ぶ」効果とは? 女子学童が変えた方針…想像超えた“副産物”
東京・品川区の学童女子野球選抜チーム「品川レディース」 東京・品川区を中心に活動する学童女子選抜チーム「品川...
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日本一2度のライバルチームへ“異例の移籍” 実感した強さの秘密「他ではできない」
青森山田リトルシニア・浅井宏太コーチが実践する“駆け引き” プロ球団の下部組織で培った指導経験を新たなステー...
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日ハム、年長~小2対象スクール「FIRST STEP」募集開始 初心者向け…保護者講習も実施
「FIRST STEP supported by KOKAJI」の受講生を募集…18日の午後6時締切 日本ハ...
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阪神、6・27に甲子園で野球教室 掛布氏、糸井氏らOB8人指導…西宮市の小学1・2年対象
掛布雅之氏「極めて貴重で最高のチャンスです」 阪神は、6月27日に甲子園球場で阪神タイガースOB会と兵庫県西...