スイング改善
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多くの右投げ左打ち選手が抱える“悩み“ 元首位打者が指摘…改善の鍵握る「軸足」
2026.05.19
NPB3球団でプレーした土谷鉄平氏と大阪桐蔭OBの生島峰至氏が“共演” 野球育成技術向上プログラム「TURNING POINT」が18...
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右投げ左打ちの弱点は“体の開き” 「踏み込め」で悪化も…打球の質変わる右足の極意
2026.05.17
生島峰至さんが解説…右投げ左打ち特有の「体の開き」を防ぐ右足の意識 右投げ左打ちの選手に起きやすい、打撃での“エラー動作”が「体の開き...
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右投げ左打ちに多い左翼への“力ない凡打” 大阪桐蔭OB推奨…両手が連動する片手ティー
2026.05.16
生島峰至氏が解説…右投げ左打ち選手の“左右の手の役割” 右投げ左打ちの選手の打撃でよく見られるのが、力なくレフト線に切れていく打球。利...
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“当てるだけ”の左打ちは「価値が薄い」 希少性高まる右の強打者「プロに行きやすい」
2026.05.15
高島誠トレーナー「右投げ右打ちの強打の内野手は、かなり希少」 右投げ左打ちは昨今、多くの選手に選ばれるスタイルだが、必ずしも全員に合っ...
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右打ちで結果が出ない小学生…左打者転向が活路に? 覚えたい体の特性「固定観念捨てて」
2026.05.14
「右打ちと左打ち、まずは体の特性の理解を」と高島誠氏 右利きで俊足だからといって、安易に右投げ左打ちを選択してはいけない。人それぞれ体...
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長打力アップに必須の“溜め”を自然に習得 低学年に最適…怪我も防ぐ「股関節回旋」
久松宏輝トレーナー推奨…長打力を高め、腰の怪我を予防する「股関節回旋ドリル」 バッティングで遠くに飛ばすにはどうしたらいいのか。力いっ...
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小中学生に多い“手打ち”…脱却できない原因は? 理想のスイング作る「かかと落とし」
廣畑実さん解説…速く振ろうとするほど陥る“落とし穴” 小中学生が速く強いスイングをしようとすると、どうしても手や腕の力でバットを振ろう...
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素振りは「100本、200本の時代じゃない」 井口資仁氏が説く“正しいスイング”習得術
2026.05.11
井口資仁氏が語る「自分のベストなスイング」 NPBやMLBで活躍した井口資仁氏が、子どもたちに向けた練習法について語った。日米通算22...
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左打ち転向の課題は“左手” 日常生活で強化も…元首位打者が恐れた「致命的動作」
元楽天・土谷鉄平氏は食事・入浴・歯磨きで左手を強化 右投げ左打ちの打者は、左手の使い方がポイントの1つになる。中学1年生の時に左打者に...
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“左打ち転向”を成功に導くには? 小中学生の手本に…「動きに無駄がない」強打者
2026.05.10
元楽天・土谷鉄平氏は中1で左打者転向…きっかけはイチロー氏の日本記録 プロ野球で首位打者を獲得するほどの選手でも、左打者への転向は簡単...
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小学生に難しい「軸足のタメ」をどう教える? “逆算”で身につく理想のスイング
2026.05.09
「溜める」感覚を体験して覚える…廣畑実さんが説く「逆算スイング」 スイングにおいて、軸足の股関節に力を溜める「タメ」の動作は不可欠だが...
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変化球に“崩されない打撃”をどう教える? 低学年から始めたい…専門家に学ぶ対応力
緩急に強い打者の共通点と下半身始動の重要性 少年野球から中学、高校とレベルが上がるにつれて、打者は投手の緩急や変化球という壁に直面する...
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球速30キロ増を実現した「5種のジャンプ」 癖も“味方”に…中学強豪の投手育成論
全国王者・桐生第一中…球速アップの秘訣は“5種のジャンプメニュー” 投げ込み、走り込み、フォーム改造。球速アップのためのトレーニングは日々進化するが、中学生にとっての“最適解”とはなんなのか。...
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熱中症予防へ…ダブルヘッダーは禁止 全軟連が大会運営時の“8項目の対策”を通知
式典の簡素化、イニング間に最低5分の給水タイムなどが盛り込まれた 全日本軟式野球連盟(全軟連)は「2026年事業実施における熱中症事故防止について」とする文書を各支部に通知、17日に公式ホーム...
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小6で最速121キロ、打っては豪快弾で東京制覇 逸材“ツインタワー”の球速アップ術
全日本学童大会の東京第1代表…船橋フェニックスの森下貴斗選手と大野凌駕選手 剛腕&強打を兼ね備えた“ツインタワー”を軸に、東京勢初の日本一に挑む。“小学生の甲子園”「高円宮賜杯 第46回全日本...
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学童野球で目立つ「ルール破りの変化球」 飛ぶバット禁止で変わるか…強豪監督の見解
小・中学生のカテゴリーは、2029年から高反発バットの使用禁止 小・中学生のカテゴリーで2029年から、ウレタンなどの素材を使った複合バットの使用が禁止になる。バットが変われば、学童野球も変わ...
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小学生の打撃に多い「手が支点」 非力でも遠くに飛ばす…“理論的フルスイング”習得術
野球塾「J-PARK」代表の福原芳之さんが解説…体を支点とした打撃理論 少年野球の現場では手打ちやドアスイング、ダウンスイングなど、子どもたちのバッティングに関する悩みが尽きない。これらの課題...
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専用グラウンドなしでも…強豪の座を維持できるワケ 小学生を活気づける“競争促進”
第2代表で全日本学童野球大会へ…東京・文京区の強豪「レッドサンズ」 不利な環境でも強豪でいられる要因は、平日...
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運動苦手でもOK 女子選手も多数…女性監督が目指す学童野球の“新たな形”【板橋区・仲宿イーグルス】
倉持菜穂美監督「男女も性別も問わず楽しめるようなチームに」 東京都板橋区を拠点に活動する学童野球チーム「仲宿...
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打球が弱い原因は“前傾不足” 開き&遠回りを改善…理想の構え作る「棒チェック」
菊池タクトさん推奨…強くスイングできる打撃姿勢の習得法 バッティングフォームを作るうえで、重要な要素の1つが...
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高校の硬式野球部員、12年間で4万6000人減少 “女子選手”は109人…日本高野連発表
加盟校は21年、部員数は12年連続で減少…軟式は“過去最少”の7343人 日本高野連は25日、今年5月末時点...
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楽天、7・26に本拠地で野球教室&キャッチボール体験 未経験者を募集…高校野球決勝も招待
宮城県高野連と共同開催…イベント後は高校野球の宮城大会決勝へ招待 楽天は25日、宮城県高野連と共同で7月26...