中日・小笠原慎之介投手らを輩出…長坂秀樹氏考案の「ピッチング体操」 　体が小さくても努力と工夫次第で対等に勝負できる――。現役時代に身長...

「雪国は逆境ではない」中学硬式5団体大会準V、宮城仙北ボーイズ右腕が見据える夢 　高校野球の聖地に、みちのく育ちの「スーパー中学生」が現...

4つの掛け声で楽しく…王貞治氏創設「世界少年野球大会」での投げ方指導 　野球初心者への指導にあたり、最初にして最大の難関ともいえる「投げ...

プロ投手続々輩出の仙台大…育成年代にも参考になる「“余白”見据えた努力」 　無名から遅咲きの花を咲かせる“隠れた逸材”には、急成長できる...

社会人や育成年代を指導する元ロッテ・荻野忠寛氏「誰にでもプロになる道はある」 　かつてロッテで背番号「0」のリリーフ投手として活躍し、「...

球速アップの鍵は「いかに短い距離、時間で大きな力を出すか」 　球速アップに必要なトレーニングは、”野球に近い”動作でなければ意味をなさな...

プロ多数輩出、仙台大・坪井俊樹氏…“ブルペンエース”は「アプローチを間違えている」 　近年、強力投手陣を形成し、全国大会出場回数を増やし...

巨人ジュニア・西村健太朗監督が助言「まず大切にしてほしいのはコントロール」 　野球で伸びる子と伸びない子との差は、プロの視点でどこに表れ...

制球の不安定さは「上下でブレるのか、左右でブレるのかで要因は異なる」 　野球の基本練習であるキャッチボールで、なかなかコントロールが安定...

理想的な体重移動と体の回旋実現へ…「ヒップヒンジ」で股関節をしっかり使う 　球速アップを実現するために、理想的な「体の使い方」とはどのよ...

投球動作指導の野球塾運営…伊藤聡希氏「腕の意識だけで腕が上がることはない」 　小・中学生への投球指導でよく言われるのが、テークバックの際...

プロ3球団で13年間プレー…“守備職人”大引啓次氏が伝授する「キャッチボールの極意」 　オリックス、日本ハム、ヤクルトで活躍した大引啓次...