食事・栄養
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毎日栄養価に配慮は「大変」 成長期の食事に悩み…忙しい親を助ける“時短おにぎり”
2025.03.28
忙しい保護者必見…プロ栄養士が教える”時短の工夫”で野球少年の成長をサポート 野球に励む子どもたちにとって、成...
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少年野球で夏バテに気づく“サイン” 食事、水分補給…猛暑を乗り切るノウハウ
2026.06.29
鍵は体重管理と食事・水分補給…夏を乗り切るための体づくり 夏バテを防ぐ食事や水分補給のポイントは、どこにあるのだろうか。夏本番を前に、...
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中学日本一の土台作った「白米1キロ以上」 “偏食”にも工夫…「嫌でも食べる」伝え方
2026.06.10
春の全国王者・桐生第一中…“出力”を出せる体を作るメニューとは 野球において、体重は打撃や投球でパワーの源になる重要な要素だ。3月に行...
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保冷剤はクーラーボックスのどこに置く? 球児の補食を守る…猛暑下で差が出る“一工夫”
2026.05.19
猛暑下で冷たい飲み物や補食を…悩む野球ママたちに贈る保冷力アップ術 少年野球の現場では暑さ対策が欠かせない季節になってきた。熱中症対策...
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少年野球で「縦型クーラーボックス」人気が広がるワケ 猛暑対策に合致する“利便性”
2026.05.18
ペットボトルも立てて入る…縦型のクーラーボックスで注目の2商品 少年野球の現場では、子どもの弁当や補食を持ち運ぶ「クーラーボックス」事...
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補食に“おにぎりだけ”はもう古い? 時短に手入れも簡単…多忙な母に勧める「専用ケース」
2026.03.18
ボリュームも栄養もアップした補食作りに活用する「おにぎりケース」 少年野球界では春の公式戦が始まり、試合当日の弁当の中身や補食選びに頭...
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「詰め込む食事」が野球少年に及ぼす悪影響 “苦痛”から解放…無理なく体を作る解決策
2026.03.10
強豪校も実践する食事の知恵「こまめに、ちょこちょこ」 大会シーズンが近づくと、子どもの体づくりが気になり始める保護者も多いのではないで...
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消費エネルギー激しい球児に大切な“補食” 飛距離アップに直結…成長を加速させる工夫
2026.02.20
成長期の選手に大切な食事の工夫とは? 少年野球において体を大きくすることは、打撃のスイング力向上や球速アップに直結する。成長期の選手は...
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学童野球に1日帯同、夕食に手が回らない… 多忙なお母さんに勧める“脱マンネリ策”
2026.02.12
ミズノ主催「野球ママの本音座談会」に巨人・田中の妻・里田まいさんが登場 巨人・田中将大投手の妻で、現在学童野球に邁進中の息子を育てるタ...
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お弁当が冷たくなる悩みをどう解消? 子どもも大満足…真冬の練習を“温める”便利グッズ
2026.01.08
予熱で保温効果高まるスープジャー、補食に最適な丼タイプの保温容器 冬の少年野球では、お弁当や補食が冷えてしまい、子どもが食べきれなかっ...
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少年野球の弁当作りが「つらい」 調理だけでない…父や子には見えない“負担の全貌”
2025.11.07
早朝調理から後片付けまでが野球ママの「お弁当作り」の全工程 週末の早朝、家族がまだ寝静まっているキッチンで、お弁当作りに励む――。愛情...
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故郷の“平均寿命低下”に嘆き「生活習慣病も多い」 野球する親子へ訴え「食育に興味を」
2025.10.31
元ロッテ・大嶺祐太氏…伝えたい食事の重要性を説明 食事の大切さを野球少年に伝えたい思いがある。ロッテ、中日で投手としてプロ野球生活を1...
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桑田真澄監督率いる「侍ジャパンU12」代表15人が決定 8月のアジア選手権で頂点目指す
国内で事前合宿を2回実施…中国・杭州での大会へ臨む NPBエンタープライズは1日、12歳以下の国際大会「第12回BFA U12アジア野球選手権」に出場する侍ジャパンU12日本代表選手15人を決...
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“小学生の甲子園”「マクドナルド・トーナメント」組み合わせ決定 53チーム出場…史上最多狙う長曽根ら注目
「第46回全日本学童軟式野球大会」…初出場は19チーム 全日本軟式野球連盟は7日、8月7日に開幕する学童軟式野球の日本一を決める“小学生の甲子園”「高円宮賜杯 第46回全日本学童軟式野球大会マ...
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“中学生の甲子園”「全日本少年軟式野球大会」組み合わせ決定 星稜中、上一色中ら注目…離島から出場も
8月10日~14日に横浜スタジアムで開催 全日本軟式野球連盟は、8月に横浜スタジアムで開催される中学軟式野球の全国大会「第43回全日本少年軟式野球大会ENEOSトーナメント」(8月10日~14...
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中学硬式「ジャイアンツカップ」組み合わせ決定 巨人U15、中本牧、湘南ら注目…8・10開幕
「リーグ推薦枠」5チームを含む32チームが出場 中学硬式野球の日本一を決める「第20回全日本中学野球選手権記念大会 ジャイアンツカップ」の組み合わせが、21日に発表された。新たに導入された「リ...
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少年野球の“保護者との距離感”に悩み 現場には混乱も…チーム運営を円滑にする解決策
「学ぶ指導者」プロジェクト第4回…求められる新時代の組織運営 野球人口の減少に伴い、一人の選手に注がれる周囲の熱量はかつてないほど高まっています。保護者の関わり方が変化し、SNSが不可欠なイン...
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投手なのに打撃で“ギネス記録” 職人も唸るこだわり…ハマの番長が好んだ「長尺バット」
「打席に入れば一人の打者」…三浦大輔氏が求めたバットの振りやすさ 打撃の“ギネス達成”には、投手には珍しいバ...
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球速アップへ「絶対苦労する」NG腕振りは? キャッチボールが激変…“強く叩く”ドリル
球速アップ専門コーチ伝授…「トップからリリース」ドリル 投球で「リリースポイントを前に」とはよくあるアドバイ...
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キャッチボールは“狙い”で「1年後に大きな差」 父と磨いたグラブ…守り続けた上達のコツ
“ハマの番長”三浦大輔さん…グラブへのこだわりは小学生時代から 大手スポーツメーカー・ミズノが主催する、親子...
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緩急や変化球が苦手な打者は「追いかける」 突っ込み・開きの悪癖防ぐ“一直線スイング”
「Be Baseball Academy」下広志氏が推奨…体重移動を改善する「リニアステイドリル」 中学生に...
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少年野球の熱中症は「栄養×水分補給」で対策 無料オンライン講座、7・30に開催
スポーツ栄養士とスポーツドクターが解説、参加無料で配信 野球育成解決サイト「First-Pitch」では、野...