ロッテ・岩下大輝が地元・石川の野球教室で小学生に“球速向上のコツ”を伝授 　速い球を投げるには「腕を振る」のではなく、「腕を振られる」感...

【オフおすすめトレ⑨】小学生の段階で身に付けたい…胸郭を使ったバッティングができる“正面ティー”の工夫 　バッティング向上に必要な技術「...

中日・涌井秀章が野球教室で講師役「自分の一番投げやすい腕の位置を見つけて」 　ただやみくもに投げるよりも、どの腕の位置が一番投げやすいか...

【オフおすすめトレ⑧】初心者や小学生は必ず取り入れたい「捕球姿勢」の作り方 　内野守備で確実に打球をさばけるようになるには、捕球姿勢の基...

日本一の監督も推薦、継続率93.9％！ 少年野球に特化した育成動画配信サイト 【無料】プロ指導者が伝授 球速アップの練習法の試聴に進む ...

【オフおすすめトレ⑦】中学硬式強豪率いる井戸伸年総監督が“苦手な外角球”を打つ構えを伝授 　冬場のオフシーズンは、実戦で見つかった課題を...

能登半島地震から1年…楽天・島内宏明が地元の野球教室でバッティングの要点を指導 　パ・リーグ打点王が野球少年・少女に伝えたのは、タイミン...

【オフおすすめトレ⑥】東京農業大・勝亦陽一教授推奨…ハンドリング技術が身に付くドリル 　野球を始めたての子どもたちに、遊び感覚で“ボール...

ロッテ・角中勝也が能登半島地震復興イベントで小学生にバッティング指導 　バットの芯に当てる確実性アップと、飛距離向上を両立させるバッティ...

【オフおすすめトレ⑤】中学硬式強豪監督による投手の能力向上トレーニング 　投手の故障を防ぎ、パフォーマンスアップにつなげるポイントは、肩...

【オフおすすめトレ④】日本ハム・松本剛も取り組んだ「ビジョントレーニング」 　相手投手の投球を見る、守備で打球を判断するなど、野球という...

【オフおすすめトレ③】強く正確な守備送球へ…菊池タクト氏が練習法紹介 　守備での悪送球をなくす鍵は、「L字」を作ることにあるという。オフ...