野球スキルのコツ
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山本由伸は「投げたい方向に向いている」 元MLB右腕が力説…制球力に重要な“足の内側”
2026.01.01
岩隈久志氏が野球教室で伝授した制球安定の極意…軸足の内側は「本塁に正対」 制球力向上の鍵は、軸足の向きにある——。東京都西東京市の岩倉...
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手打ち解消の特効薬は「バットに回される感覚」 遠心力を味方にする“両振りティー”
取手シニア・石崎学監督が推奨…スイングの「遠心力」と「平行軌道」を養うティー打撃 バットをスムーズに出したい、スイングの軌道を安定させ...
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「ボールをよく見て」はなぜ危険? 成長の妨げも…イチロー氏から学ぶ“打撃練習の罠”
「選球眼が嫌い」「手を使う人間は限界」…高校指導時の“金言”から学ぶ 打撃指導で良かれと思って取り組んでいる練習が、逆に成長を妨げるこ...
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致命的課題「ドアスイング」をどう直す? バット軌道の“最短距離”が身に付くティー打撃
2025.12.31
元巨人チーフスコアラーの三井康浩さんが教える「インサイドアウト」習得法 野球を始めて間もない子どもがぶつかる打撃の課題に、バットが外か...
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“雪国のハンデ”が「今は強みに」 大化けする選手も…強豪校が重視する冬場の過ごし方
日本航空石川が実践…“ひと冬で化ける”選手を生むトレーニング 雪が降る冬場は外でボールを使った練習ができず、選手の技量が停滞する時期と...
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強烈ゴロを「体で止めろ」は逆効果 恐怖心も払拭…“捕球しない”打球処理の選択
2025.12.30
武拓人さんが解説…速い打球への恐怖心を消す「捕球しない」選択肢 少年野球で、強烈な打球を恐れて腰が引けてしまう選手は少なくない。「体で...
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“飛ばないバット”で本塁打量産 MVPも0発→3発…阪神Jr.打線を変えた数センチの工夫
2025.12.29
5戦3発でMVPの山本怜唯「指1~2本分短く持つようにしました」 NPB12球団などが小学生のジュニアチームを結成し日本一の座を争う「...
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球速アップに直結する「体の部位の強度」 高価な器具は不要…ダンボールでできるドリル
「Perfect Pitch and Swing」代表の長坂秀樹さん推奨…ダンボールでできるトレーニング 筋力トレーニングはジムや器具...
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送球の質を分ける「後ろ足の使い方」 下半身の力を球に伝達…強さと正確性生む“膝合わせ”
ディフェンスデザイナー・武拓人さんが伝授…強く正確な送球を生むコツ キャッチボールやノックで一生懸命腕を振っているのにボールが弱い、あ...
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イチロー打法で衝撃“3戦連発” 元Gドラ1の助言も後押し…小6大砲の底知れぬ潜在能力
2025.12.28
“飛ぶバット”禁止以降初…巨人Jr.の割石有音がNPBジュニアで3試合連続アーチ 驚異の3戦3発だ。NPB12球団などが小学生のジュニ...
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東北の小6逸材が“豪快アーチ” 新打法で開花…スイング軌道を変えた元プロ監督の助言
楽天Jr.の正捕手・七戸陽向がバットで勝利に貢献 元プロ野球選手の監督のアドバイスを受け、打撃が確固たる武器になった。NPB12球団な...
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球速アップに直結する“野手練習” 重要な手の入れ替え…強い球を実現するスナップドリル
「Perfect Pitch and Swing」代表の長坂秀樹氏推奨…“空間で残す”意識を養う落下捕球 投球や守備で求められるスキル...
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楽天ジュニアが“精鋭16人”を発表 青森から最多選出…V3へ、示す東北野球の強さ
監督は元投手の寺岡寛治氏…強化合宿を経て12月の大会へ 楽天は8日、12月に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」(12月26日~29日、神宮球場・ジャイアン...
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1087人→16人の“精鋭”…中日ジュニアがメンバーを発表 過去には高橋宏、根尾ら輩出
監督は5年連続で山北茂利氏が務める 中日は、12月26日から29日に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」に出場する「中日ドラゴンズジュニア」のメンバーが決定...
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広島ジュニアの“精鋭16人”が決定 過去最多465人から選抜…U-12代表の逸材も選出
球団OBの天谷宗一郎氏が6回目の監督を務める 広島は28日、年末に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」(12月26日~29日、神宮球場・ジャイアンツタウンス...
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ゆるいスイングでも「20m飛ばせる」 低学年が長打量産…米国流コーチの“高グリップ”
菊池タクト氏が解説…打球角度を上げる「スクエアスタンスヒッティング」 打球が上がらず、ゴロばかりを連発してしまう。打撃力向上を目指す選手や指導者にとって、飛距離が出ないことはよくある切実な悩み...
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ゴロ捕球が苦手な子は「目線がぶれる」 大阪桐蔭OBが指摘する“原因”「一気に下がる」
生島峰至さんが解説…ゴロ捕球で重要な「右足の向き」を身につけるドリル 少年野球の守備において、ゴロ捕球の姿勢が安定しないことに悩む選手は多い。右足が内側に入ってしまったり、捕る直前に目線がぶれ...
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投球フォームは「逆算で作って」 初心者にも最適…甲子園V腕提唱の“5段階ドリル”
日大三優勝投手・吉永健太朗さんが推奨する「リリースからの逆算」 小学生や野球初心者に投げ方指導をする際、「前...
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足の速さを妨げる「硬い下半身」 “大きく10回”で改善…「股関節がグッと開く」ドリル
走りの土台を作るランニングトレーナー・村田和哉氏の股関節アプローチ 子どもが一生懸命に走っているのにスピード...
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低学年のスイング指導は「片手で短く」 強い打球を飛ばす“グリップアップ”のコツ
野球スキルコーチ・菊池タクト氏が説く「ボトムハンド」スイング 野球を始めたばかりの小学校低学年や中学年の子ど...
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送球安定に必須な「横の時間」をどう作る? キャッチボールから改善するステップドリル
生島峰至さんが解説…正確な送球に必要な「間」を作るステップドリル 内野手の守備において、捕球からすぐ投げよう...
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京葉ボーイズが6年ぶり3度目のV 劇的サヨナラ→勢いで決勝圧勝…東日本選抜大会結果
「ゼット杯 第38回日本少年野球東日本選抜大会」 ボーイズリーグの秋の東日本王者決定戦「ゼット杯 第38回日...