野球スキルを学ぶ
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2年半で136→152キロに球速アップ ベンチ外からドラフト候補へ…準硬式で飛躍できたワケ
2025.11.27
準硬式の世界で飛躍…最速152キロの剛腕、日大・竹川葉流投手 高校時代は、甲子園は雲の上の場所だった。でも今は、プロの世界も夢ではなく...
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キャッチボールの狙いは「常に右肩」 目を閉じても正確…イチロー氏が授ける“送球の極意”
イチロー氏が九州国際大付を指導…来秋ドラフト候補の牟礼とキャッチボール マリナーズで会長付特別補佐兼インストラクターを務めるイチロー氏...
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【申込2500人突破】投球・送球の癖を直し、“一生ものの技術”を手に入れる 「投げ方改善4DAYS」開催
2025.11.26
12月の毎週月曜オンライン開催、参加費無料…少年野球の投げ方指導の悩み解決 投球フォームのエラー動作の直し方を知りたい、球速アップにつ...
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なぜ遠くに投げられない? 本物の強肩へ…強い投球・送球生む“肩甲骨と全身連動ドリル”
オリックス・森友哉のトレーナーが伝授…“強肩”の土台を作る「8の字体操」と「LA」 野球少年たちの多くが憧れるのが、「遠くに強く投げた...
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肘が下がる投球フォームの“根本原因” 故障も防止…肩甲骨の可動域広げる「ネコポーズ」
2025.11.25
森友哉選手の専属トレーナー・久米健夫氏推奨…肘下がりを改善する“ネコポーズ” 少年野球でよく問題となる「肘が下がる投げ方」は、肩甲骨の...
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「ゴロは腰を落とせ」ではない? 減らしたい“ブレ”…姿勢を改善するエラー防止動作
2025.11.24
「腰を落とせ」という指導の“誤解”…送球を安定させるグラブと足の位置関係 送球エラーを減らすために、姿勢改善とステップのタイミングに着...
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足が遅い原因は“引き上げ方” 「体の後ろで蹴り上げる」はNG…スピード生む三角形作り
村田和哉さんが推奨…走力を劇的に高める「三角形作り」 足が速くなれば守備範囲が広がり、走塁でも得点に繋がる好機を生み出せる――。福井商...
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ジュニア入りに必須の「良いキャッチボール」とは 投げる以上に意識したい“重要動作”
福岡ソフトバンクホークスジュニア・若林隆信コーチが説く“良いキャッチボール” 逸材小学生の中でも突出するためには、基本の徹底が大切だ。...
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小学生のスイングスピードをどう上げる? 重要な“深さと遅さ”…飛距離が伸びる一流の教え
2025.11.23
プロ選手や一流指導者が語る打撃力アップのヒント 少年野球において、打球の飛距離やスイングスピードの向上は選手たちの大きな目標となってい...
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打球が非力になる“後ろ重心” 手打ちを改善…「股関節に乗る」感覚掴むティー打撃
三井康浩氏が解説…適切な体重移動ができないと「手打ち」となってしまう バッティングにおいて適切な体重移動ができないと、体全体でのスイン...
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速く走るために「腰が折れる姿勢」はNG 股関節を広げて刺激する“バックランジ”
「膝の真横」が鍵…村田和哉さんが伝授するバックランジの正しいフォーム 野球をプレーするうえで、走力は不可欠な要素だ。打ってから一塁への...
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スローイング技術は「中学までに完璧が大前提」 甲子園V主将が勧める“一番いい練習”
2025.11.22
2006年夏の甲子園で優勝…早実の主将・後藤貴司氏が語る送球の基本 野球の守備において基本であるスローイング。強くて正確な送球はレギュ...
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少年野球で「縦型クーラーボックス」人気が広がるワケ 猛暑対策に合致する“利便性”
ペットボトルも立てて入る…縦型のクーラーボックスで注目の2商品 少年野球の現場では、子どもの弁当や補食を持ち運ぶ「クーラーボックス」事情にも、ここ数年で大きな変化が起きている。これまでは4~5...
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保冷剤はクーラーボックスのどこに置く? 球児の補食を守る…猛暑下で差が出る“一工夫”
猛暑下で冷たい飲み物や補食を…悩む野球ママたちに贈る保冷力アップ術 少年野球の現場では暑さ対策が欠かせない季節になってきた。熱中症対策はもちろん、暑さで子どもの食欲が落ちるのを防ぐために、冷た...
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学童野球で順守されない「変化球禁止」 球審を困らせる“球種”…広がるグレーゾーン
全日本学童大会都予選の会議で“異変”…「変化球の禁止」を長時間説明 毎年、取材している高円宮賜杯全日本学童軟式野球大会マクドナルド・トーナメント東京都予選の組み合わせ抽選会である、監督主将会議...
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素振りは「100本、200本の時代じゃない」 井口資仁氏が説く“正しいスイング”習得術
井口資仁氏が語る「自分のベストなスイング」 NPBやMLBで活躍した井口資仁氏が、子どもたちに向けた練習法について語った。日米通算2254安打を放った名選手が伝えたのは、限られた環境でもバッテ...
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小学生捕手に多い「非合理的な構え」 専門家が指摘…見落としがちな“右手の位置”
緑川大陸氏が解説…理想的な「捕手の構え」の作り方とは 捕手の構えには大きく分けて「両膝を地面につけない」「左膝のみ地面につける」「右膝のみ地面につける」の3パターンがあるが、そのすべての土台と...
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バットの握り方で一変する打撃 非力でも…自然とヘッドが走る“テコの原理”利用術
元阪神・桧山進次郎氏が伝授するバット選びのコツ&握り方 体の成長が著しい子どもたちにとってバット選びは重要だ...
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卒団生が「次期主将を選ぶ」効果とは? 女子学童が変えた方針…想像超えた“副産物”
東京・品川区の学童女子野球選抜チーム「品川レディース」 東京・品川区を中心に活動する学童女子選抜チーム「品川...
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日本一2度のライバルチームへ“異例の移籍” 実感した強さの秘密「他ではできない」
青森山田リトルシニア・浅井宏太コーチが実践する“駆け引き” プロ球団の下部組織で培った指導経験を新たなステー...
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日ハム、年長~小2対象スクール「FIRST STEP」募集開始 初心者向け…保護者講習も実施
「FIRST STEP supported by KOKAJI」の受講生を募集…18日の午後6時締切 日本ハ...
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阪神、6・27に甲子園で野球教室 掛布氏、糸井氏らOB8人指導…西宮市の小学1・2年対象
掛布雅之氏「極めて貴重で最高のチャンスです」 阪神は、6月27日に甲子園球場で阪神タイガースOB会と兵庫県西...