バットや棒を使った「前屈動作」で習得…投げるための正しい股関節の動き 　球速アップを実現させるためには「股関節の使い方」も重要な要素の1...

高橋由伸氏が幼少期から実践、｢最短距離のスイング｣が身に付く練習法 　多くの野球選手の打撃の悩みとして「バットを最短距離で出せない」とい...

現役時代の阿部慎之助氏も実践したソフトボールを使った練習法 　多くの少年野球選手にとって、打撃での悩みに「強い打球が打てない」ことがある...

野村ID野球の薫陶を受けた野口寿浩氏が解説する捕手の“上級観察術” 　カウント「3ボール・ノーストライク」。バッテリーが追い詰められたピ...

狭いグラウンド…愛知尾州ボーイズは室内練習場で徹底的に打ち込み 　屋外で打撃練習をやらなくても、打力が飛躍的に向上する方法はいくらでもあ...

中学硬式「関メディベースボール学院」が重視…足裏で地面を掴む感覚と動作づくり 　パフォーマンスアップのカギは「足の裏」にある。中学硬式の...

群馬・高崎中央ポニーは遠投、打球速度などを測定…学年ごとに目標設定 “見える化”が選手の向上心や成長につながっている。今夏の中学硬式野球...

三振を奪う勇気ある3球勝負…野口寿浩氏が語る捕手が身につけたい配球術 　カウント「ノーボール・2ストライク」は、バッテリーが圧倒的に有利...

ミノルマンこと廣畑実氏が提唱…インコースを“外から”押し込む 　多くの野球少年が、インコースを打つ際に窮屈になって詰まってしまい、うまく...

元ロッテ・大嶺祐太氏が力説…技術習得の前にまずは体力強化を 　野球少年よ、もっと基礎体力をつけよう！　ロッテ、中日で投手としてプロ野球生...

元ロッテ・大嶺祐太氏、誤った投げ方の認識に注意喚起 　その投げ方を続けていると故障する――。ロッテ、中日で投手としてプロ野球生活を16年...

クイックの本質とは？　球速・コントロール向上の鍵は“重心を力強く動かす” 　投手のクイックモーションは、相手の盗塁を防ぎ、打者のタイミン...