塩多雅矢さんが伝授…股関節の可動域を広げる「フロッグストレッチ」 　野球のパフォーマンス向上へ、欠かせないのが「股関節の柔軟性」だ。股関...

今年の全国大会で春優勝、夏準優勝を飾った石川・星稜中 　強さの秘訣は「土台作り」と「メンタル強化」にあった。今年の中学軟式野球の全国大会...

高橋由伸氏が子どもたちに伝授したフライ捕球の上達法 「サンリオベースボールアカデミー in ジャイアンツタウンスタジアム」が15日、東京...

塩多雅矢氏が推奨…目線の切り替え速度を鍛える「前後のサッケード」 　打撃向上のカギを握るのが「目の力」だ。速球に対応し、変化球を見極める...

里崎智也氏が女子小学生対象の野球教室に参加…スローイングの基本を伝授 　素早い送球の鍵は、足の動きとミットを持つ手の肘の位置にある。野球...

塩多雅矢氏が推奨…胸郭の柔軟性を高める「アラウンドボディ」 　打撃、守備、投球の基本動作に大きく影響するのが「胸郭の動き」だ。胸郭の柔軟...

全国V監督や元プロコーチが解説…投球動作における“肩甲骨”の重要性 　少年野球において球速アップは、多くの投手が抱く目標だろう。しかし、...

野球教室に参加…WBC優勝捕手・里崎智也氏が伝授したキャッチングの極意 　捕球する「ちょうどいいところ」を覚えてください――。女子野球の...

チェストオープンで実現する「体幹を固定した大きな投球動作」 　球速アップや投げる動作の向上には、体の使い方がカギを握る。約20校の中学・...

大谷翔平を指導した白水直樹氏らが説く本物のバッティング技術 　野球界は投手のレベルが著しく向上し「投高打低」の時代に突入している。さらに...

トレーニングコーチ・塩多雅矢氏推奨の「腕タッチ」と「股関節引き込み」 　野球のパフォーマンスを上げるために重要なのが「瞬発力」。大きな力...

専門家や少年野球指導者が工夫を凝らす、初心者のキャッチボール上達術 　少年野球の基本であり、多くの選手が最初につまずくのがキャッチボール...