野球スキルを学ぶ
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数値求めすぎる打者の傾向「崩れている」 飛ぶバット制限で見直したい“打撃の本質”
2025.02.14
大谷翔平、近藤健介らを指導…白水直樹氏「バッターは小手先では勝負できない時代」 野球界は「投高打低」の時代に突入している。NPBではセ...
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右打ち・左打ちの“決めつけ”は古い? 小学生こそ「両打ち挑戦」を強く勧めるワケ
2025.02.13
プロトレーナーの高島誠氏…右打ちに「右に体重を残して」の指導が当てはまらない選手も 幼少期から右打ち・左打ちの「利き打ち」を決めつけて...
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変化球習得に苦悩「全然落ちない」 ネット検索→即実践…活路見出した“身体特徴”
共にシンカーが勝負球…元鷹・攝津正氏とDeNA・石田裕太郎が語り合う「変化球習得」 変化球を覚えるためには、自身の身体的特徴を知ること...
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3割打者激減…強まる投高打低「進化していない」 野手に欠如する“受け身練習”
2025.02.12
投手は短期間で変化球習得可能…プロトレーナー・高島誠氏が勧めるバッターの“対抗策” プロ野球から少年野球まで、近年の野球界は「投高打低...
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肘故障→荒れる送球「ボールを見ると冷や汗」 イップスの悩みに関わる“極端な特徴”
イップス経験者が指導の道へ…白川峻也氏がエラー動作の原因とみる“柔軟性” 当たり前にできていた動作が突然できなくなる「イップス」。明確...
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コントロール荒れる投手の共通点「グチャグチャ」 ボールなしで精度高める“分解練習”
2025.02.11
元鷹・攝津正氏とDeNA・石田裕太郎が小中学生にも参考になる「制球力向上術」を語り合う 偶然にも、制球力向上のために共通で取り組んだ“...
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「160キロを出せる投手」の条件は? 一直線に前へ…球速アップに直結する“日常習慣”
2025.02.10
今秋ドラフト候補投手もコーチング…野球指導者・白川峻也氏が重視する「加速距離」 飛行機が空へ飛び立つには、長い“助走”が必要だ。同じ原...
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高反発禁止に負けない「真のフルスイング」とは? 高校・大学を見据えた“矛盾練習”
2025.02.08
手本は近藤健介のバッティング…理想のフルスイングを作るのは“軽く振る練習” 好打者になるためには小手先の技術ではなく、バットを全力で振...
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間違った打撃練習は「嘘をつく」 引っ掛け癖修正へ…リストターンに必須の“適正位置”
2025.02.06
打撃で注意したい“手首の返し”…元高校日本代表の八代和真さんが修正ポイントを伝授 バッティングで手首を“返す”動きは、“コネる”動きと...
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凡打の山築く「バットの遠回り」をどう防ぐ? 小学生でも打球が上がる“肩乗せ修正”
2025.02.05
ゴロの凡打を防ぐ“インサイドアウト”を簡単に…元U-18の専門家の「肩乗せスイング」 バッティングで打球が上がらずゴロばかりの凡打を修...
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フォームを崩されながらも“打ち返せる”技術とは? 下半身の粘りに繋がる「拾う感覚」
2025.02.01
中学生で解禁…変化球との緩急にも対応できる「バックサイドティー」 バッターが悩む“緩急”への対応力をつけるためには、より実戦的な練習方...
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重いボールは「ストレスが少ない」? 大谷翔平も導入…肘負担減らす“試合前行動”
2025.01.31
米国最先端トレ「ドライブライン・ベースボール」が日本上陸…最新ツールで投打の技術向上 現代野球では精密なデータやトレーニングツールを活...
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少年野球で「縦型クーラーボックス」人気が広がるワケ 猛暑対策に合致する“利便性”
ペットボトルも立てて入る…縦型のクーラーボックスで注目の2商品 少年野球の現場では、子どもの弁当や補食を持ち運ぶ「クーラーボックス」事情にも、ここ数年で大きな変化が起きている。これまでは4~5...
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保冷剤はクーラーボックスのどこに置く? 球児の補食を守る…猛暑下で差が出る“一工夫”
猛暑下で冷たい飲み物や補食を…悩む野球ママたちに贈る保冷力アップ術 少年野球の現場では暑さ対策が欠かせない季節になってきた。熱中症対策はもちろん、暑さで子どもの食欲が落ちるのを防ぐために、冷た...
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学童野球で順守されない「変化球禁止」 球審を困らせる“球種”…広がるグレーゾーン
全日本学童大会都予選の会議で“異変”…「変化球の禁止」を長時間説明 毎年、取材している高円宮賜杯全日本学童軟式野球大会マクドナルド・トーナメント東京都予選の組み合わせ抽選会である、監督主将会議...
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素振りは「100本、200本の時代じゃない」 井口資仁氏が説く“正しいスイング”習得術
井口資仁氏が語る「自分のベストなスイング」 NPBやMLBで活躍した井口資仁氏が、子どもたちに向けた練習法について語った。日米通算2254安打を放った名選手が伝えたのは、限られた環境でもバッテ...
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小学生捕手に多い「非合理的な構え」 専門家が指摘…見落としがちな“右手の位置”
緑川大陸氏が解説…理想的な「捕手の構え」の作り方とは 捕手の構えには大きく分けて「両膝を地面につけない」「左膝のみ地面につける」「右膝のみ地面につける」の3パターンがあるが、そのすべての土台と...
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バットの握り方で一変する打撃 非力でも…自然とヘッドが走る“テコの原理”利用術
元阪神・桧山進次郎氏が伝授するバット選びのコツ&握り方 体の成長が著しい子どもたちにとってバット選びは重要だ...
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卒団生が「次期主将を選ぶ」効果とは? 女子学童が変えた方針…想像超えた“副産物”
東京・品川区の学童女子野球選抜チーム「品川レディース」 東京・品川区を中心に活動する学童女子選抜チーム「品川...
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日本一2度のライバルチームへ“異例の移籍” 実感した強さの秘密「他ではできない」
青森山田リトルシニア・浅井宏太コーチが実践する“駆け引き” プロ球団の下部組織で培った指導経験を新たなステー...
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日ハム、年長~小2対象スクール「FIRST STEP」募集開始 初心者向け…保護者講習も実施
「FIRST STEP supported by KOKAJI」の受講生を募集…18日の午後6時締切 日本ハ...
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阪神、6・27に甲子園で野球教室 掛布氏、糸井氏らOB8人指導…西宮市の小学1・2年対象
掛布雅之氏「極めて貴重で最高のチャンスです」 阪神は、6月27日に甲子園球場で阪神タイガースOB会と兵庫県西...