重要な「斜め上」…“ミート率高めるスイング軌道”習得ドリル 　打撃で何よりも重要なのは、バットの芯でボールを捉えること。その確率が高けれ...

緑川大陸氏が解説…理想的な「捕手の構え」の作り方とは 　捕手の構えには大きく分けて「両膝を地面につけない」「左膝のみ地面につける」「右膝...

野球塾「PPA」運営の伊藤聡希氏推奨…投球で肘が下がる癖を直すドリル 　少年野球で多い投球の“エラー動作”が、「肘が下がる」投げ方だ。ボ...

オリックス・森友哉の専属トレーナーが教える「腹斜筋クロスタッチ」 　野球の動作において、“片足で立つ”瞬間の安定感は技術の土台となる。投...

正しいバッティングを覚えるティー打撃の教え方 　少年野球の打撃力を伸ばすには、難しい理論を学ぶ前に、バットという道具を自在に扱う基礎能力...

塩多雅矢氏が推奨…適切なリリース覚える「真横投げドリル」 「送球が安定しない」と悩む子どもは多い。原因の1つに、リリースで肘が体の前に出...

オリ森友哉の専属トレーナーが推奨…左右のバランス差をチェックする方法 　打撃でタイミングを取る際、ステップする足を上げた瞬間にフラついて...

野球塾「PPA」の伊藤聡希氏が推奨…肩肘に負担のかからないテークバック習得法 　野球の投球動作において、腕力に頼った投げ方は子どもに多く...

塩多雅矢トレーニングコーチが解説…コントロールを向上させる腕の使い方 　スローイングでボールが抜けたり、スライド回転したりする選手は少な...

オリ森友哉の専属トレーナーが伝授…投球の安定感を高める体幹強化法 　投球時に足を上げた際、体がフラついて制球が定まらないと悩む野球少年は...

年間20校以上を指導…塩多雅矢氏が解説する“肩後方のトレーニング” 　野球で投球障害に悩まされる選手は多い。投球で腕を振った後に“強いブ...

オリ森友哉の専属トレーナー・久米健夫氏が教える体幹安定メニュー 　野球において、バッティングやピッチング、さらには走塁の始動など、多くの...