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理想的な体重移動と体の回旋実現へ…「ヒップヒンジ」で股関節をしっかり使う 　球速アップを実現するために、理想的な「体の使い方」とはどのよ...

投球動作指導の野球塾運営…伊藤聡希氏「腕の意識だけで腕が上がることはない」 　小・中学生への投球指導でよく言われるのが、テークバックの際...

YouTube登録者約10万人の下広志氏…専門用語の“誤解”で技術向上の妨げに 　野球用語は正しく理解しないと、パフォーマンスを落とす要...

「予約が取れない野球塾」運営する下広志氏…指導3年目に直面した指導法の壁 　引き出しの数が、指導力の差となる。キャンセル待ちの状態が続い...

履正社女子硬式野球の橘田恵監督「責任を持ったプレーが求められる」 　男子に負けず劣らずの厳しい練習を積み重ねている。筋力、スピード感は男...

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中日・小笠原を指導した長坂秀樹氏…地面反力を生かすため「足の指を使う」 　球速アップ、制球力向上など“投球スキル”を上げるために必要なト...

YouTube登録者数約10万人…下広志氏が打撃指導で重視する「スイングプレーン」 　できるだけ長く90度を保つことで、打率の向上が期待...

オリックスなどで活躍した大引啓次氏が重視…守備力向上に不可欠な「周辺視」 　野球は“単に打って・走って・投げて”だけのスポーツではなく、...

グラブの替わりにスリッパ？…「個人練習EXPO」で様々なスキルアップ法紹介 　日用雑貨も、基礎的な練習メニューも、工夫次第で技術向上に大...

プロ3球団で13年間プレー…“守備職人”大引啓次氏が伝授する「キャッチボールの極意」 　オリックス、日本ハム、ヤクルトで活躍した大引啓次...