野球スキルのコツ
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バントで必須の「打球の勢いを殺す」コツとは? シーズン最多犠打に導いた“秘策”
2025.04.11
NPB通算451犠打を誇る平野謙氏…シーズン最多犠打の田中賢介氏に伝えた技術 打球の勢いを殺し、確実にバントを決めるために必要な要素と...
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バントを失敗する選手の特徴は「細工する」 犠打の名手が推奨する“構え”と“固定”
2025.04.10
中日、西武などで通算451犠打をマーク…平野謙氏が解説する犠打の成功率の高め方 ヒットやホームランを打つために球児たちは様々な練習を行...
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中学初心者に“スマートな動き”習得は遅い? 子どもを一流選手に近づける「拍手7回」
2025.04.09
大谷に憧れて野球を始める子たちへ…野球上達の近道になる「コーディネーション」 大谷翔平投手に刺激されて、中学から野球を始めたい――。そ...
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球速アップに重要な肩甲骨「柔らかいだけでは…」 腕の土台にある“肘抜け”の要因
2025.04.08
米国式野球アカデミー「Be an Elite.」…松本憲明氏が語る肩甲骨トレの要点 投手の故障を防ぎ、パフォーマンスを向上させるには、...
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「イメージ通りに動けない」選手にある欠点は? 野球技術の習得早める“クマとクモ”
2025.04.01
オリックス・森の専属トレーナー、久米健夫氏が推奨…身体操作を高める「ベアウオーク」 成長期において必要なトレーニングとは? 多くの選手...
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中学以降に「体が歪んで怪我も」 “空間認識能力”が「野球成長の近道」と断言する理由
2025.03.31
オリックス・森の専属トレーナー、久米健夫氏が推奨する「ローリングドリル」 ボールを扱うスポーツでは空間認識能力が大切と言われている。野...
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守備に必要な“運動神経”を高める方法は? 打球への対応力つく「制限付き」キャッチボール
2025.03.30
子どもたちの運動神経を向上させる工夫を凝らした「移動キャッチボール」 試合のなかでは、静止した状態でプレーすることはほとんどない。特に...
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キャッチボールにグラブは不要? 守備上達へ、初心者に養わせたい“操作センス”
2025.03.29
東京農業大・勝亦陽一教授が推奨…身体操作や守備上達に繋がる「ゴロキャッチボール」 野球は「投げる」「打つ」「守る」「走る」など、覚える...
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バットが“離れる”ほどノーチャンス? 打撃指導で注視したいスイング時の「回転動作」
2025.03.25
人気野球塾を運営する下広志氏が伝授…打撃で見極めたい「回転動作」でのエラー バッティングが上達したい子どもたちに向けて、指導者が注意し...
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打者が悩む「タイミングが合わない」本当の原因は? プロも手こずる“0.3の反応”
2025.03.24
ソフトバンクコーチ・菊池タクト氏推奨…素早い反応と全身運動を磨くドリル 下手から投げてもらったボールを打ち返すティー打撃は、バットの芯...
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野球初心者が陥る「フライ恐怖症」…捕り方のコツは? 1人で上達できる“3段階練習”
2025.03.22
東京農業大・勝亦陽一教授が推奨するフライ捕球を楽しく上達する方法 野球を始めた子どもたちや、指導者の悩みの1つにフライ捕球がある。ボー...
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打撃で「スイングが泳ぐ、腰が伸び上がる」原因は? 非力な小中学生が陥る“軸足の癖”
2025.03.21
力を逃さない打撃に必要な確認ポイントは? 人気野球塾コーチ推奨の「直列の関係」 バッティングに悩む子どもたちに向け、指導者が注意して見...
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桑田真澄監督率いる「侍ジャパンU12」代表15人が決定 8月のアジア選手権で頂点目指す
国内で事前合宿を2回実施…中国・杭州での大会へ臨む NPBエンタープライズは1日、12歳以下の国際大会「第12回BFA U12アジア野球選手権」に出場する侍ジャパンU12日本代表選手15人を決...
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“小学生の甲子園”「マクドナルド・トーナメント」組み合わせ決定 53チーム出場…史上最多狙う長曽根ら注目
「第46回全日本学童軟式野球大会」…初出場は19チーム 全日本軟式野球連盟は7日、8月7日に開幕する学童軟式野球の日本一を決める“小学生の甲子園”「高円宮賜杯 第46回全日本学童軟式野球大会マ...
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小6で最速121キロ、打っては豪快弾で東京制覇 逸材“ツインタワー”の球速アップ術
全日本学童大会の東京第1代表…船橋フェニックスの森下貴斗選手と大野凌駕選手 剛腕&強打を兼ね備えた“ツインタワー”を軸に、東京勢初の日本一に挑む。“小学生の甲子園”「高円宮賜杯 第46回全日本...
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打撃でNGな前足の“つま先の向き” 飛距離増に直結…ヘッドが走る「球転がしティー」
菊池タクトさん推奨…前足をボールに乗せて行うティー打撃 打撃で重要な体重移動。後ろ足の軸足(右打者なら右足)に溜めた力を前足に移し替える動きだが、踏み込みが不十分でパワーをロスさせている子ども...
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少年野球の“保護者との距離感”に悩み 現場には混乱も…チーム運営を円滑にする解決策
「学ぶ指導者」プロジェクト第4回…求められる新時代の組織運営 野球人口の減少に伴い、一人の選手に注がれる周囲の熱量はかつてないほど高まっています。保護者の関わり方が変化し、SNSが不可欠なイン...
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トス打撃の手伝いがまるで「修行」 ダメ出しでケンカも…母が知った“苛立ちの正体”
野球少年の母になって気づいた「トスは難しい」 少年野球をする子どものバッティング練習を手伝うはずが、気づけば...
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並進運動が速くても「球速アップのロスに」 投球の“膝抜け”を防ぐ前足ヒンジジャンプ
松本憲明氏が解説…リリースを前にして球速を上げる着地足の使い方 全力で投げても球速が上がらないと悩む投手はい...
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延長8回一挙17点で決着…城東がリトルリーグ連覇 タイブレークの激闘制し、8月の世界大会へ
第60回全日本リトルリーグ野球選手権…千葉は2度同点も及ばず 少年硬式野球リトルリーグメジャー部門の日本一を...
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キャッチボールで「胸を目掛けて」は正解? 腕振り、狙い…プロの制球力向上術
桑田真澄氏らが少年野球指導で語った「キャッチボールのコツ」とは キャッチボールは制球力を磨くための大切な練習...
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体が開く投手は「100%できていない」 球速アップに必須…回旋のキレ生む胸椎ドリル
米国式アカデミー・松本憲明氏が推奨…球速アップのための胸椎回旋ドリル 投手の球速アップや、いわゆる“手投げ”...