走塁
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足を速くするランニングドリル 盗塁王をサポートしたプロトレーナーが解説
2023.03.21
地面はつま先で「叩く」…足首の使い方を覚える「トロッティング」 走塁や盗塁は打撃、投球、守備と同じように、知識や技術を身に付けると向上...
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ライナーで帰塁が遅れるのはなぜ？ 小学生で覚えたい…第2リードが上達する“一瞬の間”
2026.04.22
素早い反応生む“リード術”…打者のインパクトの際に「右足を上げる」 走塁において、打球への迅速な反応は極めて重要だ。足が速くても次の塁...
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足が速くても牽制死が増えるワケ 大阪桐蔭元主将が指摘する、“左回り野球”の盲点
2026.04.19
素早い帰塁に重要な一歩目…習得したい「上に蹴る動作」 走塁において、「素早い帰塁」は身につけたい技術の1つだ。足が速くても機敏に帰塁で...
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DeNA、5月5日に「かけっこイベント」開催 年中～小3対象…“走り方の基本とコツ”伝授
2026.04.08
横浜スタジアム周辺で実施…DeNAランナーズアカデミーのコーチが指導 DeNAが運営する「DeNAランナーズアカデミー」は8日、横浜ス...
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外野への難しい飛球…スタートを切るべき？ 走塁判断が格段に上がる“ボール落とし”
2026.03.21
楽天で4年間プレーした土屋朋弘氏が伝授…走塁に役立つコーディネーショントレ 走塁において、外野へ飛んだ打球がヒットになるか捕球されるか...
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走塁の「1歩目」が遅い…解決策は？ リード→ダッシュのキレを生む“菱形ジャンプ”
2026.03.20
元楽天・土屋朋弘氏が勧める走塁の動き出しを鍛えるドリル 野球の走塁で、盗塁のスタートやリードからのダッシュが遅れてしまうという悩みは多...
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大きなシャッフルが狂わせる「打球判断」 巨人コーチが実演…二塁走者の“正しいリード”
2026.02.02
巨人・鈴木尚広2軍外野守備走塁コーチが中学硬式チームを指導 少年野球や中学野球において、二塁走者の打球判断は試合の流れを大きく左右する...
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“膨らみ”を直すだけで走力アップ 鍵は「進入角度」…巨人コーチが伝授した走塁上達術
2026.02.01
巨人・鈴木尚広2軍外野守備走塁コーチが中学硬式チームを指導 少年野球や中学野球において、一塁を回って二塁へ向かう走塁は、試合の勝敗を分...
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小学生が足を速くする方法は？ 低学年で知らないと損…野球センスも磨ける“3練習”
2026.01.21
基礎的なドリルから“遊び”まで…低学年にお勧めの走力アップ法 少年野球の低学年指導において、走力向上と「野球センス」の育成は大きなテー...
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小学生で磨きたい走塁の“感性” 打撃練習で身につく…一流に近づく「ギリギリの判断」
2026.01.07
前ロッテコーチ・大塚明氏が説く打球判断の重要性…打撃練習で磨く“感性” 走塁で重要なのは、足の速さだけではない。打球判断も、大きな要素...
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牽制球で刺されやすいのはなぜ？ 元盗塁王が伝授…投手から“遠くなる”リード位置
2026.01.05
元ロッテ監督・井口資仁氏らが「ジュニア野球教室」で走塁のポイントを伝授 盗塁で大事なのは、構えとスタートだ。東京都西東京市の岩倉高グラ...
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走塁の打球判断でなぜミスが出る？ イチロー氏が実演…失敗を防ぐ“姿勢と重心”
2025.11.29
イチロー氏が九州国際大付ナインを指導…走塁で授けた金言の数々 マリナーズで会長付特別補佐兼インストラクターを務めるイチロー氏が11月2...
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“小学生の甲子園”「マクドナルド・トーナメント」組み合わせ決定 53チーム出場…史上最多狙う長曽根ら注目
「第46回全日本学童軟式野球大会」…初出場は19チーム 全日本軟式野球連盟は7日、8月7日に開幕する学童軟式野球の日本一を決める“小学生の甲子園”「高円宮賜杯 第46回全日本学童軟式野球大会マ...
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“中学生の甲子園”「全日本少年軟式野球大会」組み合わせ決定 星稜中、上一色中ら注目…離島から出場も
8月10日～14日に横浜スタジアムで開催 全日本軟式野球連盟は、8月に横浜スタジアムで開催される中学軟式野球の全国大会「第43回全日本少年軟式野球大会ENEOSトーナメント」（8月10日～14...
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中学硬式「ジャイアンツカップ」組み合わせ決定 巨人U15、中本牧、湘南ら注目…8・10開幕
「リーグ推薦枠」5チームを含む32チームが出場 中学硬式野球の日本一を決める「第20回全日本中学野球選手権記念大会 ジャイアンツカップ」の組み合わせが、21日に発表された。新たに導入された「リ...
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麹を原材料とした甘酒、スポーツ時の補食としても注目 近年、連日のように猛暑日が続く日本の夏。トップアスリートからジュニアまで、スポーツの現場ではいかに熱中症のリスクを回避し、高いパフォーマンス...
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“高校BIG4”の投げ方は「少年野球の手本」 並進運動、骨盤…球速アップできる理由
米国式アカデミーコーチが高校BIG4を分析…横浜・織田を絶賛 夏の甲子園出場をかけた熱い戦いが、全国各地で繰...
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最速155キロコーチ、内田聖人さん推奨の2人で体幹トレ 球速アップに不可欠な体幹トレーニングだが、一人で行う...
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ティーバッティングはなぜ必要？ 素振りだけでは不十分…一流打者が矯正した“課題”
三井康浩さんが語る…ティー打撃の効果と名選手の矯正法 少年野球のバッティング練習において、素振りと並んで定番...
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スポーツドリンクを薄めて作るのはNG？ 熱中症予防の3セット…異変が起きる子の“兆候”
少年野球の真夏のグラウンドで子どもを守る正しい熱中症対策 連日のように猛暑が続く夏場の少年野球のグラウンドで...
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ドラ2右腕ら輩出の「楽天ジュニア」、8・26に選考会を開催 東北の精鋭16人で3度目のVへ
対象は小学5、6年生…8月16日まで申し込みを受付 楽天は、12月に開催される「NPBジュニアトーナメント ...