野球スキルのコツ
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「単純で飽きがち」なキャッチボール上達の近道は? 12球団Jr.輩出名門が勧める“全方向スロー”
2024.12.21
町田玉川学園少年野球クラブ・菊池拓平監督が伝える投げ方の“体幹・胸郭の意識” 野球の基本「キャッチボール」が上手くなるために必要なもの...
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速球派投手が低め狙うと「球速が落ちる」理由 力のロスを防ぐ“柔軟性”と“尻の位置”
2024.12.20
日米球界を熟知する専門家2人が投動作の「正しい下半身の使い方」を伝授 下半身を正しく使うことができれば、投球の質は上がっていく――。野...
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日米170勝投手がこだわるキャッチボールの“下半身動作” 体重移動を楽にする「お尻の目」
2024.12.19
松坂大輔さんが野球教室に参加…28チーム、約170人の子どもたちに投球指導 制球力向上には、ステップ方向や幅、体重移動など、キャッチボ...
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野球初心者が陥る「肘だけ意識」の改善策は? 指導で理解したい投動作の“切り分け”
2024.12.18
東京農業大の勝亦陽一教授、野球スキルコーチの菊池タクト氏が投げ方を指導 野球初心者へのピッチング指導には、能力の発達順番に応じた“動作...
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投手の緩急に負けない“間の作り方”とは? 松坂世代大砲が伝授する「0.6」対応術
元横浜の大砲・古木克明さんがバッティング指導…タイミングの取り方で「『ニの』が大切」 現代はスマートフォン1つあれば、動画で一流選手の...
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投球で最も危険な「肘抜け」を防ぐためには? 専門家が指摘する“勘違いの腕振り”
2024.12.17
難しい“投げる動作”を少年野球を熟知する指導者が解説…まずは上半身の動き改善から 怪我を防ぎ、ピッチング向上に繋げるためには何が必要な...
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親の要求に応えたい…力む子に共通する“投げ方の癖” 放物線で覚える「何となく感覚」
2024.12.16
町田玉川学園少年野球クラブで導入する「パラボリックスロー」の効果 先のステージを見据えて、投げ方は早い段階で修正したい思いがある。だか...
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初心者へのキャッチボールは“逆効果リスク” 意思尊重で減らしたい「能力差ストレス」
2024.12.15
町田玉川学園少年野球クラブの投球指導「まずはネットや壁に向かって」 ポイントは選手のストレス軽減にある。選手の育成に定評のある東京都町...
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投球時の「前でボールを離せ」に潜む誤解 肩肘の負担減らすスローイング“3要素”
2024.12.13
野球スキルコーチ・菊池タクト氏が大切にする「Lポジション」や胸を倒す動作 少年期は技術の向上ももちろん大切だが、まず優先すべきは、怪我...
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ピッチングで多い「足の向きの癖」をどう直す? ボールに威力が伝わる“ジャンプ矯正”
トレーニングコーチの塩多雅矢氏が投げ方指導…「ジャンプドリル」でインステップ改善 スローイングにおいて、いくら上半身の力が無駄なく指先...
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現代っ子への懸念「体が圧倒的に硬い」 縄跳びも困難…少年野球に広がる“運動格差”
2024.12.12
運動経験増加は「野球上達の近道」…長坂秀樹氏が訴える技術向上につながる“習慣” 運動経験の有無は、投げ方を含めた野球の技術上達に直結す...
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小学生に「フライボール革命」は必要か 元プロ監督が提唱する“理想の打球角度”
中日ジュニア・山北茂利監督が導入する「データ解析」での指導 小学生に「フライボール革命」は必要なのか――。26日に開幕する「NPB12...
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“小学生の甲子園”「マクドナルド・トーナメント」組み合わせ決定 53チーム出場…史上最多狙う長曽根ら注目
「第46回全日本学童軟式野球大会」…初出場は19チーム 全日本軟式野球連盟は7日、8月7日に開幕する学童軟式野球の日本一を決める“小学生の甲子園”「高円宮賜杯 第46回全日本学童軟式野球大会マ...
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小6で最速121キロ、打っては豪快弾で東京制覇 逸材“ツインタワー”の球速アップ術
全日本学童大会の東京第1代表…船橋フェニックスの森下貴斗選手と大野凌駕選手 剛腕&強打を兼ね備えた“ツインタワー”を軸に、東京勢初の日本一に挑む。“小学生の甲子園”「高円宮賜杯 第46回全日本...
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打撃でNGな前足の“つま先の向き” 飛距離増に直結…ヘッドが走る「球転がしティー」
菊池タクトさん推奨…前足をボールに乗せて行うティー打撃 打撃で重要な体重移動。後ろ足の軸足(右打者なら右足)に溜めた力を前足に移し替える動きだが、踏み込みが不十分でパワーをロスさせている子ども...
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少年野球の“保護者との距離感”に悩み 現場には混乱も…チーム運営を円滑にする解決策
「学ぶ指導者」プロジェクト第4回…求められる新時代の組織運営 野球人口の減少に伴い、一人の選手に注がれる周囲の熱量はかつてないほど高まっています。保護者の関わり方が変化し、SNSが不可欠なイン...
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トス打撃の手伝いがまるで「修行」 ダメ出しでケンカも…母が知った“苛立ちの正体”
野球少年の母になって気づいた「トスは難しい」 少年野球をする子どものバッティング練習を手伝うはずが、気づけば...
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並進運動が速くても「球速アップのロスに」 投球の“膝抜け”を防ぐ前足ヒンジジャンプ
松本憲明氏が解説…リリースを前にして球速を上げる着地足の使い方 全力で投げても球速が上がらないと悩む投手はい...
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延長8回一挙17点で決着…城東がリトルリーグ連覇 タイブレークの激闘制し、8月の世界大会へ
第60回全日本リトルリーグ野球選手権…千葉は2度同点も及ばず 少年硬式野球リトルリーグメジャー部門の日本一を...
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キャッチボールで「胸を目掛けて」は正解? 腕振り、狙い…プロの制球力向上術
桑田真澄氏らが少年野球指導で語った「キャッチボールのコツ」とは キャッチボールは制球力を磨くための大切な練習...
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体が開く投手は「100%できていない」 球速アップに必須…回旋のキレ生む胸椎ドリル
米国式アカデミー・松本憲明氏が推奨…球速アップのための胸椎回旋ドリル 投手の球速アップや、いわゆる“手投げ”...