久松宏輝
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手打ち脱却→飛距離UPに直結 低学年にお勧め…HRを可能にする「左右30秒跳び」
2026.05.24
久松宏輝トレーナー推奨…打撃での体重移動を習得する「左右ピョンピョン跳び」 打撃において、小学校低学年の選手はどうしても腕の力に頼った...
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打球が飛ばない原因は“硬い胸郭” 低学年から始めたい…怪我も防ぐ「回旋ドリル」
2026.05.23
久松宏輝トレーナー推奨…飛距離アップに繋がる「胸郭回旋」 打球を遠くへ飛ばすには腕の力に頼らず、体全体を使ってスイングする必要がある。...
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打球が飛ばない“手打ち”改善 低学年に最適…HRを可能にする「股関節&足首伸ばし」
2026.05.17
久松宏輝氏が伝授…飛距離を伸ばす「股関節曲げ伸ばし&つま先立ち」 打球を遠くに飛ばす上で、欠かせないのが股関節を曲げて伸ばす動き。加え...
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打撃で“真下に踏む”はNG 飛距離アップに直結…「下半身の踏ん張り」生む1分間ドリル
2026.05.16
久松宏輝氏推奨…飛距離アップに繋がる「股関節横開きドリル」 少年野球の現場でよく聞かれる「下半身で踏ん張って打とう」という指導。だが、...
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長打力アップに必須の“溜め”を自然に習得 低学年に最適…怪我も防ぐ「股関節回旋」
2026.05.14
久松宏輝トレーナー推奨…長打力を高め、腰の怪我を予防する「股関節回旋ドリル」 バッティングで遠くに飛ばすにはどうしたらいいのか。力いっ...
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低学年に多い“手打ち”解消→飛距離増に直結 股関節の使い方が分かる「了の字ドリル」
2026.05.13
久松宏輝トレーナー推奨…打球が飛ぶようになる「股関節の曲げ伸ばし」 野球に励む子どもなら、誰もが憧れるホームラン。しかし、腕力に頼った...
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努力が結果につながらず…名門野球部の元選手が痛感した“非効率” トレーナーを志す転機
2023.07.02
元明徳義塾・久松宏輝氏 野球塾「ANAZING」でトレーナー 子どもたちの努力を笑顔に変えたい。名門・明徳義塾高の野球部出身で、現在は...
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どうすれば打席で「力まない」? 打球を遠くへ飛ばすために…感覚養う2つの練習法
2023.06.30
ミノルマンこと廣畑実さんが重視する「力を抜く感覚」 バッティングで力をロスすることなく打球に伝えるには、力を抜く“遊び感覚”や力を出す...
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小6で最速121キロ、打っては豪快弾で東京制覇 逸材“ツインタワー”の球速アップ術
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球速30キロ増を実現した「5種のジャンプ」 癖も“味方”に…中学強豪の投手育成論
全国王者・桐生第一中…球速アップの秘訣は“5種のジャンプメニュー” 投げ込み、走り込み、フォーム改造。球速アップのためのトレーニングは日々進化するが、中学生にとっての“最適解”とはなんなのか。...
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熱中症予防へ…ダブルヘッダーは禁止 全軟連が大会運営時の“8項目の対策”を通知
式典の簡素化、イニング間に最低5分の給水タイムなどが盛り込まれた 全日本軟式野球連盟(全軟連)は「2026年事業実施における熱中症事故防止について」とする文書を各支部に通知、17日に公式ホーム...
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学童野球で目立つ「ルール破りの変化球」 飛ぶバット禁止で変わるか…強豪監督の見解
小・中学生のカテゴリーは、2029年から高反発バットの使用禁止 小・中学生のカテゴリーで2029年から、ウレタンなどの素材を使った複合バットの使用が禁止になる。バットが変われば、学童野球も変わ...
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小学生の打撃に多い「手が支点」 非力でも遠くに飛ばす…“理論的フルスイング”習得術
野球塾「J-PARK」代表の福原芳之さんが解説…体を支点とした打撃理論 少年野球の現場では手打ちやドアスイング、ダウンスイングなど、子どもたちのバッティングに関する悩みが尽きない。これらの課題...
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投球・送球でNGな“肘抜け”をどう改善? 正対、山なり…専門家推奨の3ドリル
正しい投球フォームを身につける…キャッチボールに取り入れたい練習法とは 投球動作で肘から先に前に出て投げる「...
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NPBジュニアの合否を分ける“理解度の差“ 実技選考で高く評価される選手の共通点
日本ハムJr.の元監督・須永英輝コーチが語る…選手選考のチェックポイント 憧れのNPBジュニアトーナメント出...
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強い送球へ“腕の振りすぎ”は逆効果 手投げ解消→しなり生む「骨盤回旋ドリル」
高島誠トレーナーが解説…素早く安定したスローイング習得術 守備において、捕球から送球へスムーズに移行できない...
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専用グラウンドなしでも…強豪の座を維持できるワケ 小学生を活気づける“競争促進”
第2代表で全日本学童野球大会へ…東京・文京区の強豪「レッドサンズ」 不利な環境でも強豪でいられる要因は、平日...
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運動苦手でもOK 女子選手も多数…女性監督が目指す学童野球の“新たな形”【板橋区・仲宿イーグルス】
倉持菜穂美監督「男女も性別も問わず楽しめるようなチームに」 東京都板橋区を拠点に活動する学童野球チーム「仲宿...