森友哉の専属トレーナー・久米健夫氏が本人と見直した「腹式・腹圧呼吸」 　呼吸法1つで体の使い方は劇的に変化する。器具を使ったトレーニング...

日本ハムと巨人で選手サポート…白水直樹氏が明かす幼少期から学びたい“継続の力” 　練習や試合で“結果”を残す選手の共通点は、どこにあるの...

日本一の監督も推薦、継続率93.9％！ 少年野球に特化した育成動画配信サイト 【無料】プロ指導者が伝授 球速向上と強肩の試聴に進む 野球...

中日・小笠原慎之介投手らを輩出…長坂秀樹氏考案の「ピッチング体操」 　体が小さくても努力と工夫次第で対等に勝負できる――。現役時代に身長...

現役時に155キロ…内田聖人さんが指摘する“間違った”投球フォーム 　幼少期の故障で野球を諦める子どもを減らしたい——。最速155キロを...

「ジャンピングスロー」でリリースポイント安定…子どもにも推奨 　リリースポイントの安定は正確な送球に繋がる。ボールを離す指先の感覚を掴む...

今春日本一の中本牧リトルシニア…選手の特性見極めスタイルや方針を決定 　選手の特徴によってチームづくりは変わる。今春に日本一を成し遂げた...

中本牧リトルシニア・村上林吉監督「どんな名将も走塁の判断は教えられない」 　秋と夏ではバントの意味合いが変わる。日本一の経験があり、プロ...

投球動作のなかで「必ず肘は下がる」…長坂秀樹氏が重視するフォーム 　解釈の仕方1つで故障のリスクは大幅に上がる。野球人なら一度は聞いたこ...

愛知・北名古屋ドリームス考案…低学年が楽しめる投球マシン活用の「PMBB」 　子どもたちがスポーツの楽しさを体感するには、実際に試合をや...

日本一の監督も推薦、継続率93.9％！ 少年野球に特化した育成動画配信サイト 【無料】バッティング 指導法の視聴に進む 愛知・北名古屋ド...

愛知・北名古屋ドリームスは小学3、4年生の育成に尽力…指導は「しつこく」 　運動能力を高める“黄金期”の指導の鍵は「粘り強さ」にある。愛...