野球スキルを学ぶ
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なぜ高校時代に157キロ投げられた? 元燕・由規が伝授、球速UPに繋がった練習
2022.07.22
仙台育英時代は157キロ記録…現在はBCリーグ埼玉武蔵で投手兼任コーチ ルートインBCリーグ・埼玉武蔵の由規投手兼コーチは、仙台育英高...
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悪送球招くのは「投げ方以外に問題点」 元燕の名手が悩める子どもに“最適解”
大引啓次氏がオンラインイベント、少年野球の子どもたちの質問に回答 守備の名手が、少年野球の子どもたちに直接アドバイスを送った。オリック...
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落合博満氏と阿部慎之助氏が実践 体の開きを抑えてバットをスムーズに出す練習法
2022.07.20
三井康浩氏が少年野球の子どもにも推奨 体の正面にトスしてもらうティー打撃 体の開きが早い、バットが思うように出てこない……。少年野球の...
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変化球のコツは「変化させようとしないこと」 元プロも同意…イメージは“分度器”
2022.07.19
投げ方は直球と同じ 手元のわずかな違いでボールは自然に変化 手元の小さな変化が、ホームベース上の大きな変化を生む。中学生の硬式野球チー...
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9分割&金曜限定のプラスα 大阪桐蔭元主将が提案、打撃上達に直結する2種類の素振り
2022.07.15
高低と内外角でストライクゾーンを9分割、それぞれ10回振る方法を提案 大阪桐蔭高で主将を務め、現在は「ミノルマン」の愛称でYouTub...
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打撃は9割が「構え方で決まる」 元大阪桐蔭主将が強調する「3つのポイント」
2022.07.14
膝がつま先より前に出ると、上半身と下半身が連動しない 打撃は構え方で8~9割決まる――。大阪桐蔭高野球部で主将を務め、現在は「ミノルマ...
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飛距離を伸ばしたいなら“羽根打ち” 元日本ハム外野手が子どもたちに勧める練習法
2022.07.13
昨年引退した谷口雄也さん、現在は日本ハムのアカデミーコーチ 20年ほど前は、今のように野球に関する動画や野球教室が一般的ではなかった。...
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中学2年まで補欠だった選手が大阪桐蔭の主将に “日本一”の練習で掴んだレギュラー
2022.07.09
「ミノルマン」こと廣畑実氏はボーイズで中2秋まで公式戦出場がなかった ライバルに追いつき、追い越す方法をいつも考えていた。大阪桐蔭高野...
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素振りや一塁への全力疾走は「無駄」なのか? 野球塾開講の元巨人打者が鳴らす警鐘
2022.07.07
横浜、西武、巨人で活躍した石井義人氏が地元で野球少年育成へ 西武、巨人などで活躍した石井義人氏が、埼玉で野球教室「ジャッキー33野球教...
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山なりボールで球速を上げる? 日本ハムアカデミーが取り組む「力を抜く」練習法
2022.07.05
元日本ハム・須永英輝氏、少年野球指導に「パラボリックスロー」を導入 投手として日本ハムと巨人でプレーし、現在は日本ハムでアカデミーコー...
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元巨人守護神が実践した“天井への投球” 子どもたちに伝えたい「遊び心」と「反復」
2022.07.04
中学から柔らかいボールを真上に投げる練習を繰り返した 最多セーブのタイトルも獲得した元巨人の守護神は、遊び心を忘れずに技術を磨いていた...
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甲子園準V→ドラ1指名の左腕が実践 高校で続けた「プロになれる」3種のトレーニング
2022.07.03
前田幸長氏が高校で実践、投手に必要な瞬発力や体幹を鍛えるメニュー 「このトレーニングをすれば、プロになれる」。“師匠”の言葉を信じて努力...
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少年野球で「縦型クーラーボックス」人気が広がるワケ 猛暑対策に合致する“利便性”
ペットボトルも立てて入る…縦型のクーラーボックスで注目の2商品 少年野球の現場では、子どもの弁当や補食を持ち運ぶ「クーラーボックス」事情にも、ここ数年で大きな変化が起きている。これまでは4~5...
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保冷剤はクーラーボックスのどこに置く? 球児の補食を守る…猛暑下で差が出る“一工夫”
猛暑下で冷たい飲み物や補食を…悩む野球ママたちに贈る保冷力アップ術 少年野球の現場では暑さ対策が欠かせない季節になってきた。熱中症対策はもちろん、暑さで子どもの食欲が落ちるのを防ぐために、冷た...
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学童野球で順守されない「変化球禁止」 球審を困らせる“球種”…広がるグレーゾーン
全日本学童大会都予選の会議で“異変”…「変化球の禁止」を長時間説明 毎年、取材している高円宮賜杯全日本学童軟式野球大会マクドナルド・トーナメント東京都予選の組み合わせ抽選会である、監督主将会議...
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素振りは「100本、200本の時代じゃない」 井口資仁氏が説く“正しいスイング”習得術
井口資仁氏が語る「自分のベストなスイング」 NPBやMLBで活躍した井口資仁氏が、子どもたちに向けた練習法について語った。日米通算2254安打を放った名選手が伝えたのは、限られた環境でもバッテ...
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小学生捕手に多い「非合理的な構え」 専門家が指摘…見落としがちな“右手の位置”
緑川大陸氏が解説…理想的な「捕手の構え」の作り方とは 捕手の構えには大きく分けて「両膝を地面につけない」「左膝のみ地面につける」「右膝のみ地面につける」の3パターンがあるが、そのすべての土台と...
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バットの握り方で一変する打撃 非力でも…自然とヘッドが走る“テコの原理”利用術
元阪神・桧山進次郎氏が伝授するバット選びのコツ&握り方 体の成長が著しい子どもたちにとってバット選びは重要だ...
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卒団生が「次期主将を選ぶ」効果とは? 女子学童が変えた方針…想像超えた“副産物”
東京・品川区の学童女子野球選抜チーム「品川レディース」 東京・品川区を中心に活動する学童女子選抜チーム「品川...
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日本一2度のライバルチームへ“異例の移籍” 実感した強さの秘密「他ではできない」
青森山田リトルシニア・浅井宏太コーチが実践する“駆け引き” プロ球団の下部組織で培った指導経験を新たなステー...
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日ハム、年長~小2対象スクール「FIRST STEP」募集開始 初心者向け…保護者講習も実施
「FIRST STEP supported by KOKAJI」の受講生を募集…18日の午後6時締切 日本ハ...
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阪神、6・27に甲子園で野球教室 掛布氏、糸井氏らOB8人指導…西宮市の小学1・2年対象
掛布雅之氏「極めて貴重で最高のチャンスです」 阪神は、6月27日に甲子園球場で阪神タイガースOB会と兵庫県西...