走塁
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決まればチャンス拡大…三盗成功の秘訣は? 全国V3名将が伝授、癖を狙う「クビイチ」
2025.10.05
東都クラブ京葉ボーイズの関口監督が伝授する“三盗の極意” 野球の試合では、ワンランク上の走塁が得点に直結することがある。選手の守備レベ...
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足が遅くても「盗塁成功」に導く戦術 全国V3監督伝授…相手の意表を突く“絶妙な瞬間”
2025.10.04
京葉ボーイズ・関口監督が伝授するディレードスチールのタイミングの極意 相手の隙を突き、確実に次の塁を盗む。関口勝己監督が指導する中学硬...
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盗塁成功率が劇的に変わる「3段階動作」 “地面反力”で速くなるスプリントドリル
2025.09.28
3段階の動作が走力を劇的に変化させる 盗塁は得点圏に走者を進めることを目的とし、小学校世代でも有効な戦術だ。チームとして成功率を上げら...
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盗塁成功は「減速」の技術が鍵? “単純なランメニュー”が走塁能力を高めるワケ
2025.09.27
安福一貴氏が解説…脚力アップの秘訣は「緩やか接続」の技術 盗塁は得点圏に走者を進めることを目的とし、小学校世代でも有効な戦術だ。チーム...
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「けん制が怖い」を克服…盗塁成功率を高める3視点 専門家直伝の“正しい構え方”
2025.09.24
盗塁王を指導した安福一貴氏らが解説する走塁技術と意識改革 野球において盗塁はハイリスクな戦術だが、技術で成功率を高めることは可能なもの...
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盗塁成功率が“大幅向上” 投球・打撃にも好影響…ダッシュ力を鍛える「分離ステップ」
2025.09.23
安福一貴さんがお勧めする「ツイストクイックジャンプステップ」 盗塁は得点圏に走者を進めることを目的とし、小学校世代でも有効な戦術だ。チ...
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走力アップは「最初の5歩が全て」 日本一チーム実践…タイム短縮の鍵握る“3点強化”
2025.09.12
ジュニアランニング指導員の資格も持つ高崎中央ポニー監督…走力アップのポイントを解説 「最初の5歩」が勝敗を左右する。今年7月に行われた中...
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打者走者の一塁駆け抜け…ベースのどこを踏む? 慶大生が中学生に伝授した“新常識”
2025.08.31
ドラフト候補の外丸東眞ら…慶大4年生9人が桐生市の中学3年生65人を指導 慶大野球部が、半年後から高校野球を始める中学3年生を対象に野...
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1歩目が遅いのは構えが理由? 走りの専門家推奨…“爆速スタート”生む「骨盤の向き」
2025.07.25
甲子園球児からランニングトレーナーに転身した村田和哉氏が、走塁の構えを伝授 1歩目から最大出力を発揮するには、スタート時の“構え”が重...
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足が遅い選手に共通点「完全なブレーキ」 スピード阻む“着地位置”「空き缶で考えて」
2025.07.24
ランニングトレーナーの村田和哉氏「スピードを決めるのは腰の位置」 一生懸命に足を前に出しても、脚力は上がらない。福井商で2度の甲子園出...
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足を速くする秘訣は「子どもからの習慣」 1試合7盗塁コーチ実演…歩幅広げる“20秒トレ”
2025.07.23
福井商時代に1試合7盗塁を記録したランニングトレーナーの村田和哉氏 足を速くするためには股関節の「準備」が最も重要になる。福井商で2度...
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「地面を蹴るイメージは捨てる」 “走りのお兄さん”伝授…足を速くする「基本の三角」
2025.04.26
野球に必要なスピードと敏捷性…2人の人気コーチがイベントで徹底解説 足の速さは才能ではなく、正しい理解とトレーニングで成長する。野球育...
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少年野球で「縦型クーラーボックス」人気が広がるワケ 猛暑対策に合致する“利便性”
ペットボトルも立てて入る…縦型のクーラーボックスで注目の2商品 少年野球の現場では、子どもの弁当や補食を持ち運ぶ「クーラーボックス」事情にも、ここ数年で大きな変化が起きている。これまでは4~5...
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保冷剤はクーラーボックスのどこに置く? 球児の補食を守る…猛暑下で差が出る“一工夫”
猛暑下で冷たい飲み物や補食を…悩む野球ママたちに贈る保冷力アップ術 少年野球の現場では暑さ対策が欠かせない季節になってきた。熱中症対策はもちろん、暑さで子どもの食欲が落ちるのを防ぐために、冷た...
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学童野球で順守されない「変化球禁止」 球審を困らせる“球種”…広がるグレーゾーン
全日本学童大会都予選の会議で“異変”…「変化球の禁止」を長時間説明 毎年、取材している高円宮賜杯全日本学童軟式野球大会マクドナルド・トーナメント東京都予選の組み合わせ抽選会である、監督主将会議...
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素振りは「100本、200本の時代じゃない」 井口資仁氏が説く“正しいスイング”習得術
井口資仁氏が語る「自分のベストなスイング」 NPBやMLBで活躍した井口資仁氏が、子どもたちに向けた練習法について語った。日米通算2254安打を放った名選手が伝えたのは、限られた環境でもバッテ...
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外野だけの子は「高校で厳しい」 中学軟式王者がこだわるキャッチボールの“1歩目”
“春の全国王者”桐生第一中が磨く「1歩目のこだわり」 何気ない毎日の積み重ねが、揺るぎない実力になる。3月に行われた中学軟式野球の全国大会「文部科学大臣杯 第17回全日本少年春季軟式野球大会E...
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打球が飛ばない原因は“蹴り不足” 低学年の手打ち改善→長打が打てる「横スキップ」
久松宏輝トレーナー推奨…手打ち改善→飛距離が伸びる「横方向へのスキップ」 小学校低学年の選手に多い“手打ち”...
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ボールへの反応を変える“眼の強化” 走攻守全てに必須…素早い動き生む「1分間ドリル」
眼の専門家・野口信吾氏が伝授…周辺視と瞬間視を鍛えるドリル 野球では、相手の投球や打球、動きに合わせて瞬時に...
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県の高校に僅か2チーム、競技人口は“16分の1”も 軟式は「生涯スポーツ」…硬式にない魅力
全国大会に12回出場…比叡山軟式野球部の西川弘基監督が明かす“現状” チーム数や部員数が多く、プロの興行もあ...
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存続危機から部員3倍にV字回復 半日練で徹底する“底辺指導”【神奈川県平塚市・大野クラブ】
部員7人から”V字回復”…きっかけになった「大谷グラブ」 神奈川県平塚市を拠点にする大野クラブは、「技術の向...
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投打の爆発力に必須も「子どもは苦手」 股関節の“折り畳み”を覚えるRDLのコツ
オリ森友哉捕手の専属トレーナー伝授…投打の爆発力を生む股関節トレ 少年野球ではよく「下半身を使え」と指導者か...