野球スキルを学ぶ
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一度“悪癖”がつくと「修正は難しい」 初心者のうちに矯正…理想のフォーム習得ドリル
2025.10.25
ダーツ投げ回避へ…“肩の入れ替え”で習得できる理想の投球フォーム 初心者の子どもたちに野球を教えるうえで、極めて重要なのが投げ方指導だ...
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制球力アップを妨げる「不安定な軸足」 浮いた指が秘訣…バランス力を高める“週3の習慣”
東京農業大・勝亦陽一教授が推奨…野球パフォーマンスを向上させる“片足立ちドリル” 投球ではボールをコントロールよく投げられない、打撃で...
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球速アップに直結する「一瞬の爆発力」 意識したい“重要部”…エネルギー出力高める練習術
2025.10.24
球速は才能だけで決まらない…中学までの下地作りと高校以降の継続の重要性 投手の球速アップは多くのピッチャーや指導者にとって重要なテーマ...
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体の構造無視した投球指導は「非常に不自然」 ゴロ捕球で見極める“最適な投げ方”
選手それぞれに適した投げ方の見極め方、着目点は“体の回転軸” 野球を始めたばかりの子どもたちに適した投げ方を見極め、身につけさせるのは...
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フライが怖い子に「正面で捕れ」はNG? 上達に必要な“辛抱”「指導者は奇跡待ち」
多賀少年野球クラブ・辻監督が紹介…子どもを伸ばす「奇跡待ち」捕球指導 野球を始めたばかりの子どもたちが苦手にするプレーの1つに、「フラ...
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野球上達へ重視したい“学年”「完璧になる」 多賀少年野球クラブの「巧みさ磨く」屋内練習
2025.10.23
レアな一塁手の練習も…滋賀・多賀少年野球クラブは体育館で細かい技術を磨く 野球の技術上達のために、重要視したい“学年”があるという。全...
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子どもが陥る投げ方の勘違い 重要な“肩肘のライン”…理想の動作身につく「飛行機ポーズ」
巨人でチーフスコアラーを務めた三井康浩さんが伝授…正しい肩肘の使い方 野球を始めたばかりの子どもたちに適した投げ方を見極め、身につけさ...
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ボールへの恐怖心を払拭…“悪癖”つけない打撃指導 自然に上達する「振り戻し&悪球打ち」
「多賀少年野球クラブ」辻正人監督が推奨…初心者の子どもを導く“打撃練習法” 野球を始めたばかりの子どもに、どのようにバッティングを教え...
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小学生に教えたい…キャッチボールの質を高める“コツ” 強豪3チームに学ぶ投球動作の秘訣
2025.10.22
キャッチボールは打撃向上にも繋がる…元プロ指導者が語る理由とは 小学生時代の投球動作の習得は、その後の野球人生を左右しかねない重要な土...
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「バット投げ」でスイングの悪癖が分かる? 軌道修正の鍵は“体の回転&踏み出し足”
正しいスイング軌道習得に有効な「バット投げ」 野球を始めたばかりの子どもにとって、正しいスイング軌道を早い段階で身に付けることは、その...
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「前でボールを離せ」はNG? 理想のフォーム習得&怪我を防ぐ“実戦的”シャドーピッチング
2025.10.21
菊池タクト氏ら専門家が教える、故障を防ぐ投げ方の基準 幼少期のうちにより良い投球フォームを習得することは、球速アップや怪我を予防するた...
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ボールを芯で捉えられない原因は? 打力を向上させる「お尻と目」…重要な“成功体験”
元巨人スコアラーの三井康浩さんが解説…ポイントは“子どもに喜びを” 野球少年少女が直面する大きな壁の一つが「バットにボールが当たらない...
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少年野球で「縦型クーラーボックス」人気が広がるワケ 猛暑対策に合致する“利便性”
ペットボトルも立てて入る…縦型のクーラーボックスで注目の2商品 少年野球の現場では、子どもの弁当や補食を持ち運ぶ「クーラーボックス」事情にも、ここ数年で大きな変化が起きている。これまでは4~5...
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保冷剤はクーラーボックスのどこに置く? 球児の補食を守る…猛暑下で差が出る“一工夫”
猛暑下で冷たい飲み物や補食を…悩む野球ママたちに贈る保冷力アップ術 少年野球の現場では暑さ対策が欠かせない季節になってきた。熱中症対策はもちろん、暑さで子どもの食欲が落ちるのを防ぐために、冷た...
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学童野球で順守されない「変化球禁止」 球審を困らせる“球種”…広がるグレーゾーン
全日本学童大会都予選の会議で“異変”…「変化球の禁止」を長時間説明 毎年、取材している高円宮賜杯全日本学童軟式野球大会マクドナルド・トーナメント東京都予選の組み合わせ抽選会である、監督主将会議...
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素振りは「100本、200本の時代じゃない」 井口資仁氏が説く“正しいスイング”習得術
井口資仁氏が語る「自分のベストなスイング」 NPBやMLBで活躍した井口資仁氏が、子どもたちに向けた練習法について語った。日米通算2254安打を放った名選手が伝えたのは、限られた環境でもバッテ...
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小学生捕手に多い「非合理的な構え」 専門家が指摘…見落としがちな“右手の位置”
緑川大陸氏が解説…理想的な「捕手の構え」の作り方とは 捕手の構えには大きく分けて「両膝を地面につけない」「左膝のみ地面につける」「右膝のみ地面につける」の3パターンがあるが、そのすべての土台と...
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バットの握り方で一変する打撃 非力でも…自然とヘッドが走る“テコの原理”利用術
元阪神・桧山進次郎氏が伝授するバット選びのコツ&握り方 体の成長が著しい子どもたちにとってバット選びは重要だ...
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卒団生が「次期主将を選ぶ」効果とは? 女子学童が変えた方針…想像超えた“副産物”
東京・品川区の学童女子野球選抜チーム「品川レディース」 東京・品川区を中心に活動する学童女子選抜チーム「品川...
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日本一2度のライバルチームへ“異例の移籍” 実感した強さの秘密「他ではできない」
青森山田リトルシニア・浅井宏太コーチが実践する“駆け引き” プロ球団の下部組織で培った指導経験を新たなステー...
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日ハム、年長~小2対象スクール「FIRST STEP」募集開始 初心者向け…保護者講習も実施
「FIRST STEP supported by KOKAJI」の受講生を募集…18日の午後6時締切 日本ハ...
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阪神、6・27に甲子園で野球教室 掛布氏、糸井氏らOB8人指導…西宮市の小学1・2年対象
掛布雅之氏「極めて貴重で最高のチャンスです」 阪神は、6月27日に甲子園球場で阪神タイガースOB会と兵庫県西...