大阪桐蔭の元主将・廣畑実さん推奨…「手首のこね」を解消するスイングドリル 　バッティングにおいて避けたいのが「手首をこねる」動き。インパ...

関メディ・井戸伸年総監督が推奨…「チューブ」で分かる理想の重心位置 　素振りでは良いスイングができても、実戦や負荷がかかると形が崩れてし...

ベースボールアドバイザーの生島峰至さんが指摘…「複合型バット」の問題点 　小中学校の軟式野球で、”飛ぶバット”の使用が「選手の安全面考慮...

体の開き抑制へ…打席直前に行うべき“眼球トレ＆正面素振り” 　野球のパフォーマンスに多大な影響をもたらす「目」。打席に入る直前に“目の運...

関メディ・井戸伸年総監督が解説…打撃で強い踏み込みを作るドリル 　スイングスピードを上げたい、ボールにもっと体重を乗せたい。そう願ってバ...

巨人・増田大輝が地元・徳島で伝えたゴロ捕球のコツ 　ゴロ捕球の際、打球をグラブに「うまく収める」ポイントがあるという。現役プロ野球選手や...

内田聖人氏が指摘する投球動作のNGパターン…肘の出し方と下半身の連動を見直す 　球速を上げたいと願う一方で、肩や肘の怪我に悩む小・中学生...

関メディ・井戸伸年総監督が解説…“後ろ足体重”を直すバックステップドリル 　一生懸命振っているのに打球が伸びない、スイングスピードが上が...

スポーツトレーナー・鴻江寿治氏のキャンプに毎年参加している西武・隅田 　西武の左腕・隅田知一郎（ちひろ）投手はプロ1年目の2022年、1...

基礎的なドリルから“遊び”まで…低学年にお勧めの走力アップ法 　少年野球の低学年指導において、走力向上と「野球センス」の育成は大きなテー...

関メディ・井戸総監督が伝授…スイングを加速させ飛距離を伸ばす打撃ドリル 　打球が弱く、飛距離が伸びない。その原因の多くは、スイング時に体...

肘が上がった理想の投球フォーム形成へ…廣畑実さん推奨の“ラケットドリル” 　野球を始めたばかりの子どもたちに正しい投球フォームを身につけ...