野球スキルのコツ
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球速アップに直結する「体の部位の強度」 高価な器具は不要…ダンボールでできるドリル
2025.12.29
「Perfect Pitch and Swing」代表の長坂秀樹さん推奨…ダンボールでできるトレーニング 筋力トレーニングはジムや器具...
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送球の質を分ける「後ろ足の使い方」 下半身の力を球に伝達…強さと正確性生む“膝合わせ”
ディフェンスデザイナー・武拓人さんが伝授…強く正確な送球を生むコツ キャッチボールやノックで一生懸命腕を振っているのにボールが弱い、あ...
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イチロー打法で衝撃“3戦連発” 元Gドラ1の助言も後押し…小6大砲の底知れぬ潜在能力
2025.12.28
“飛ぶバット”禁止以降初…巨人Jr.の割石有音がNPBジュニアで3試合連続アーチ 驚異の3戦3発だ。NPB12球団などが小学生のジュニ...
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東北の小6逸材が“豪快アーチ” 新打法で開花…スイング軌道を変えた元プロ監督の助言
楽天Jr.の正捕手・七戸陽向がバットで勝利に貢献 元プロ野球選手の監督のアドバイスを受け、打撃が確固たる武器になった。NPB12球団な...
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球速アップに直結する“野手練習” 重要な手の入れ替え…強い球を実現するスナップドリル
「Perfect Pitch and Swing」代表の長坂秀樹氏推奨…“空間で残す”意識を養う落下捕球 投球や守備で求められるスキル...
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悪送球を防ぐための“足の踏み方”とは 専門家が推奨…確実にアウトを奪う「止まる技術」
「ディフェンスデザイナー」の武拓人氏が解説…送球を安定させる「制動ステップ」 内野守備において、捕球から送球への移行はミスが起きやすい...
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跳ねる打球に合わせられない…「あと一歩」を鍛える“9マス” 判断力を磨く守備ドリル
2025.12.27
「闇雲に突っ込む」癖を矯正…バウンドの見極めと状況判断を養う9マスドリル バウンドしながら飛んでくる打球に対して、「前に出るだけ」の単...
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球速アップを阻む“スマホ姿勢” 見直したい日常生活…体を弓にする「胸張り」ドリル
「Perfect Pitch and Swing」代表の長坂秀樹氏が推奨する「猫背解消ドリル」 球速アップを目指すには、それを実現でき...
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実戦で“崩されない”スイングを作るには 天才打者も実践…「懐」生み出す反復ティー
2025.12.26
元巨人スコアラーの三井康浩さんが教えるスイング軌道の安定法 巨人の看板打者として活躍した高橋由伸氏の打撃を支えたのは、徹底した反復練習...
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球速が上がらない原因は“連動性の欠如” 球質が一変…身体操作力を上げる「ピッチング体操」
野球塾運営の長坂秀樹氏が推奨…フォームを安定させる“ピッチング体操” 投球フォームが安定せずコントロールが定まらない、球速も上がらない...
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小学生に多い“バットの遠回り”を防ぐには? 大人が見るべきスイング時の「お尻」
2025.12.25
元巨人チーフスコアラーの三井康浩さんが推奨するスイング確認法 体が小さい小学生は、スイングする際に手だけで打つ動作や、バットが遠回りす...
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打撃指導で「割れをつくれ」が生む誤解 理想の動き習得へ…大阪桐蔭元主将が使う代替用語
野球塾を運営する水本弦氏が解説…好打者に不可欠な「捻転」 打撃指導を受ける際、よく耳にする言葉「割れ」。その意味を小・中学生が理解する...
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桑田真澄監督率いる「侍ジャパンU12」代表15人が決定 8月のアジア選手権で頂点目指す
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“小学生の甲子園”「マクドナルド・トーナメント」組み合わせ決定 53チーム出場…史上最多狙う長曽根ら注目
「第46回全日本学童軟式野球大会」…初出場は19チーム 全日本軟式野球連盟は7日、8月7日に開幕する学童軟式野球の日本一を決める“小学生の甲子園”「高円宮賜杯 第46回全日本学童軟式野球大会マ...
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小6で最速121キロ、打っては豪快弾で東京制覇 逸材“ツインタワー”の球速アップ術
全日本学童大会の東京第1代表…船橋フェニックスの森下貴斗選手と大野凌駕選手 剛腕&強打を兼ね備えた“ツインタワー”を軸に、東京勢初の日本一に挑む。“小学生の甲子園”「高円宮賜杯 第46回全日本...
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打撃でNGな前足の“つま先の向き” 飛距離増に直結…ヘッドが走る「球転がしティー」
菊池タクトさん推奨…前足をボールに乗せて行うティー打撃 打撃で重要な体重移動。後ろ足の軸足(右打者なら右足)に溜めた力を前足に移し替える動きだが、踏み込みが不十分でパワーをロスさせている子ども...
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少年野球の“保護者との距離感”に悩み 現場には混乱も…チーム運営を円滑にする解決策
「学ぶ指導者」プロジェクト第4回…求められる新時代の組織運営 野球人口の減少に伴い、一人の選手に注がれる周囲の熱量はかつてないほど高まっています。保護者の関わり方が変化し、SNSが不可欠なイン...
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トス打撃の手伝いがまるで「修行」 ダメ出しでケンカも…母が知った“苛立ちの正体”
野球少年の母になって気づいた「トスは難しい」 少年野球をする子どものバッティング練習を手伝うはずが、気づけば...
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並進運動が速くても「球速アップのロスに」 投球の“膝抜け”を防ぐ前足ヒンジジャンプ
松本憲明氏が解説…リリースを前にして球速を上げる着地足の使い方 全力で投げても球速が上がらないと悩む投手はい...
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延長8回一挙17点で決着…城東がリトルリーグ連覇 タイブレークの激闘制し、8月の世界大会へ
第60回全日本リトルリーグ野球選手権…千葉は2度同点も及ばず 少年硬式野球リトルリーグメジャー部門の日本一を...
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キャッチボールで「胸を目掛けて」は正解? 腕振り、狙い…プロの制球力向上術
桑田真澄氏らが少年野球指導で語った「キャッチボールのコツ」とは キャッチボールは制球力を磨くための大切な練習...
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体が開く投手は「100%できていない」 球速アップに必須…回旋のキレ生む胸椎ドリル
米国式アカデミー・松本憲明氏が推奨…球速アップのための胸椎回旋ドリル 投手の球速アップや、いわゆる“手投げ”...