野球スキルのコツ
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小学生で“下半身主体”の打撃を習得へ フォームのブレ防ぐ“素振り&スクワット”
2025.01.02
【オフおすすめトレ②】大阪桐蔭OBの生島峰至氏が推奨の「沈み込みスイング」 冬場の努力が実戦を迎える春夏につながっていく。そこで、フィ...
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素振りの“しすぎ”に待った「マイナスの可能性」 イチロー氏が指摘する“質なき量”のリスク
2025.01.01
日本一の監督も推薦、継続率93.9%! 少年野球に特化した育成動画配信サイト 【無料】プロ指導者が伝授 少年野球で上達させる練習法の試聴...
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低身長でも150キロは可能? オフシーズンに差を…専門家推奨の“球速アップ体操”
【オフおすすめトレ①】長坂秀樹コーチお勧めのピッチング体操 野球は冬場の時期をオフシーズンと呼び、選手たちが一気に成長できる期間だ。フ...
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田中将大が助言、チェンジアップは「まず腕振り緩めて」 勝負球を操る“指のかけ位置”
2024.12.31
日米通算197勝の田中が中学生にデータ活用方法&投球技術を指南 目に見える数値で「動き」を分析し、技術を改善できれば、パフォーマンスは...
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田中将大が説く“緊張”との向き合い方とは? 後悔しない選択をする「心身の準備」
2024.12.30
日米通算197勝右腕が中学生球児に語ったマウンド上での心構え 日米通算197勝の実績には、マウンド上で「後悔しない選択」をするための準...
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鷹Jr.の小6逸材左腕は“独特二段モーション” 兄弟で発案…元プロ称賛「低めに集まる」
2024.12.28
福岡ソフトバンクホークスジュニアの左腕・竹島湧大が明かす“振り子投法”誕生秘話 兄と共に磨き上げた“変則投球フォーム”で、逸材小学生が...
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けん制球が「怖い」から「余裕」に変わる 巨人のスペシャリストが伝える“帰塁”のコツ
2024.12.27
巨人・鈴木尚広2軍外野守備走塁コーチが野球教室で盗塁・帰塁の練習方法を紹介 少年野球で学年が上がってくると、盗塁やけん制による帰塁の練...
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高反発制限で「ごまかし効かない打撃を」 低学年から一貫…日本一学童の“実戦的練習”
2024.12.26
「くら寿司トーナメント」優勝の伊勢田ファイターズ…体が小さくても打てるワケ 投手力がある一方で、外野へ鋭く抜ける打球も際立った。体の小...
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最速126キロ逸材左腕は「すごく打ちづらい」 U-12も選出…プロと見直した“悪癖矯正”
2024.12.25
DeNAジュニア・一寸木健翔は日本代表で外国勢と対戦したことが「大きな経験に」 12球団ジュニア代表とU-12日本代表とのダブル選出を...
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「単純で飽きがち」なキャッチボール上達の近道は? 12球団Jr.輩出名門が勧める“全方向スロー”
2024.12.21
町田玉川学園少年野球クラブ・菊池拓平監督が伝える投げ方の“体幹・胸郭の意識” 野球の基本「キャッチボール」が上手くなるために必要なもの...
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速球派投手が低め狙うと「球速が落ちる」理由 力のロスを防ぐ“柔軟性”と“尻の位置”
2024.12.20
日米球界を熟知する専門家2人が投動作の「正しい下半身の使い方」を伝授 下半身を正しく使うことができれば、投球の質は上がっていく――。野...
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日米170勝投手がこだわるキャッチボールの“下半身動作” 体重移動を楽にする「お尻の目」
2024.12.19
松坂大輔さんが野球教室に参加…28チーム、約170人の子どもたちに投球指導 制球力向上には、ステップ方向や幅、体重移動など、キャッチボ...
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楽天ジュニアが“精鋭16人”を発表 青森から最多選出…V3へ、示す東北野球の強さ
監督は元投手の寺岡寛治氏…強化合宿を経て12月の大会へ 楽天は8日、12月に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」(12月26日~29日、神宮球場・ジャイアン...
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1087人→16人の“精鋭”…中日ジュニアがメンバーを発表 過去には高橋宏、根尾ら輩出
監督は5年連続で山北茂利氏が務める 中日は、12月26日から29日に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」に出場する「中日ドラゴンズジュニア」のメンバーが決定...
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広島ジュニアの“精鋭16人”が決定 過去最多465人から選抜…U-12代表の逸材も選出
球団OBの天谷宗一郎氏が6回目の監督を務める 広島は28日、年末に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」(12月26日~29日、神宮球場・ジャイアンツタウンス...
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ゆるいスイングでも「20m飛ばせる」 低学年が長打量産…米国流コーチの“高グリップ”
菊池タクト氏が解説…打球角度を上げる「スクエアスタンスヒッティング」 打球が上がらず、ゴロばかりを連発してしまう。打撃力向上を目指す選手や指導者にとって、飛距離が出ないことはよくある切実な悩み...
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DeNAジュニアが“精鋭16人”を発表 神奈川から最多9人…過去には松井裕樹ら輩出
監督は2年連続で松井飛雄馬氏が務める DeNAは23日、12月末に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」(12月26日~29日、神宮球場・ジャイアンツタウンス...
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女子野球&名門校の選手と“野球を楽しむ” 普及イベント「ボールパーク@中京大中京」開催
12月12日にも社会人・JR東海と東邦ガスとの「ボールパーク」開催予定 日本少年野球連盟(ボーイズリーグ)中...
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栗山英樹氏とキャッチボールも 「親子グラブづくり」、11/15に開催 先着30組で受付中
栗山氏の手入れ講座や3ショット撮影も ミズノ株式会社は、親子で楽しめる体験型ワークショップ「親子でつくる、世...
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“小学生の甲子園”で見た球数制限の実態 「210球」到達は1/1033…悩む負担減との両立
「全日本学童大会マクドナルド・トーナメント」での監督たちの試行錯誤 学童野球では「投球は1日70球まで」の規...
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「インステップ=悪」は固定観念 逆転発想で球速アップ…米国式“手投げ”改善ドリル
松本憲明氏が解説…体幹の力で球速を加速させるメカニズム 投手のフォーム指導において「インステップ」は直すべき...
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投球フォームは「逆算で作って」 初心者にも最適…甲子園V腕提唱の“5段階ドリル”
日大三優勝投手・吉永健太朗さんが推奨する「リリースからの逆算」 小学生や野球初心者に投げ方指導をする際、「前...