バッティング
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【打撃改革3DAYS・第1夜】打てない原因は日常の練習メニューにあり? プロ指導コーチが徹底解説
2026.01.26
2月2日・夜8時半からオンラインで開催、参加費無料 「練習では打てているのに、結果に繋がらない」……。そうした課題の原因は、日頃のバッテ...
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定番の斜めティーは「日本球界の悪しき伝統」 打席での“立ち遅れ”を助長するワケ
プロトレーナー・高島誠さんが語る「タイミングが遅れる最大の要因」 どれだけ鋭いスイングを誇っていても、実戦で差し込まれて凡打に終わるケ...
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低学年に正しいバット軌道を教えるには? 「理想の90度」が定着する“巻き戻し”
「Be Baseball Academy」代表の下広志氏推奨…理想のスイング軌道生むドリル 打者がヒットの確率を高めるには、適切な軌道...
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引っ張りたいのに…なぜ打球は逆方向へ? SNS時代の“理論優先”に警鐘「逆に遠回り」
NPB1526安打の坂口智隆氏がクリニック開催…語った“バットを操る”意味 YouTubeやSNSなどで、高度な打撃理論などが簡単に見...
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素振りだけでは「ズレが生じる」 重視したい“数値”と磨くべき「対ボール感覚」
2026.01.25
ホークスでスキルコーチを務める菊池タクト氏「素振りを推奨することはありません」 冬の強化期間。回数を数えながら選手全員で素振りを行うチ...
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スイング軌道は手の「甲からひら」へ 正しい手首の返しが身に付く“ワンハンドティー”
関メディ・井戸伸年総監督が解説…左右それぞれの腕で覚える「ヘッドの返し」 バットが遠回りして、内外角球への適切なスイング軌道が身につか...
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飛距離アップへ…低学年もできるフォーム矯正術 “手打ち”を解消する「一本足ドリル」
「Be Baseball Academy」代表の下広志さんが推奨…打撃が変わる“一本足”ドリル 打撃で長打を放つために不可欠な動作が、...
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低反発バットでも飛ばせるワケ 選抜V候補が実践する「ストレスフリー」の打撃練習
明治神宮大会で準Vの神戸国際大付が実践…強打を生む「スローボール打ち」 春夏通算8度の甲子園出場を誇る神戸国際大付(兵庫)は昨秋の明治...
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SNS上の最新理論を「見極めないと」 大阪桐蔭OBが説く…“レギュラー奪取”への近道
2026.01.24
ベースボールアドバイザー・生島峰至さんが重視する情報の「見極め」 SNSなどを通じて誰もが発信できるようになった現代。技術向上のヒント...
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凡ゴロに繋がる「手首のこね」をどう改善? 重力を活用…打撃が変わる“脱力スイング”
大阪桐蔭の元主将・廣畑実さん推奨…「手首のこね」を解消するスイングドリル バッティングにおいて避けたいのが「手首をこねる」動き。インパ...
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打撃の悪癖「かかと体重」をどう直す? 正しい重心位置がわかる“チューブ点検”
関メディ・井戸伸年総監督が推奨…「チューブ」で分かる理想の重心位置 素振りでは良いスイングができても、実戦や負荷がかかると形が崩れてし...
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飛ぶバットが招いた“悪癖” 3年後に全面禁止…大阪桐蔭OBが推奨する「高め打ちドリル」
2026.01.23
ベースボールアドバイザーの生島峰至さんが指摘…「複合型バット」の問題点 小中学校の軟式野球で、”飛ぶバット”の使用が「選手の安全面考慮...
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楽天ジュニアが“精鋭16人”を発表 青森から最多選出…V3へ、示す東北野球の強さ
監督は元投手の寺岡寛治氏…強化合宿を経て12月の大会へ 楽天は8日、12月に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」(12月26日~29日、神宮球場・ジャイアン...
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阪神ジュニアが“精鋭16人”を発表 U-12の逸材3選手も選出…地元・兵庫から最多7人
過去には阪神・佐藤輝明らを輩出 阪神は17日、年末に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」(12月26日~29日、神宮球場・ジャイアンツタウンスタジアム)に出...
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1087人→16人の“精鋭”…中日ジュニアがメンバーを発表 過去には高橋宏、根尾ら輩出
監督は5年連続で山北茂利氏が務める 中日は、12月26日から29日に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」に出場する「中日ドラゴンズジュニア」のメンバーが決定...
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「西武ジュニア」の“精鋭20人”が決定 約650の応募から選出…前年サポート組も全員合格
監督は9年連続で星野智樹氏が務める 西武は、年末に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」(12月26日~29日、神宮球場・ジャイアンツタウンスタジアム)に出場...
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広島ジュニアの“精鋭16人”が決定 過去最多465人から選抜…U-12代表の逸材も選出
球団OBの天谷宗一郎氏が6回目の監督を務める 広島は28日、年末に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」(12月26日~29日、神宮球場・ジャイアンツタウンス...
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球速を上げたい投手へ「かなりお勧め」 股関節で地面を“長く捉える”ジャンプドリル
投球専門スクール代表が推奨する球速アップ練習法 投手の球速アップに欠かせないのが、速く安定した体重移動である...
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盗塁が失敗する原因は“硬いお尻” 足の回転改善→歩幅を広げる「20秒ストレッチ」
「走り」の専門家が推奨…股関節の可動域を広げるお尻ストレッチ 「一生懸命走っているのに足が遅い」と悩む選手は多...
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監督は元投手の寺岡寛治氏…強化合宿を経て12月の大会へ 楽天は8日、12月に開催される「NPBジュニアトーナ...
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技術が高くてなぜ重圧に負ける? 上手さと強さは「全く別」…野球に欠かせぬ“心の鍛錬”
「年中夢球杯」で指導者が感じた“パーフェクトノック”効果 窮地の場面でも本領発揮できるメンタルを育むにはどう...
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球速アップに必須な“股関節の押し込み” 並進運動が速くなる「ドロップ&ジャンプ」
投球専門スクールコーチが教えるジャンプドリル 投手の誰もが憧れる球速アップ。しかし、上半身の力に頼っていては...