「3rdエイジェックカップ」で優秀選手賞…オール岡山ヤングの井澤佑馬 　主軸の大幅な体重増がチーム躍進の原動力になった。7月末の「ヤング...

中学硬式野球「3rdエイジェックカップ」で栄養学セミナーを実施 　成長期に必要な栄養素を覚えることも、トレーニングの一環である。中学硬式...

横浜高の元寮母で、管理栄養士の渡邊元美さんが強調する「補食」の重要性 　野球少年、少女たちの能力を最大限に引き出す鍵は、練習と成長をサポ...

松坂大輔氏は少年時代に野菜、白米、牛乳などは“避けて”いたという 　西武やメジャーリーグなどで活躍した松坂大輔氏が、7月27日に大阪府豊...

青森山田シニア・中條純監督が重視する「体重」の変化 　健康のバロメーターは「体重」――。2021、2022年の日本選手権で優勝した中学硬...

全日本学童軟式野球大会の東京都予選を4年ぶりに制した不動パイレーツ 　今年の東京都の学童野球で、頂点に立ったのは目黒区の「不動パイレーツ...

見過ごされがちな「補食」の重要性…おにぎりが最適な理由を横浜高校元寮母が解説 　小・中学生の野球選手は、1日3食だけでは必要な栄養を摂り...

埼玉の学童野球チーム・山野ガッツは食育重視で全国出場…指導者に大切な「最新の学び」 　学童期から食育の大切さはわかっていても、実際に子ど...

練習中に休息兼ねて5回補食…小学生軟式野球「田沼アスレチックBBC」の“食トレ”効果 　近年の温暖化により、夏場の練習にも気を配ることが...

元横浜高校野球部の寮母・渡邊元美さん「プロテインやサプリメントは“保険”」 「息子にプロテインは摂らせてもいいの？」「ジュニアプロテイン...

簡単に試せる「○○嫌い」をなくす方法を管理栄養士・渡邊元美さんが解説 　食べ物の好き嫌いがある子どもは多いが、最近は「野菜は全部きらい」...

少食の子どもに試したい「2つの方法」…管理栄養士の渡邊元美さんが解説 「食が細く、なかなか食べてくれない」と悩みを抱える保護者は少なくな...