スイング改善
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豪快なホームランはどうすれば打てる? 大阪桐蔭OB推奨…時間差で作る“迫力スイング”
2026.02.15
廣畑実さん推奨…飛距離アップに必須の「腕が勝手に振られる」スイング習得術 豪快なホームランなど長打を生み出す「迫力あるスイング」は、ど...
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強い打球を“全身で飛ばす”コツは? 大阪桐蔭元主将の「バットを止める」体幹打ち
2026.02.14
打球の飛距離が変わる…廣畑実さん推奨の「体幹打ち」ドリル 少年野球において、ホームランを打ちたいという願いを抱く選手は多いだろう。しか...
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高めは“上から叩け”がNGの理由 大阪桐蔭OBが解説…突っ込み癖を直す「距離感」
大阪桐蔭OB・生島峰至さん解説…上から叩かない高めの打ち方習得ドリル 高めを攻略するために必要な打撃技術とは? 多くの選手はバットを上...
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長打が出ない小学生にある“悪癖” 大阪桐蔭元主将が伝授…「後ろに残す」スイングの極意
2026.02.13
ミノルマンこと廣畑実さん推奨…全身の力をバットに伝える“振り子スイング” ホームランを打つために必要なのは腕力ではなく、体全体の力をバ...
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「あご」の位置で変わる打撃 “捻り”を簡単習得…低学年に最適の飛距離アップ術
2026.02.12
人気指導者の下広志さん推奨…スイング時の“胸の捻り”生み出す「あご乗せ」 打撃において重要な動作の一つが、ステップした際の“胸の捻り”...
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ドアスイングや突っ込みをどう直す? NG動作が一目瞭然…理想の「円運動」習得ドリル
2026.02.11
徳島の人気指導者・福原芳之氏が伝授…フラフープを使った手打ち矯正ドリル 少年野球で多い打撃の悩みが「ドアスイング」や「体の突っ込み」だ...
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素振りでイメージする「詰まりと泳ぎ」 大阪桐蔭OB推奨…本塁打生む“3種類スイング”
大阪桐蔭の元主将・ミノルマンが伝授…打撃でミートポイントの幅を広げる練習法 練習では理想の打球を飛ばせても、試合では思うように打てない...
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「フルスイング」で崩れる打撃 力みが招くNG動作…指導者に必要な“慎重な声掛け”
2026.02.10
「J-PARK」運営の福原芳之氏、「BT野球スクール」代表の生島峰至氏がイベントに参加 フルスイングしているのに遠くに飛ばせない。その...
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強い打球が飛ばせる“理想の構え” 低学年に最適…股関節が自然に動く「バンザイドリル」
2026.02.09
下広志さん推奨…バットの両端を持っての「バンザイドリル」が変える打撃 打者の構え方は千差万別。人によって大きく異なるが、押さえておきた...
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ホームランを打てない子に欠如する“感覚” 大阪桐蔭OB伝授…バット不要の「ガニ股ドリル」
大阪桐蔭元主将の廣畑実さん解説…飛距離アップに不可欠なヒールダウンと回転 ヒットは打ててもホームランなど長打が出ないと悩む子どもは多い...
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低学年の8割以上が起こす打撃の“NG動作” 捻り不足改善…強い打球生む「二段トス」
2026.02.08
下広志さん推奨…ステップ時に“胸の捻り”生み出す「二段トス打撃」 打撃動作において、ステップした時の上半身の使い方は極めて重要だ。胸部...
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豪快スイング生む「片手フォロー」 大阪桐蔭OB伝授…軽量バットで掴む“本塁打の打ち方”
大阪桐蔭元主将・廣畑実さん推奨…可動域を広げ強く振る感覚を養うドリル ホームランを打つために大きく体を動かそうとすると、バランスを崩す...
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来年の“小学生の甲子園”「マクドナルド・トーナメント」、2年連続で愛媛開催 全軟連が大会日程案発表
8月上旬、松山市を中心に7か所で開催へ 全日本軟式野球連盟(全軟連)は4日、2027年度に開催される連盟主催の各種大会の、現時点での日程・会場案を発表した。“小学生の甲子園”「高円宮賜杯 全日...
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打球が飛ばない原因は“手首の操作” 大阪桐蔭OBが説く「センター返し」の真の意味
生島峰至氏が推奨…置きティーで見つける理想の立ち位置 少年野球の現場でよく聞かれる「センター返しを打て」という指導。しかし、これを意識するあまり、手先だけでバットを操作してスイングが弱くなって...
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足の遅い子が陥る「バタバタ走り」の罠 元甲子園球児が指摘…“毎日20回”の改善ドリル
福井商で甲子園2度出場、村田和哉氏が説くダイナミックな走りのメカニズム 一生懸命に腕を振って走っているのに、ストライドが伸びず、バタバタとした小刻みな走りになってしまう。走力アップは少年野球選...
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うちの子は「なぜ速く動けない」? 球速&走力に直結…四つん這いで刺激する“脳回路”
約20校の中高野球部をサポートするコーチが指摘する「伝達能力」の重要性 球速を上げたい、足を速くしたい。しかし、グラウンドで「もっと速く動け」と声をかけても、子どもたちの体は思うように反応しな...
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キャッチボールで守るべき「2つの鉄則」 強豪・星稜中を変えた“35mの正確送球”
元プロで星稜中OB、北村拓己さんが解説…送球が安定するキャッチボール 野球の基本であるキャッチボールには、守備上達に直結する“鉄則”があるという。中学軟式野球の強豪、石川の私立星稜中でアドバイ...
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中学生の球速は「投げ込みでは伸びない」 1か月で+5キロも…星稜中に速球派が育つ秘密
5年ぶり5度目全国V…強豪・星稜中に剛腕が育つ理由とは? 球速アップのためのトレーニングは日々研究が進むが、...
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ボールの“握りすぎ”が肩肘を痛める原因に? 「末端の力み」が制球力に影響するワケ
高島誠氏が語る…リリースを阻害する「ストッパー」とは ピッチングやスローイングの際にボールが抜けたりして、コ...
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元プロで星稜中OB、北村拓己さんが解説…送球が安定するキャッチボール 野球の基本であるキャッチボールには、守...
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フライ後逸を防ぐには「落下地点に入らない」 “わざと落とす”練習が有効なワケ
フライの捕球上達へ…坂口智隆氏が語る「前に落とす」練習法 少年野球の試合で、指導者や保護者が最もヒヤリとする...
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成長期に「急に球速が落ちる」のはなぜ? 制球力にも直結…“左右差”解消するドリル
投球の連動性を妨げる胸郭の硬さ…フープを使ってチェック 少年野球から中学野球へと進む成長期、急激な身長の伸び...