野球スキルのコツ
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走り方次第で“誰でも足が速くなる” 元盗塁王を指導…専門家が伝授する極意
2023.03.18
プロトレーナーの安福一貴氏は片岡保幸さん、高橋由伸さんらをサポート 打撃や投球と同じように、走塁の上達にも知識や技術が必要になる。足を...
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大学で野手転向→27歳でドラフト指名 選抜V腕が痛感…打者に必要な“自分の見極め”
鹿実で選抜V…下窪陽介さんは日大で外野手に転向した 1996年選抜高校野球大会で鹿児島実業のエース、下窪陽介さんは大会中に2段モーショ...
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「球をよく見る」は逆効果? 体が固まるなど“弊害”も…最適なのは「ぼんやり見る」
2023.03.17
日本ハム・松本剛をサポート…野口信吾氏は500人以上選手の目を観察 昨季パ・リーグの首位打者に輝いた日本ハム・松本剛外野手をサポートし...
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審判から注意され3日でフォーム変更も… リズム感の調整で対応した選抜V投手の工夫
鹿実のエース下窪陽介さんは2段モーションを指摘され短期間で修正した 1996年の選抜高校野球大会で鹿児島実業のエースとして全5試合を投...
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選抜Vの一因は「軸足の強化」 冬越えて劇的変身…元エースが実践した“右回り走”
2023.03.16
下窪陽介さんは1996年選抜で5試合を1人で投げて鹿実を優勝に導いた 高校野球に球春が到来する。第95回選抜高校野球大会は3月18日に...
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フライ捕球のコツは“打球を見ない意識” ミスや怪我のリスク減…上手い選手の共通点
「ボールを見たら駄目」イチロー氏も周辺視の重要性を指摘 野球初心者に限らず、フライの捕球を苦手にしている選手は少なくない。キャッチする...
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盗塁に重要な“目”の使い方 「じっと見る」のは逆効果…上手い選手が活用する周辺視
2023.03.15
盗塁で効果的な周辺視…投手の一部分に集中するとスタート遅れる可能性 目の強化は打撃以外にも生きる。日本ハム・松本剛外野手らをサポートし...
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ゴロ捕球のポイント…歩数は少なく歩幅は大きく “米国流コーチ”の守備上達術
米国で学んだ菊池拓斗氏は動きを4つに分けてフィールディング指導 ゴロ捕球は歩数を少なく、歩幅は大きく。米国で野球指導を学んだスキルコー...
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侍J吉田正尚は「目を上手く使える」 打撃向上へ「ぼんやり球を見た方が良い」
2023.03.14
スポーツビジョントレーナーの野口信吾氏は2021年から松本剛をサポート 筋力や体幹も大切だが、目の重要性に気付くとパフォーマンスが劇的...
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首位打者の“覚醒”呼んだ「目」のストレッチ 小学生からできる簡単トレーニング
2023.03.13
ビジョントレーナーの野口信吾氏は昨季首位打者の松本剛をサポート 人間は8割以上の情報を目から得ているという。体は問題なくても、目の衰え...
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ミスが減り球際に強くなる 大阪桐蔭の元主将が推奨…守備で実践したい2つの準備
ミノルマンの愛称で活躍…廣畑実さんが高校で学んだ準備方法を伝授 守備で体が固くなって思うように動かず、あと一歩届かない。そんな経験をし...
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ノックよりも効果的な守備上達法とは 米国で学んだ指導者が推奨する“分解練習”
2023.03.12
ランニングスローも逆シングル捕球も…米国はドリルで動き習得 守備のスキルアップにはノックよりドリルが効果的だという。米国で野球指導を学...
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楽天ジュニアが“精鋭16人”を発表 青森から最多選出…V3へ、示す東北野球の強さ
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1087人→16人の“精鋭”…中日ジュニアがメンバーを発表 過去には高橋宏、根尾ら輩出
監督は5年連続で山北茂利氏が務める 中日は、12月26日から29日に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」に出場する「中日ドラゴンズジュニア」のメンバーが決定...
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広島ジュニアの“精鋭16人”が決定 過去最多465人から選抜…U-12代表の逸材も選出
球団OBの天谷宗一郎氏が6回目の監督を務める 広島は28日、年末に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」(12月26日~29日、神宮球場・ジャイアンツタウンス...
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ゆるいスイングでも「20m飛ばせる」 低学年が長打量産…米国流コーチの“高グリップ”
菊池タクト氏が解説…打球角度を上げる「スクエアスタンスヒッティング」 打球が上がらず、ゴロばかりを連発してしまう。打撃力向上を目指す選手や指導者にとって、飛距離が出ないことはよくある切実な悩み...
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ゴロ捕球が苦手な子は「目線がぶれる」 大阪桐蔭OBが指摘する“原因”「一気に下がる」
生島峰至さんが解説…ゴロ捕球で重要な「右足の向き」を身につけるドリル 少年野球の守備において、ゴロ捕球の姿勢が安定しないことに悩む選手は多い。右足が内側に入ってしまったり、捕る直前に目線がぶれ...
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女子野球&名門校の選手と“野球を楽しむ” 普及イベント「ボールパーク@中京大中京」開催
12月12日にも社会人・JR東海と東邦ガスとの「ボールパーク」開催予定 日本少年野球連盟(ボーイズリーグ)中...
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栗山英樹氏とキャッチボールも 「親子グラブづくり」、11/15に開催 先着30組で受付中
栗山氏の手入れ講座や3ショット撮影も ミズノ株式会社は、親子で楽しめる体験型ワークショップ「親子でつくる、世...
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“小学生の甲子園”で見た球数制限の実態 「210球」到達は1/1033…悩む負担減との両立
「全日本学童大会マクドナルド・トーナメント」での監督たちの試行錯誤 学童野球では「投球は1日70球まで」の規...
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「インステップ=悪」は固定観念 逆転発想で球速アップ…米国式“手投げ”改善ドリル
松本憲明氏が解説…体幹の力で球速を加速させるメカニズム 投手のフォーム指導において「インステップ」は直すべき...
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投球フォームは「逆算で作って」 初心者にも最適…甲子園V腕提唱の“5段階ドリル”
日大三優勝投手・吉永健太朗さんが推奨する「リリースからの逆算」 小学生や野球初心者に投げ方指導をする際、「前...