見過ごされがちな「補食」の重要性…おにぎりが最適な理由を横浜高校元寮母が解説 　小・中学生の野球選手は、1日3食だけでは必要な栄養を摂り...

埼玉の学童野球チーム・山野ガッツは食育重視で全国出場…指導者に大切な「最新の学び」 　学童期から食育の大切さはわかっていても、実際に子ど...

練習中に休息兼ねて5回補食…小学生軟式野球「田沼アスレチックBBC」の“食トレ”効果 　近年の温暖化により、夏場の練習にも気を配ることが...

元横浜高校野球部の寮母・渡邊元美さん「プロテインやサプリメントは“保険”」 「息子にプロテインは摂らせてもいいの？」「ジュニアプロテイン...

簡単に試せる「○○嫌い」をなくす方法を管理栄養士・渡邊元美さんが解説 　食べ物の好き嫌いがある子どもは多いが、最近は「野菜は全部きらい」...

少食の子どもに試したい「2つの方法」…管理栄養士の渡邊元美さんが解説 「食が細く、なかなか食べてくれない」と悩みを抱える保護者は少なくな...

ロッテが里崎智也さんを講師に野球教室＆トークショー…噛む力で得られる多くのメリット 　子どもたちは、ガムを食べながらボールを投げ、バット...

管理栄養士・渡邊元美さんが解説…体を大きくするために小・中学生からできること 「体を大きくしたい」と願うジュニア選手は多く、小・中学生か...

中学生の怪我予防…硬・軟式の垣根越えたGアカデミーセミナーで語られたこと 　伸び盛りの中学野球選手にとって、技術の習得に劣らず重要なのが...

父は横浜高を率いた渡邊元智監督…元美さんが動画つきでレシピ紹介 　学校が休みの日でも、保護者のお弁当作りは続く。それはもう苦行のよう……...

横浜高で5度の全国制覇を達成した名将・渡辺元智元監督を父に持つ元美さんの経験談 　新チームがスタートし、さらなるレベルアップを目指す選手...

子どもの練習を、カフェでコーヒー飲みながら見学が可能 　東京・葛飾区の閑静な住宅街の一角に、“野球ママ”も喜ぶカフェを併設した珍しい室内...