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打撃で“地面パワー”を瞬時に捉えるには？　非力でも打球が飛ぶ「ピストルスクワット」

2026.03.06

「SSL ATHLETES HOUSE GYM」の船木永登氏が伝授…地面反力の活用法　打球速度や球速をアップさせるには、地面から受ける...
球速アップに必須の「締める」動き　ステップ時の割れ改善…内転筋鍛える“3秒キープ”

年間20校以上で指導する塩多雅矢さん伝授…投球動作の土台を作るトレーニング　ピッチングにおいて上半身や下半身の柔軟性は不可欠な要素の一...
王貞治氏イベントの“卒業生”がWBC1号　豪州代表31歳が勝利に貢献…8日に侍Jと対戦

2026.03.05

先制2ランで勝利に貢献…豪州代表のパーキンスは2005年に世界少年野球大会出場　ワールド・ベースボール・クラシック（WBC）1次リーグ...
中日OBも参加…初心者に伝える「野球の楽しさ」　年長～小4対象の体験会を4・5に開催

4月5日に愛知・岩倉市の岩倉南小学校で開催…60人を募集、参加費は無料　中日が運営する「ドラゴンズベースボールアカデミー」は5日、野球...
普通の軟式中学生に“隠れた原石”　プロも驚き…硬式に劣らぬデータ「いい意味で乖離」

元ヤクルト・志田宗大さん、久古健太郎さんが公立中学の軟式野球部でデータ計測　地域移行・地域展開に揺れる公立中学校の軟式野球部だが、そこ...
普通のキャッチボールが「もったいない」　学童名将が実践…“全員を投手にする”ひと工夫

滋賀・多賀少年野球クラブの辻正人監督が伝授…キャッチボールで投手育成　学童野球で重要な投手育成。怪我予防の観点からも特定の選手に任せる...
スクワットで背中を丸めるのはNG？　球速・飛距離アップに直結…“足裏感覚”の習得術

「SSL ATHLETES HOUSE GYM」代表・船木永登氏が伝授する地面反力の活用術　飛距離や球速を伸ばしたい時、つい上半身の力...
球速アップに必須の「深い割れ」を作るには　トップを維持する筋力養う“肩甲骨ドリル”

首都圏の中学・高校で年間20校以上を指導…塩多雅矢さんが伝授する投球改善ドリル　投球フォームを安定させるには関節の柔軟性だけでなく、理...
投球動作で「体が突っ込む」正体　ヒップファースト習得へ…“動かしてはいけない”部位

2026.03.04

スポーツ科学の視点から紐解くヒップファースト…最も注意すべき「頭の位置」　投球フォームの指導において頻繁に耳にする「ヒップファースト」...
学童からトップまで指導可　「コーチ3」養成講習会の受付開始…カリキュラムは210時間超

日本スポーツ協会が指導者資格「コーチ3」養成講習会の受講申込受付を開始　全日本軟式野球連盟（全軟連）は、日本スポーツ協会（JSPO）が...
阪神が普及・振興活動の取り組みを強化　西宮市の中学クラブ移行を支援…新大会を開催へ

野球振興へ…阪神が“発足”させる「TRIAL BASEBALL―BRIDGE TO THE FUTURE―」　阪神は4日、球団の「普及...
【申込1600人突破】保護者の“指導の悩み”解消　チームとの適切な関係を学ぶ「少年野球パパコーチ講座」

4月11日に辻正人監督を交え「アフターセッション」開催…申込は10日まで　野球育成解決サイト「First-Pitch」では、野球育成技...

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