膝を折るのはNG、軸足キープで股関節を最大限に使う方法 　足の速さは打撃、守備、投球に直結する重要なスキルだ。プレーの質を上げるには下半...

米国で活動するコーチが推奨…ボールを投げずに劇的に変わるフォーム改善ドリル 　小学校低学年の子に多く見られるのが、下半身の体重移動を受け...

奈良の少年野球チーム「西大寺ドリームズ」を設立し、監督を務める宮木健一氏 　全国で通用するチームに成長した理由は、子どもたちの努力と指導...

甲子園経験者のランニングトレーナー・村田和哉氏が伝授する腕立てジャンプ 　足を速くするためには、足の付け根である「股関節」がカギを握って...

作新学院中が守備で取り組む“スピードのコントロール” 　8月に行われた中学軟式野球の日本一を決める“中学生の甲子園”「第42回全日本少年...

米国の子どもたちに人気…“色付きシャトル”＆“2球トス”の打撃練習 　野球の魅力はやはりバッティングだが、小さい小学生の場合、単調な練習...

「和歌山橋本Atta boys」が実践…将来の飛躍に繋がる“体操エクササイズ” 　DeNA・筒香嘉智外野手が故郷の和歌山に設立した少年硬...

“中学生の甲子園”で優勝した作新学院中等部が行う4パターンの打撃練習 　8月に行われた中学軟式野球の日本一を決める“中学生の甲子園”「第...

米国で指導する新谷信明氏が伝授…ティー打撃の立ち位置とフォーム安定のコツ 　野球初心者は何から教えて良いかわからないことだらけだが、バッ...

少年硬式野球チーム「和歌山橋本Atta boys」が取り入れる綱引きで心肺機能も強化 　DeNA・筒香嘉智外野手が故郷の和歌山に設立した...

「膝つき練習」から「実戦捕球」へ…米国流で身につく段階的キャッチング術 　小学生の野球指導で課題の1つとなるのが「ボールを捕る」という基...

DeNA筒香の兄・裕史さんが代表…「和歌山橋本Atta boys」が実践するリズムトレ 　DeNA・筒香嘉智外野手が故郷の和歌山に設立し...