人気指導者の下広志さん推奨…打撃で適切な構えを作る「股関節曲げドリル」 　打撃において構えは重要だ。適切な形を作って投球を待ち構えること...

大阪桐蔭元主将・廣畑実さん伝授…打球を飛ばす「ヒールアップダウン」ドリル 　バットを力いっぱい振っているつもりでも、なかなか打球が飛ばな...

投球指導の専門家が提唱する股関節の活用とドリルによる改善法 　球速アップを目指すには、下半身による効率的な体重移動（並進運動）が欠かせな...

下広志さん推奨…バットの両端を持っての「バンザイドリル」が変える打撃 　打者の構え方は千差万別。人によって大きく異なるが、押さえておきた...

大阪桐蔭元主将の廣畑実さん解説…飛距離アップに不可欠なヒールダウンと回転 　ヒットは打ててもホームランなど長打が出ないと悩む子どもは多い...

下広志さん推奨…ステップ時に“胸の捻り”生み出す「二段トス打撃」 　打撃動作において、ステップした時の上半身の使い方は極めて重要だ。胸部...

大阪桐蔭元主将・廣畑実さん推奨…可動域を広げ強く振る感覚を養うドリル 　ホームランを打つために大きく体を動かそうとすると、バランスを崩す...

下広志さん推奨…力強いスイング生む「セパレーションステップ」ドリル 　打球を遠くへ飛ばすには、ステップした際に上半身をどう動かせばいいの...

大阪桐蔭OBの生島峰至さんが解説…こねるスイングを長所に変えるティー打撃 　打撃指導でネガティブな表現として「手首をこねる」がある。引っ...

守備位置固定は子どもの可能性を狭めるリスク…元プロや名将の見解とは 　学童野球の現場で多いのは、子どもたちの守備位置を固定すること。“ス...

過去4年で全国舞台へ4度…長崎ポニーがキャッチボールで意識する「4つのポイント」 　ポニーリーグの強豪は、キャッチボールで大きく4つのこ...

3人の専門家が説く、野球における「空間認識能力」の重要性 　少年野球で「フライを捕れない」「速い球を打てない」などの悩みの原因は、空間認...