体の開き抑制へ…打席直前に行うべき“眼球トレ＆正面素振り” 　野球のパフォーマンスに多大な影響をもたらす「目」。打席に入る直前に“目の運...

関メディ・井戸伸年総監督が解説…打撃で強い踏み込みを作るドリル 　スイングスピードを上げたい、ボールにもっと体重を乗せたい。そう願ってバ...

関メディ・井戸伸年総監督が解説…“後ろ足体重”を直すバックステップドリル 　一生懸命振っているのに打球が伸びない、スイングスピードが上が...

関メディ・井戸総監督が伝授…スイングを加速させ飛距離を伸ばす打撃ドリル 　打球が弱く、飛距離が伸びない。その原因の多くは、スイング時に体...

関メディ・井戸総監督が伝授…軸がブレない回転動作の習得 　強い打球を飛ばすには、下半身のパワーを逃さずバットに伝える回転動作が不可欠だ。...

野球指導者・畠山和也氏が気づいた「野球は下半身」の本質 　野球の技術向上の鍵を握るのは「土台」となる下半身――。宮城教育大軟式野球部監督...

昨秋の明治神宮大会で準優勝…今春の選抜でV候補に挙がる兵庫・神戸国際大付 　兵庫の強豪・神戸国際大付高は、2025年11月に行われた明治...

廣畑実さん推奨のスイング改善ドリル…体の開きを抑えてミート力を高める意識付け 　ティー打撃は、スイングの基礎を固める上で欠かせない練習だ...

体の開き抑制へ、鍵は股関節のシワ…関メディ・井戸伸年総監督が伝授する打撃論 　強い打球を飛ばせない、打席でどうしても体が開いてしまう……...

元楽天投手・土屋朋弘氏が教える「泳がされた時」でも粘れる“サイドキャッチ” 　緩い球や変化球にタイミングが合わず、泳がされてしまう。打席...

関メディ・井戸伸年総監督が伝授…“ステップ力”高める「押し込みドリル」 　バッティングで「強い打球を飛ばせない」と悩む選手は多い。原因の...

元楽天投手が伝授…道具なしでできる打撃につながる「正座ジャンプ」 　打席で構えた時にしっくりこない、スイングのバランスが崩れやすい、打球...