廣畑実さん解説…速く振ろうとするほど陥る“落とし穴” 　小中学生が速く強いスイングをしようとすると、どうしても手や腕の力でバットを振ろう...

久松宏輝トレーナー推奨…打球が飛ぶようになる「股関節の曲げ伸ばし」 　野球に励む子どもなら、誰もが憧れるホームラン。しかし、腕力に頼った...

鷹の元エース・攝津正氏が明かす…“宝刀”シンカーの握り方＆投げ方 　野球のレベルが上がると、直球とカーブやスライダーなどの“横の変化”だ...

オリ森友哉の専属トレーナーが推奨する足首の動きづくり 　バッティングにおいて「下半身を使え」という指導は多いだろうが、それを選手に理解さ...

ホークスの元エース・攝津正さん推奨…制球力アップに繋がる“ユニーク練習” 　投手にとって、コントロールは最も重要な要素。思い通りにボール...

2012年沢村賞…鷹の元エース・攝津正氏が伝授する“コントロール向上ドリル” 　ピッチャーにとって“永遠のテーマ”と言えるのが制球力。思...

井口資仁氏が語る「自分のベストなスイング」 　NPBやMLBで活躍した井口資仁氏が、子どもたちに向けた練習法について語った。日米通算22...

元楽天・土谷鉄平氏は食事・入浴・歯磨きで左手を強化 　右投げ左打ちの打者は、左手の使い方がポイントの1つになる。中学1年生の時に左打者に...

鷹の元エース・攝津正さんが伝授…コントロールを安定させる重心の取り方 　投手にとって、安定したコントロールは“永遠の課題”といえる。ボー...

元楽天・土谷鉄平氏は中1で左打者転向…きっかけはイチロー氏の日本記録 　プロ野球で首位打者を獲得するほどの選手でも、左打者への転向は簡単...

緑川大陸氏が解説…キャッチング上達の鍵は「軌道にまっすぐ入れる」 　捕手が正確にキャッチングやブロッキングできる技術は大きな武器となる。...

「溜める」感覚を体験して覚える…廣畑実さんが説く「逆算スイング」 　スイングにおいて、軸足の股関節に力を溜める「タメ」の動作は不可欠だが...