オリックスやMLBのナショナルズでトレーナー経験を持つ高島氏が伝授するカーブの握り 　中学生にカテゴリーが上がると、小学生では禁止されて...

日米通算170勝の“平成の怪物”松坂大輔氏が小学生に分かりやすく解説 　西武やメジャーリーグで活躍した松坂大輔氏が7月27日に大阪府豊中...

福岡の野球塾「SSBA」流大輔氏が伝授…下からも柔らかく投げる送球練習 　小学生のスローイング指導では、「上から投げなさい」と基礎を念入...

昨年夏にボーイズから移籍…ポニー全日本選手権＆1年生大会を制した高崎中央 　中学硬式野球ポニーリーグの頂点を決める「マルハングループイン...

アメフトボールで「小指リリース」を習得する段階的練習法 「ピッチングで強いボールが投げられない」「スローイングで悪送球が目立つ」――。そ...

高島誠氏が紹介…自分に合った腕の角度を探る方法 　球速アップや変化球のキレ、制球力を上げるには、自分に合った腕の位置を見つけることが重要...

福岡の野球塾「SSBA」流大輔コーチが伝える“網を使う”実戦的捕球ドリル 　守備上達のポイントは、片手でのプレーを増やすことと、グラブの...

投球特化型アカデミー「NEOLAB」が推奨するシャドーピッチング 　投球フォームの確認作業で行われる「シャドーピッチング」を、より実戦に...

日常生活では鍛えにくい？　球速アップに必須の「横方向の動き」を効率的に鍛える 　球速アップを実現させるためにはフィジカルを鍛え、体の使い...

甲子園球児からランニングトレーナーに転身した村田和哉氏が、走塁の構えを伝授 　1歩目から最大出力を発揮するには、スタート時の“構え”が重...

ランニングトレーナーの村田和哉氏「スピードを決めるのは腰の位置」 　一生懸命に足を前に出しても、脚力は上がらない。福井商で2度の甲子園出...

福井商時代に1試合7盗塁を記録したランニングトレーナーの村田和哉氏 　足を速くするためには股関節の「準備」が最も重要になる。福井商で2度...