野球スキルを学ぶ
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投球の“適切なリリース位置”をどう伝える? 制球難も克服…体を自由に操る連動ドリル
2026.02.06
投球の安定感や球威向上へ導く…土屋朋弘氏推奨のコーディネーショントレ 制球不足や球威のなさに悩む選手は多いが、改善には“体全体を操る能...
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“センター返し”がなぜ打てない? 飛距離増に必須も…大阪桐蔭OBが指摘するエラー動作
大阪桐蔭OBの生島峰至氏が解説…理想のインパクト位置が分かる“置きティードリル” 打撃において「センター返し」は基本と言われるが、本当...
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【打撃改革3DAYS・第2夜】フルスイングは逆効果? “手打ち”の正体をMLB注目コーチが解説
2026.02.05
2月9日・夜8時半からオンラインで開催、参加費無料 「思い切り振っているのに、打球が弱く、遠くに飛ばない」……。そうした課題が起こる原因...
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バントは握り方に注意 左打ち転向直後に多い怪我…成功確率を高める“ユニーク練習”
長崎ポニー・松尾大吾監督が明かす“バントの極意”…ユニーク練習法も紹介 バントは内角高めに構えて対応すると、成功確率が上がる。中学硬式...
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“バランスが悪い”投球フォームをどう改善? 投げ終わりが「ピタッと止まる」練習術
元楽天のトレーナー・土屋朋弘氏が推奨する投球バランスの整え方 少年野球の、特に低学年の選手にとって、コントロールの安定は大きな課題だ。...
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上半身頼りのスイングをどう変える? 大阪桐蔭OB推奨…“棒立ち”解消する「ひと手間」
元大阪桐蔭・生島峰至氏が伝授…「手打ち」を矯正する意識改革ドリル バッティング指導で最も耳にする言葉の1つが「下半身を使おう」。しかし...
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素振りに潜む落とし穴「真面目な子ほど陥りやすい」 エラー動作を防ぐ“2つの設定”
2026.02.04
菊池タクト氏と下広志氏が言及…素振りで起きやすいNG動作と改善策 ただやみくもにバットを振るだけでは打撃スキルは上がらない。米国でコー...
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“目線”で起きる打撃のNG動作 低学年に多い「暴れる上半身」…理想のステップ生むドリル
人気野球指導者の下広志さん推奨…ステップの際のNG動作が分かる打撃矯正ドリル 打撃動作において重要な動作であるステップ。投手側の足を踏...
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制球難の原因は“バラバラの着地” 球速アップにも直結…「2つのNG動作」防ぐ障害物ドリル
動作改善の専門家・塩多雅矢さん推奨…投球でのステップを安定させる“障害物ドリル” ピッチングは複雑な動作の連続。球速をアップさせ安定し...
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“ダウンスイング”徹底は「試合で打つため」 中学強豪が実践…実際は「レベル」になるワケ
長崎ポニー・松尾大吾監督が推奨するダウンスイング…明かす実戦での効用 中学生はダウンスイングを心がけるべき――。中学硬式野球の「長崎ポ...
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「きれいなフォーム」は後回し? 打撃の“エラー”排除…本能を呼び覚ます「0秒4ドリル」
2026.02.03
菊池タクト氏と下広志氏が危惧…遅い球を繰り返し打つことで生じる「無駄な動き」 「遅い球」が打撃を狂わせる。米国でコーチングを学び、現在は...
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投球の安定感もたらす「最後の一押し」 球速アップに直結…“軸足の粘り”生むタップ動作
トレーニングコーチ・塩多雅矢さんが推奨…軸足の粘り生む「ランジ&タップ」 投球動作においてステップから着地までの局面では、軸足の使い方...
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少年野球で「縦型クーラーボックス」人気が広がるワケ 猛暑対策に合致する“利便性”
ペットボトルも立てて入る…縦型のクーラーボックスで注目の2商品 少年野球の現場では、子どもの弁当や補食を持ち運ぶ「クーラーボックス」事情にも、ここ数年で大きな変化が起きている。これまでは4~5...
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保冷剤はクーラーボックスのどこに置く? 球児の補食を守る…猛暑下で差が出る“一工夫”
猛暑下で冷たい飲み物や補食を…悩む野球ママたちに贈る保冷力アップ術 少年野球の現場では暑さ対策が欠かせない季節になってきた。熱中症対策はもちろん、暑さで子どもの食欲が落ちるのを防ぐために、冷た...
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学童野球で順守されない「変化球禁止」 球審を困らせる“球種”…広がるグレーゾーン
全日本学童大会都予選の会議で“異変”…「変化球の禁止」を長時間説明 毎年、取材している高円宮賜杯全日本学童軟式野球大会マクドナルド・トーナメント東京都予選の組み合わせ抽選会である、監督主将会議...
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素振りは「100本、200本の時代じゃない」 井口資仁氏が説く“正しいスイング”習得術
井口資仁氏が語る「自分のベストなスイング」 NPBやMLBで活躍した井口資仁氏が、子どもたちに向けた練習法について語った。日米通算2254安打を放った名選手が伝えたのは、限られた環境でもバッテ...
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小学生捕手に多い「非合理的な構え」 専門家が指摘…見落としがちな“右手の位置”
緑川大陸氏が解説…理想的な「捕手の構え」の作り方とは 捕手の構えには大きく分けて「両膝を地面につけない」「左膝のみ地面につける」「右膝のみ地面につける」の3パターンがあるが、そのすべての土台と...
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バットの握り方で一変する打撃 非力でも…自然とヘッドが走る“テコの原理”利用術
元阪神・桧山進次郎氏が伝授するバット選びのコツ&握り方 体の成長が著しい子どもたちにとってバット選びは重要だ...
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卒団生が「次期主将を選ぶ」効果とは? 女子学童が変えた方針…想像超えた“副産物”
東京・品川区の学童女子野球選抜チーム「品川レディース」 東京・品川区を中心に活動する学童女子選抜チーム「品川...
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日本一2度のライバルチームへ“異例の移籍” 実感した強さの秘密「他ではできない」
青森山田リトルシニア・浅井宏太コーチが実践する“駆け引き” プロ球団の下部組織で培った指導経験を新たなステー...
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日ハム、年長~小2対象スクール「FIRST STEP」募集開始 初心者向け…保護者講習も実施
「FIRST STEP supported by KOKAJI」の受講生を募集…18日の午後6時締切 日本ハ...
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阪神、6・27に甲子園で野球教室 掛布氏、糸井氏らOB8人指導…西宮市の小学1・2年対象
掛布雅之氏「極めて貴重で最高のチャンスです」 阪神は、6月27日に甲子園球場で阪神タイガースOB会と兵庫県西...