アマからプロまで幅広く指導するトレーナーの木村匡宏さんが指導 　球速を上げるためには、どのようなトレーニングが必要なのだろうか。都内にあ...

トレーナーの林泰祐氏は腕立て伏せを推奨「複合的な要素詰まっている」 　冬場のトレーニング期間に入り、室内で体を動かす時間が増えている。日...

トレーナー林泰祐氏　怪我を予防し肩回り鍛えるメニュー実演 　日本と米国でトレーニングを学んだ林泰祐さんが解説する小、中学生向けのエクササ...

軸足と踏み出す足、下半身と上半身　反対向きに引っ張り合って出力 　少年野球でも、中学や高校でも、多くの投手が憧れるスピードボール。球速1...

NHKのメジャーリーグ情報番組でMCを務めた菊池柚花さんがリポート 　皆さんこんにちは！　菊池柚花（きくち・ゆうか）です。今年はNHK ...

球速を上げるためのトレーニングを比較、最も効果的だったのは？ 　肘内側側副靱帯再建手術（通称トミー・ジョン手術）の権威である慶友整形外科...

米国の元独立リーガー・長坂秀樹氏　中学時代の中日・小笠原を指導 　米国の独立リーグなどでプレーし、引退後は野球塾を開いている長坂秀樹さん...

世界4か国でプレーした長坂秀樹氏　高校から投手始めて甲子園出場 　長野・東海大三（現・東海大諏訪）時代にエースとしてチームを甲子園に導き...

東海大三で甲子園出場　長坂秀樹さんが少年野球の子どもにも勧めるお尻強化 　東海大三（現・東海大諏訪）時代に甲子園に出場し、米国の独立リー...

米独立リーグでもプレーした内田聖人氏は野球アカデミー「NEOLAB」を運営 　早実高（東京）の元エースで、野球アカデミーを運営する内田聖...

仙台育英時代は157キロ記録…現在はBCリーグ埼玉武蔵で投手兼任コーチ 　ルートインBCリーグ・埼玉武蔵の由規投手兼コーチは、仙台育英高...

元日本ハム・須永英輝氏、少年野球指導に「パラボリックスロー」を導入 　投手として日本ハムと巨人でプレーし、現在は日本ハムでアカデミーコー...