走塁
-
決まればチャンス拡大…三盗成功の秘訣は? 全国V3名将が伝授、癖を狙う「クビイチ」
2025.10.05
東都クラブ京葉ボーイズの関口監督が伝授する“三盗の極意” 野球の試合では、ワンランク上の走塁が得点に直結することがある。選手の守備レベ...
-
足が遅くても「盗塁成功」に導く戦術 全国V3監督伝授…相手の意表を突く“絶妙な瞬間”
2025.10.04
京葉ボーイズ・関口監督が伝授するディレードスチールのタイミングの極意 相手の隙を突き、確実に次の塁を盗む。関口勝己監督が指導する中学硬...
-
盗塁成功率が劇的に変わる「3段階動作」 “地面反力”で速くなるスプリントドリル
2025.09.28
3段階の動作が走力を劇的に変化させる 盗塁は得点圏に走者を進めることを目的とし、小学校世代でも有効な戦術だ。チームとして成功率を上げら...
-
盗塁成功は「減速」の技術が鍵? “単純なランメニュー”が走塁能力を高めるワケ
2025.09.27
安福一貴氏が解説…脚力アップの秘訣は「緩やか接続」の技術 盗塁は得点圏に走者を進めることを目的とし、小学校世代でも有効な戦術だ。チーム...
-
「けん制が怖い」を克服…盗塁成功率を高める3視点 専門家直伝の“正しい構え方”
2025.09.24
盗塁王を指導した安福一貴氏らが解説する走塁技術と意識改革 野球において盗塁はハイリスクな戦術だが、技術で成功率を高めることは可能なもの...
-
盗塁成功率が“大幅向上” 投球・打撃にも好影響…ダッシュ力を鍛える「分離ステップ」
2025.09.23
安福一貴さんがお勧めする「ツイストクイックジャンプステップ」 盗塁は得点圏に走者を進めることを目的とし、小学校世代でも有効な戦術だ。チ...
-
走力アップは「最初の5歩が全て」 日本一チーム実践…タイム短縮の鍵握る“3点強化”
2025.09.12
ジュニアランニング指導員の資格も持つ高崎中央ポニー監督…走力アップのポイントを解説 「最初の5歩」が勝敗を左右する。今年7月に行われた中...
-
打者走者の一塁駆け抜け…ベースのどこを踏む? 慶大生が中学生に伝授した“新常識”
2025.08.31
ドラフト候補の外丸東眞ら…慶大4年生9人が桐生市の中学3年生65人を指導 慶大野球部が、半年後から高校野球を始める中学3年生を対象に野...
-
1歩目が遅いのは構えが理由? 走りの専門家推奨…“爆速スタート”生む「骨盤の向き」
2025.07.25
甲子園球児からランニングトレーナーに転身した村田和哉氏が、走塁の構えを伝授 1歩目から最大出力を発揮するには、スタート時の“構え”が重...
-
足が遅い選手に共通点「完全なブレーキ」 スピード阻む“着地位置”「空き缶で考えて」
2025.07.24
ランニングトレーナーの村田和哉氏「スピードを決めるのは腰の位置」 一生懸命に足を前に出しても、脚力は上がらない。福井商で2度の甲子園出...
-
足を速くする秘訣は「子どもからの習慣」 1試合7盗塁コーチ実演…歩幅広げる“20秒トレ”
2025.07.23
福井商時代に1試合7盗塁を記録したランニングトレーナーの村田和哉氏 足を速くするためには股関節の「準備」が最も重要になる。福井商で2度...
-
「地面を蹴るイメージは捨てる」 “走りのお兄さん”伝授…足を速くする「基本の三角」
2025.04.26
野球に必要なスピードと敏捷性…2人の人気コーチがイベントで徹底解説 足の速さは才能ではなく、正しい理解とトレーニングで成長する。野球育...
人気の記事
最新記事
-

“中学生の甲子園”8強出揃う 星稜中が5年ぶりVへ好発進…春準Vの静岡翔洋中は涙
「第43回全日本少年軟式野球大会ENEOSトーナメント」…1回戦結果 中学軟式野球の日本一を決める“中学生の甲子園”「第43回全日本少年軟式野球大会ENEOSトーナメント」は10〜11日に1回...
-

星稜中、“継投ノーノー”で5年ぶり5度目のV 南星中は奮闘もあと1歩…「中学生の甲子園」決勝
「第43回全日本少年軟式野球大会ENEOSトーナメント」決勝 中学軟式野球の日本一を決める“中学生の甲子園”「第43回全日本少年軟式野球大会ENEOSトーナメント」は14日、横浜スタジアムで決...
-

部員120人超が「全員平等」 OBもプロで活躍…中学Vチームが実践する“一律練習”
ジャイアンツカップで優勝…取手リトルシニアが“平等に”練習する理由 名門たるゆえんは、監督の親心にあるのかもしれない。茨城の中学硬式野球チーム「取手リトルシニア」は、今月17日に行われた「第2...
-

全国大会直前に“異変” ぬるい練習、低い全力レベル…学童名将が「怒鳴り散らした」ワケ
全日本学童大会で準V…多賀少年野球クラブが学んだ“楽しい野球”の本質 子どもたちの自主性を育み、楽しく強くなる――。そんな令和の野球の実現は簡単ではない。8月8日〜13日に愛媛県で開催された、...
-

“中学生の甲子園”決勝カード決定 星稜中が強豪対決制す…相陽クラブは初ファイナルならず
「第43回全日本少年軟式野球大会ENEOSトーナメント」準々決勝結果 中学軟式野球の日本一を決める“中学生の甲子園”「第43回全日本少年軟式野球大会ENEOSトーナメント」は13日に準決勝2試...
-
30失点大敗、練習は馴れ合い→結成1年で全国初勝利 近所の中学生が“大変貌”できたワケ
「全日本少年軟式野球大会」に初出場した北海道・おんおーるベースボールクラブ “近所の中学生”を全国大会に導いた...
-
巨人・丸の“ノールック弾”は「かなり特殊」 ヘッドスピードが速くなる「逆の動き」
土谷鉄平氏が解説…開きを抑えヘッドスピードを上げる練習法 打撃において、バットのヘッドとリストが返る正しいタ...
-
肩慣らしのキャッチボールでつく「技術の差」 握り方、足運び…一流こそ見る“1球の意図”
宮本慎也氏らが説くキャッチボールの真髄 キャッチボールは野球の練習の基本だが、肩慣らし程度で済ませてしまう選...
-
スローイングで“肘抜け”はなぜNG? すっぽ抜けやスライダー回転を防ぐ腕振り改善策
プロも指導する菊池タクト氏推奨…正しい腕の振りを身に付けるドリル 野球の守備において、スローイングが弱かった...
-
衝撃の「初回先頭から3者連続HR」 初出場で全国4強…超攻撃打線を生んだ“特殊事情”
マクドナルド・トーナメントで3位に輝いた神奈川・南瀬谷ライオンズ 創部49年目で初出場の大舞台で、ベスト4進...