食事
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弁当作りに困る小学生保護者の「お助け食材」とは? 全国出場の体を作る“最新知識”
2024.11.12
埼玉の学童野球チーム・山野ガッツは食育重視で全国出場…指導者に大切な「最新の学び」 学童期から食育の大切さはわかっていても、実際に子ど...
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気温40度超でも“熱中症なし” 対戦相手も驚き…小学生の強い体作る「補食の時間」
2024.10.11
練習中に休息兼ねて5回補食…小学生軟式野球「田沼アスレチックBBC」の“食トレ”効果 近年の温暖化により、夏場の練習にも気を配ることが...
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小中学生に“プロテイン摂取”は必要? 専門家が回答…「体調良い」の実感に潜む誤解
2024.06.13
元横浜高校野球部の寮母・渡邊元美さん「プロテインやサプリメントは“保険”」 「息子にプロテインは摂らせてもいいの?」「ジュニアプロテイン...
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「野菜、全部きらい」…“極端な偏食”増加中 強豪部活の寮生が克服した「食感」
2024.06.05
簡単に試せる「○○嫌い」をなくす方法を管理栄養士・渡邊元美さんが解説 食べ物の好き嫌いがある子どもは多いが、最近は「野菜は全部きらい」...
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食細いのに“どんぶり無理強い”は逆効果 「食べない息子」を変えたプロ母の発想力
2024.05.30
少食の子どもに試したい「2つの方法」…管理栄養士の渡邊元美さんが解説 「食が細く、なかなか食べてくれない」と悩みを抱える保護者は少なくな...
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子どもの口が“開きっぱなし” 食材変化の弊害も…「噛む力」がもたらす筋肉強化
2024.05.25
ロッテが里崎智也さんを講師に野球教室&トークショー…噛む力で得られる多くのメリット 子どもたちは、ガムを食べながらボールを投げ、バット...
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小中学生の「体を大きくする」補食とは? プロ野球選手も実践した“栄養摂取の基本”
2024.05.24
管理栄養士・渡邊元美さんが解説…体を大きくするために小・中学生からできること 「体を大きくしたい」と願うジュニア選手は多く、小・中学生か...
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中学野球で“怪我しやすい”部位 年齢ごとに特徴も…選手を悩ませない「計画性」
2024.02.12
中学生の怪我予防…硬・軟式の垣根越えたGアカデミーセミナーで語られたこと 伸び盛りの中学野球選手にとって、技術の習得に劣らず重要なのが...
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週7日の弁当は「苦行」 並ぶ茶色いおかずに悩み…野球保護者の負担減らす“万能レシピ”
2023.10.03
父は横浜高を率いた渡邊元智監督…元美さんが動画つきでレシピ紹介 学校が休みの日でも、保護者のお弁当作りは続く。それはもう苦行のよう……...
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「無理やり詰め込むだけ」の食事はNG 甲子園常連の名門校が見直した“ごはん基準”
2023.10.02
横浜高で5度の全国制覇を達成した名将・渡辺元智元監督を父に持つ元美さんの経験談 新チームがスタートし、さらなるレベルアップを目指す選手...
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室内練習場なのにカフェ併設 親子で「楽しい時間」を共有…野球と地域を繋ぐ新たな空間
2023.07.24
子どもの練習を、カフェでコーヒー飲みながら見学が可能 東京・葛飾区の閑静な住宅街の一角に、“野球ママ”も喜ぶカフェを併設した珍しい室内...
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中学生に「お弁当作り」奨励 栄養意識向上へ…強豪硬式チームの“ジャンボ化計画”
2023.07.02
「神田Rebase」では、長期休みでは選手に“お弁当作り”を奨励している ポニーリーグに所属する中学硬式野球チーム「神田Rebase」...
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野球で「センスある子・ない子」は生まれつきか? 評価気にする親に伝える“真相”
日本一の監督も推薦、継続率93.9%! 少年野球に特化した育成動画配信サイト【無料】プロ指導者が伝授 少年野球で上達させる練習法の試聴に進む 少年野球の現場でよく聞く「才能ある...
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キャッチボールの再現性低い子は「大成しない」 “18.44”を近くする名門の投手育成術
日本一の監督も推薦、継続率93.9%! 少年野球に特化した育成動画配信サイト【無料】プロ指導者が伝授 効果的なキャッチボールの練習法の試聴に進む 「キャッチボールはブルペン以上...
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全国V3の強豪に“異変” 遅刻蔓延、遠征連敗も…「めっちゃ強くなる」と断言するワケ
滋賀・多賀少年野球クラブが“根本”から育む自主性「今はガマンして待つ」 学童野球の名将・辻正人監督のもとで全国大会の常連となり、日本一3度の実績を積み上げてきた滋賀の強豪・多賀少年野球クラブ。...
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凡打の山築く「バットの遠回り」をどう防ぐ? 小学生でも打球が上がる“肩乗せ修正”
ゴロの凡打を防ぐ“インサイドアウト”を簡単に…元U-18の専門家の「肩乗せスイング」 バッティングで打球が上がらずゴロばかりの凡打を修正したい――。少年野球の指導者や子どもたちが抱える“野球の...
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学童野球に“新リーグ”始動 勝利至上主義を撤廃…「子どもを邪魔しない」独自ルール
全国拡大の“新リーグ”「INFINITY BASEBALL LEAGUE U-12」が3月始動 子どもたちを“ど真ん中”に考え、その無限の力を導く学童野球のリーグがある。これまで東京、神奈川、...
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「高反発禁止」で学童野球はどう変わる? 名将が予測…次世代に求める“打者タイプ”
小学生軟式では今年から一般用複合バットが禁止に…辻正人監督の見解は? 2025年は学童軟式野球の転換期を迎え...
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女子野球で“連日完売”…激ウマ菓子のラベルが「愛らしい」 二刀流芸人と巻き起こす旋風
どうすれば女子野球は盛り上がる? 長野・松本市のワッフル&イラスト芸人のコラボが話題 近年、競技人口が増加傾...
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打撃で難しい下半身主導…どう伝える? 飛距離向上に「最も効果的」な“単調動作”
野球塾運営の下広志氏…打撃向上へ「最も効果的」という下半身動作の見極め術 打撃における下半身の重要性は、小学...
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“倍増中”の女子野球で挑む「町おこし」 推し活も自然発生…地域を熱くする魅力とは?
女子学童チーム発足で底辺拡大も…長野・松本市が見据える地域振興の新たな姿 近年活気づく女子野球の魅力を発信し...
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変化球苦手な中学生が抱きやすい「勘違い」とは? 打低傾向に負けない“身体操作”
人気野球塾コーチが指摘…バッティング3要素から考える、変化球を打てない原因 小学生から中学生にカテゴリーが上...