食事・栄養
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学童野球に1日帯同、夕食に手が回らない… 多忙なお母さんに勧める“脱マンネリ策”
2026.02.12
ミズノ主催「野球ママの本音座談会」に巨人・田中の妻・里田まいさんが登場 巨人・田中将大投手の妻で、現在学童野球に邁進中の息子を育てるタ...
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お弁当が冷たくなる悩みをどう解消? 子どもも大満足…真冬の練習を“温める”便利グッズ
2026.01.08
予熱で保温効果高まるスープジャー、補食に最適な丼タイプの保温容器 冬の少年野球では、お弁当や補食が冷えてしまい、子どもが食べきれなかっ...
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少年野球の弁当作りが「つらい」 調理だけでない…父や子には見えない“負担の全貌”
2025.11.07
早朝調理から後片付けまでが野球ママの「お弁当作り」の全工程 週末の早朝、家族がまだ寝静まっているキッチンで、お弁当作りに励む――。愛情...
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故郷の“平均寿命低下”に嘆き「生活習慣病も多い」 野球する親子へ訴え「食育に興味を」
2025.10.31
元ロッテ・大嶺祐太氏…伝えたい食事の重要性を説明 食事の大切さを野球少年に伝えたい思いがある。ロッテ、中日で投手としてプロ野球生活を1...
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中学日本一決定戦で「凄い選手がいる」 2年半で24キロ増…岡山の“三刀流”遊撃手の食生活
2025.09.06
「3rdエイジェックカップ」で優秀選手賞…オール岡山ヤングの井澤佑馬 主軸の大幅な体重増がチーム躍進の原動力になった。7月末の「ヤング...
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中学生年代で「顕著に足りていない」“栄養素” 投球内容にも影響「早く息切れする」
2025.09.04
中学硬式野球「3rdエイジェックカップ」で栄養学セミナーを実施 成長期に必要な栄養素を覚えることも、トレーニングの一環である。中学硬式...
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子どもには「プロテインよりおにぎり」 食事に迷う保護者へ…逃したくない“成長のサイン”
2025.08.22
横浜高の元寮母で、管理栄養士の渡邊元美さんが強調する「補食」の重要性 野球少年、少女たちの能力を最大限に引き出す鍵は、練習と成長をサポ...
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松坂大輔氏が告白した偏食歴「自分もでした」 食トレに必死の保護者に授ける“対処法”
2025.08.04
松坂大輔氏は少年時代に野菜、白米、牛乳などは“避けて”いたという 西武やメジャーリーグなどで活躍した松坂大輔氏が、7月27日に大阪府豊...
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真夏の連戦で“体力ダウン”を防ぐ方法は? 山盛り白米は「無駄」も…あえて大量に摂る理由
2025.07.26
青森山田シニア・中條純監督が重視する「体重」の変化 健康のバロメーターは「体重」――。2021、2022年の日本選手権で優勝した中学硬...
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勝敗を左右する「試合前食事」 眠気・だるさでプレーの質低下も…学童王者が重視する“数値”
2025.06.21
全日本学童軟式野球大会の東京都予選を4年ぶりに制した不動パイレーツ 今年の東京都の学童野球で、頂点に立ったのは目黒区の「不動パイレーツ...
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野球選手の成長に「パンより米」を推すワケ 少食の子を助ける“おにぎりの絶大利点”
2025.03.27
見過ごされがちな「補食」の重要性…おにぎりが最適な理由を横浜高校元寮母が解説 小・中学生の野球選手は、1日3食だけでは必要な栄養を摂り...
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弁当作りに困る小学生保護者の「お助け食材」とは? 全国出場の体を作る“最新知識”
2024.11.12
埼玉の学童野球チーム・山野ガッツは食育重視で全国出場…指導者に大切な「最新の学び」 学童期から食育の大切さはわかっていても、実際に子ど...
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“中学生の甲子園”8強出揃う 星稜中が5年ぶりVへ好発進…春準Vの静岡翔洋中は涙
「第43回全日本少年軟式野球大会ENEOSトーナメント」…1回戦結果 中学軟式野球の日本一を決める“中学生の甲子園”「第43回全日本少年軟式野球大会ENEOSトーナメント」は10〜11日に1回...
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星稜中、“継投ノーノー”で5年ぶり5度目のV 南星中は奮闘もあと1歩…「中学生の甲子園」決勝
「第43回全日本少年軟式野球大会ENEOSトーナメント」決勝 中学軟式野球の日本一を決める“中学生の甲子園”「第43回全日本少年軟式野球大会ENEOSトーナメント」は14日、横浜スタジアムで決...
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部員120人超が「全員平等」 OBもプロで活躍…中学Vチームが実践する“一律練習”
ジャイアンツカップで優勝…取手リトルシニアが“平等に”練習する理由 名門たるゆえんは、監督の親心にあるのかもしれない。茨城の中学硬式野球チーム「取手リトルシニア」は、今月17日に行われた「第2...
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全国大会直前に“異変” ぬるい練習、低い全力レベル…学童名将が「怒鳴り散らした」ワケ
全日本学童大会で準V…多賀少年野球クラブが学んだ“楽しい野球”の本質 子どもたちの自主性を育み、楽しく強くなる――。そんな令和の野球の実現は簡単ではない。8月8日〜13日に愛媛県で開催された、...
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“中学生の甲子園”決勝カード決定 星稜中が強豪対決制す…相陽クラブは初ファイナルならず
「第43回全日本少年軟式野球大会ENEOSトーナメント」準々決勝結果 中学軟式野球の日本一を決める“中学生の甲子園”「第43回全日本少年軟式野球大会ENEOSトーナメント」は13日に準決勝2試...
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30失点大敗、練習は馴れ合い→結成1年で全国初勝利 近所の中学生が“大変貌”できたワケ
「全日本少年軟式野球大会」に初出場した北海道・おんおーるベースボールクラブ “近所の中学生”を全国大会に導いた...
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巨人・丸の“ノールック弾”は「かなり特殊」 ヘッドスピードが速くなる「逆の動き」
土谷鉄平氏が解説…開きを抑えヘッドスピードを上げる練習法 打撃において、バットのヘッドとリストが返る正しいタ...
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肩慣らしのキャッチボールでつく「技術の差」 握り方、足運び…一流こそ見る“1球の意図”
宮本慎也氏らが説くキャッチボールの真髄 キャッチボールは野球の練習の基本だが、肩慣らし程度で済ませてしまう選...
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スローイングで“肘抜け”はなぜNG? すっぽ抜けやスライダー回転を防ぐ腕振り改善策
プロも指導する菊池タクト氏推奨…正しい腕の振りを身に付けるドリル 野球の守備において、スローイングが弱かった...
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衝撃の「初回先頭から3者連続HR」 初出場で全国4強…超攻撃打線を生んだ“特殊事情”
マクドナルド・トーナメントで3位に輝いた神奈川・南瀬谷ライオンズ 創部49年目で初出場の大舞台で、ベスト4進...